酸辣雙蔬怎麼做，酸辣雙蔬的做法
“酸辣開胃。”食材明細主料木耳（50g）萵筍（50g）輔料辣椒油（1勺）調料生抽（1勺）醋（1勺）鹽（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸辣雙蔬的做法步驟1、木耳泡發洗淨，在開水裏煮熟。2、木耳撈出切成小塊。3、萵筍切成絲，用鹽碼味。4...
臘味雙蔬怎麼做，臘味雙蔬的做法
“明天要旅行，中午回家打包，簡單弄個飯。冰箱裏沒有添什麼新食材，只有剩下的東西，當作廢物利用，浪費食物是可恥的。所以，長久的一個圓白菜，還有臘肉臘腸，還有幾條豇豆，將就一個菜送飯。我是節約的人，響應主席號召。”食材明細主...
雞蛋炒雙蔬怎麼做，雞蛋炒雙蔬的做法
“脆嫩美味。”食材明細主料雞蛋（2個）輔料黃菜（200g）生菜（200g）調料豬油（3勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）雞蛋炒雙蔬的做法步驟1、把黃菜切成小條洗淨。2、生菜洗淨也切成絲。3、豬油入鍋融化後，倒入雞蛋液翻炒。4...
酸辣雙絲怎麼做，酸辣雙絲的做法
“炒土豆絲是飯桌上最常見的家常菜，加入了胡蘿蔔絲搭配了個顏色，炒出來成品很漂亮，又加入了幹辣椒和白醋，口感清爽，酸辣開胃，味道不錯哦。”食材明細主料土豆（400克）葱（10克）幹辣椒（10克）生抽（5克）輔料胡蘿蔔（200克）鹽（3克）白醋（20克）酸辣...
牛肉炒雙蔬怎麼做，牛肉炒雙蔬的做法
“牛肉的高蛋白，兩種蔬菜顏色和維生素的搭配，好看好吃。”食材明細主料牛肉（200g）輔料萵筍（100g）胡蘿蔔（100g）葱花（1勺）調料鹽（適量）紅薯粉（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）牛肉炒雙蔬的做法步驟1、牛肉切成小塊，放入鹽碼味，再...
雙米時蔬飯怎麼做，雙米時蔬飯的做法
“早餐來一款：雙米時蔬飯！低脂低糖，營養健康！”食材明細主料糯米（適量）小米（適量）小番茄（適量）青瓜（一根）生菜（適量）熟土豆（一個）紅豆（適量）輔料千島醬（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雙米時蔬飯的做法步驟1、紅豆提前泡發。2、糯...
酸辣雙色蘿蔔絲怎麼做，酸辣雙色蘿蔔絲的做法
食材明細主料白蘿蔔（半個）胡蘿蔔（半個）輔料蒜蓉（適量）小米辣（2個）調料白糯米醋（6勺）鹽（1勺）白糖（3勺）酸辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）酸辣雙色蘿蔔絲的做法步驟1、白蘿蔔刨絲備用。2、紅蘿蔔刨絲備用，兩種絲放在一起，加入適量的鹽拌...
雙蔬炒鴨胗怎麼做，雙蔬炒鴨胗的做法
“老家的朋友寄來了家鄉的薰鴨胗，以前在老家總是會吃到鴨胗炒西芹，這次本來我也要配炒芹菜，但那天家裏巧了沒有囤芹菜，我就用家裏的菌菇還有荷蘭豆一起配炒了一下，沒想到味道還不錯哦。”食材明細主料薰鴨胗（2個）荷蘭豆（150克...
鹹菜炒雙蔬怎麼做，鹹菜炒雙蔬的做法
食材明細主料梅豆（105克）茭白（2根）鹹菜（130克）輔料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹菜炒雙蔬的做法步驟1、材料：梅豆、茭白、鹹菜（已清洗）2、將梅豆摘洗乾淨。3、撈出待用。4、將茭白剝殼清洗一下。5、放在案...
肥腸炒雙蔬怎麼做，肥腸炒雙蔬的做法
“肥腸的香味浸潤入了蔬菜中，蔬菜也香美無比。”食材明細主料肥腸（200g）韭黃（100g）胡蘿蔔（1根）輔料辣椒（2個）薑絲（1勺）調料鹽（適量）菜籽油（5勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）肥腸炒雙蔬的做法步驟1、胡蘿蔔和韭黃的分別切成片和...
酸辣菌菇鮮蔬湯怎麼做，酸辣菌菇鮮蔬湯的做法
“一款酸酸辣辣的菌湯，夏季食慾不振，喝來營養又開胃。”食材明細主料精腿自然塊（半條）海鮮菇（一盒）幹香菇（5朵）幹木耳（3朵）乾貝（8粒）胡蘿蔔（半個）小青菜（一小把）雞腿肉（2塊）輔料鹽（適量）八角（1/3個）葱（一段）姜（三片）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）高...
肉絲炒雙蔬怎麼做，肉絲炒雙蔬的做法
食材明細主料肉絲（適量）洋葱（適量）芹菜（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉絲炒雙蔬的做法步驟1、燒熱鍋倒入少許橄欖油再把已經醃過的肉絲入入鍋內。2、炒至肉絲變成盛起待用。3、鍋裏繼續使用原來的底油將芹菜絲倒...
煮肉時蔬酸辣湯麪的做法 “懶人餐”煮肉時蔬酸辣湯麪 煮肉時蔬酸辣湯麪怎麼做
“有菜有肉有湯有主食，懶人餐當屬湯麪啦。”食材明細主料煮肉（50克）肉湯（1碗）掛麪（50克）黃瓜（50克）胡蘿蔔（50克）辣椒油（4勺）陳醋（8克）大蒜（1瓣）葱（小許）紅椒（小許）雞精（小許）白糖（小許）輔料熟芝麻（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煮肉時蔬...
鹽漬雙蔬的做法 白毛浮綠水（鹽漬雙蔬） 鹽漬雙蔬怎麼做
“清淡美味。”食材明細主料生菜芽（200g）輔料金針菇（100g）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鹽漬雙蔬的做法步驟1、生菜芽去掉根部洗淨。2、放入鹽開水中燙。3、燙到葉子穿嫩綠立刻撈出。4、金針菇去掉根部洗淨...
雞肉炒雙蔬怎麼做，雞肉炒雙蔬的做法
“雞肉滑嫩，蔬菜脆香，簡單快手菜，營養高，油脂少，減肥菜。”食材明細主料雞胸肉（100g）胡蘿蔔（50g）萵筍（100g）輔料料酒（1勺）姜粉（2g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞肉炒雙蔬的做法步驟1、把雞肉切成片，萵筍和胡蘿蔔切片碼味。2、鍋...
酸辣雙椒木耳怎麼做，酸辣雙椒木耳的做法
“酸辣雙椒木耳，一款家常涼菜，爽口開胃，簡單易上手，節日的餐桌來上一份，一定會深受喜愛的！家常做法，供大家參考。”食材明細主料木耳（適量）洋葱（適量）紅線椒（適量）綠線椒（適量）輔料辣椒油（適量）鹽（適量）糖（適量）醬油（適量）醋（適量）酸辣（口味）拌（工...
豆醬雙蔬怎麼做，豆醬雙蔬的做法
食材明細主料白菜（適量）莙薘菜（適量）輔料蒜頭（適量）配料普寧豆醬（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆醬雙蔬的做法步驟1、莙薘菜和白菜洗淨，切塊。2、蒜頭切小塊，普寧豆醬準備。3、鍋裏熱油，炒香蒜頭。4、加入菜梗部分翻炒...
雙色蔬菜面的做法 雙色（ab版）蔬菜面 雙色蔬菜面怎麼做
“創意一款雙面雙色（ab版）壓面，是用紅曲粉、綠茶粉分別和成麪糰，兩種色面與白色（本色面）重疊壓制而成，家庭製作乾淨衞生，不僅營養豐富、色澤豔麗、天然綠色，還是早餐上學、上班族的必備的方便快捷的最佳食物選擇。”食材明細主...
酸辣燴雜蔬怎麼做，酸辣燴雜蔬的做法
“家裏沒食材了，翻遍冰箱找到一些邊角料，突然想吃點酸辣味的，就順手做了個這個，沒想到很好吃。下次還要試試。”食材明細主料香菇絲（20g）豬肉絲（40g）土豆粉條（150g）胡蘿蔔絲（20g）西葫蘆（100g）筍絲（20g）輔料胡椒粉（3g）鹽（5g）黃酒（10g）醋（25g）香...
雙蔬丸湯怎麼做，雙蔬丸湯的做法
“完成的剩菜，當然我自己也喜歡這樣子的混搭。每次總會將最後的剩菜完全消滅掉，不浪費一點的資源。而且每次的混搭都給我意想不到的味道。就拿今天的這款雙蔬丸湯而言。有地上長的，海里遊的，還有路地上跑的。真是聚集了海...
酸辣雙白怎麼做，酸辣雙白的做法
“快手菜，適合學生吃，吃了考滿分，呵呵。”食材明細主料白菜幫（150克）園白菜（100克）蓮藕（100克）青辣椒（50克）葱（30克）輔料調和油（適量）鹽（適量）生抽（適量）香醋（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸辣雙白的做法步驟1、白菜幫去筋順長切...
酸辣青白雙蔬怎麼做，酸辣青白雙蔬的做法
“脆嫩美味。”食材明細主料金針菇（100g）青菜（100g）輔料葱花（1勺）調料辣椒油（2勺）醋（1勺）生抽（1勺）鹽（適量）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）酸辣青白雙蔬的做法步驟1、水開以後，放入青菜煮開。2、金針菇去掉根部洗淨。3、放入開水...
時蔬酸辣湯怎麼做，時蔬酸辣湯的做法
“時蔬酸辣湯，營養美味，湯鮮味美，酸辣適口，簡單易學！”食材明細主料金針菇（適量）西紅柿（一個）火腿（適量）西葫蘆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）葱（適量）胡椒粉（適量）陳醋（適量）老抽（少許）生抽（少許）鹽（適量）香油（適量）水澱粉（適量）酸辣（口味）燉（工藝）半小時...
酸辣時蔬臊子面怎麼做，酸辣時蔬臊子面的做法
“各種麪條中，兒子唯獨喜歡這一款，各種時蔬隨意搭配，寒冷的冬季，再忙也要好好吃飯！”食材明細主料韭葉面條（適量）油豆腐（適量）木耳（適量）黃花（適量）紅蘿蔔（適量）青蘿蔔（適量）大葱（適量）青蒜（適量）雞蛋（一個）芹菜（適量）白菜（適量）酸辣肉末臊子（適量...
酸辣時蔬怎麼做，酸辣時蔬的做法
“天氣炎熱，食慾不振時，酸辣口味的菜品最受歡迎。幾種利好的時蔬搭配在一起，澆上適合自己口味的酸辣汁，爽口開胃，非常不錯。一道去脂健康的養生菜。”食材明細主料秋葵（100g）黃瓜（80g）冬瓜（90g）西蘭花（100g）洋葱（50g）輔料大蒜（適量）調...