本味山藥怎麼做，本味山藥的做法
“這次我爸買的野生山藥，所以聲像不好，但味道比超市的好很多，所以請大家就不要介意這菜的齊貌不洋了。”食材明細主料山藥（500克）輔料胡蘿蔔（半根）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）本味山藥的做法步驟1、先準備好...
三味山藥怎麼做，三味山藥的做法
“簡單又快速，顏值高又低熱量。”食材明細主料山藥（1根）輔料藍莓醬（適量）山楂醬（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）三味山藥的做法步驟1、山藥去皮切段上鍋蒸熟。2、找比較直的段改刀成四方形長條，寬一釐米長5釐米左右。...
果味三色山藥怎麼做，果味三色山藥的做法
“山藥，一直是非常受歡迎的食材，炒、燉、蒸，無論哪一種做法都好吃又營養。果醬一直是山藥的好搭檔，通常用到的是藍莓果醬，春節時候的活動獲得了一個丘比的禮盒，裏面有三種果醬，分別是杏、草莓和藍莓，今天用這些做一個帶有果味...
新思味藍莓山藥怎麼做，新思味藍莓山藥的做法
“偶爾給自己保養一下，這個絕對的贊”食材明細主料山藥（適量）糖（適量）輔料藍莓罐頭（適量）甜味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）新思味藍莓山藥的做法步驟1、帶皮的山藥沖洗乾淨入高壓鍋隔水壓制，上氣後，中火壓15分鐘關火，自然排...
四味山藥粥怎麼做，四味山藥粥的做法
“山藥薏米芡實粥中加入白扁豆，就是四味山藥粥了。白扁豆，味甘，性微温，有健脾化濕，利尿消腫，清肝明目等功效，用於脾胃虛弱，食慾不振，大便溏瀉，胸悶腹脹。白扁豆，也是藥食同源的食材。不過，很少用。市場上很常見，卻幾乎不買，不知道除...
藍莓山藥泥的做法 營養美味-----藍莓山藥泥 藍莓山藥泥怎麼做
“前幾天小熊的同學給我們寄來了一些山藥，比較多，我們用一部分來燉湯，一部分做了山藥泥，加上藍莓果醬，營養又美味。山藥的營養價值很高，我想大家都知道吧。”食材明細主料山藥（適量）輔料牛奶（適量）淡奶油（適量）藍莓果醬（適量）甜味（口...
繽紛果味山藥泥怎麼做，繽紛果味山藥泥的做法
“炎熱的夏天，寶寶的消化系統很敏感，會受到季節的變化影響食慾。這是一款能喚醒你寶寶胃口的小甜點。”食材明細主料山藥（一根）輔料牛奶（適量）煉乳（適量）藍莓果醬（適量）鮮橙果醬（適量）草莓果醬（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難...
山藥胡蘿蔔本雞煲怎麼做，山藥胡蘿蔔本雞煲的做法
食材明細主料山藥（適量）本雞（適量）胡蘿蔔（適量）輔料薑片（適量）葱花（適量）配料料酒（適量）原味（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）山藥胡蘿蔔本雞煲的做法步驟1、雞洗淨焯水後，斬成塊備用；胡蘿蔔和去皮山藥切小塊備用。2、煲鍋內加適量清水...
跟隨本文學起來，山藥過敏怎麼辦
山藥是根莖類植物，是很有營養的食物，可以炒着吃、燉着吃、煲湯喝等等，現在它仍有很廣闊的市場，不過，山藥中含有大量的植物鹼，這種物質會讓人產生過敏反應，皮膚接觸後會出現皮膚髮癢等現象。那麼問題來了，山藥過敏怎麼辦？跟着小...
五味山藥粥怎麼做，五味山藥粥的做法
“在四味山藥粥的基礎上再加入茯苓，茯苓功能利水滲濕，而藥性平和，利水而不傷正氣，為利水滲濕要藥。各豆米事先炒過。曾經有幸在中藥方中見炒四樣，此三樣皆在其中。當時甚為好奇，炒為中藥炮製大法之一，此幾樣炒後有什麼作用呢...
六味山藥粥怎麼做，六味山藥粥的做法
“鐵棍山藥的粥一點點擴容，最後讓蓮子也參與進來。若是再加兩味，就可以做八珍糕了。紅蓮，只有紅蓮。好像藥房裏的都是白蓮，有什麼説道嗎？不過據説紅蓮不去皮，似乎還有補血的功效。茯苓粉把一鍋粥都搞渾，而紅蓮的顏色則把一鍋...
滋味山藥怎麼做，滋味山藥的做法
“今天是五一小長假的第一天，據説這個點馬路上已經堵得水泄不通了。而我宅在家裏，一邊看着電視，一邊吃着自己做的零食好不愜意。【歡迎交流美食請搜索微信公眾號：”食趣菜菜屋“或直接添加“EJM2467"】好不容易，盼星星盼...
雙味山藥怎麼做，雙味山藥的做法
“藍莓山藥幾乎每家飯店都有，算是一道經典菜。我做的這道雙味山藥，比飯店的藍莓山藥多了一味，雙味山藥更加美味。雙味山藥以山藥為食材，將山藥煮熟壓成泥後配上了兩種醬料，分別是藍莓醬、番茄沙司，做成喜歡的圖案，雖然麻煩一...
山藥山藥蛋的做法
山藥和山藥蛋是不是一個品種呢？大家是不是都不太清楚山藥蛋呢，接下來我會給大家介紹一下山藥蛋的一些情況，還有山藥蛋的一些做法有哪些呢？而且山藥蛋還是有很多功效的，對於我們自身的身體都是非常友好的呢，讓我們一起來看看...
烤山藥的做法 雙味兒烤山藥 烤山藥怎麼做
食材明細主料鐵桿山藥（適量）輔料檸檬（適量）配料丘比藍莓醬（適量）丘比沙拉醬香甜口味（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤山藥的做法步驟1、材料圖。2、取一大碗，將檸檬汁擠在水中。3、將山藥去皮切段。4、放在檸檬水中浸...
不僅只是美味和營養，山藥稀飯山藥白粥
山藥，有的地方叫土薯，山薯，山芋，富含澱粉，可以蒸着吃，也可以炒着吃。中醫認為，常吃山藥可以益腎氣，除邪氣，鎮心神，健脾胃。隨着人們越來越重視飲食健康，很多人也開始關注山藥的食用和藥用價值。話不多説，今天我們就一起來學做一道...
滷味山藥豆怎麼做，滷味山藥豆的做法
“山藥豆和山藥是同一植物所生又稱山藥籽，具有食補作用。其功效與山藥相同，補肺益氣，健脾補虛，固腎益精，益心安神，強志增智，滋潤血脈，寧嗽定喘，輕身延年。”食材明細主料山藥豆（200g）輔料鹽（少許）八角（2個）桂皮（1片）白糖（1小匙）生抽（1小匙...
草莓味山藥泥怎麼做，草莓味山藥泥的做法
“是不是好像冰淇淋呢！”食材明細主料山藥（適量）草莓醬（適量）輔料冰糖（適量）牛奶（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）草莓味山藥泥的做法步驟1、山藥切片蒸熟2、將山藥壓成泥後放入牛奶攪拌均勻3、草莓醬加水和冰糖，加熱至...
蒜味山藥炒青菜怎麼做，蒜味山藥炒青菜的做法
“山藥有健脾、除濕、補氣、益肺、固腎、益精的功效，山藥含有可溶性纖維，能推遲胃內食物的排空，控制飯後血糖升高。還能助消化、降血糖。用於糖尿病脾虛泄瀉，小便頻數.山藥炒青菜，絕對的減肥美體菜！”食材明細主料山藥（150克...
風味豆豉淮山藥怎麼做，風味豆豉淮山藥的做法
食材明細主料淮山藥（適量）黑木耳（適量）肉糜（適量）大蒜（適量）幹辣椒（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）風味豆豉淮山藥的做法步驟1、淮山藥洗淨切段上蒸鍋蒸熟。2、淮山藥洗淨切段上蒸鍋蒸熟。3、大蒜切末，幹辣椒剪碎。4、起...
你知道基本的方法嗎，山藥怎麼洗
山藥這個食物在我們中國人飯桌上經常出現，那麼今天我們就給大家介紹最為基本的一個有關於山藥問題，就是指的是山藥的清洗問題了，雖然山藥的做法非常多，而且口味清淡營養價值豐富，但是處理起來是比較麻煩的，我們一起看看怎麼...
果味山藥的做法 【果味山藥】 果味山藥怎麼做
“今天來個高壓鍋版的山藥，給你帶來不一樣的味道吃慣了藍莓山藥，桂花山藥，我今天用果珍來一個果珍山藥”食材明細主料山藥（適量）果珍（適量）枸杞（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果味山藥的做法步驟1、準備...
果味山藥怎麼做，果味山藥的做法
食材明細主料鐵棍山藥（300g）輔料果汁醬（20g）沙拉醬（20g）果味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）果味山藥的做法步驟1、選好山藥切清洗乾淨，削皮，切成同長段，下鍋煮五分鐘2、熟後撈出即可擺盤。3、控水擺盤，調果汁醬，淋在上面，撒上彩針...
芒果山藥風味乳怎麼做，芒果山藥風味乳的做法
“酸甜，潔白細膩，芒果點綴，更增風味兒😍山藥這樣吃，口感更棒，營養更全面。減脂代餐也很棒。”食材明細主料山藥（適量）發酵乳（2袋）輔料芒果（適量）白糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果山藥風味乳的做法步驟1、發酵乳2袋...
原味山藥泥怎麼做，原味山藥泥的做法
“長壽因子譽山藥，脾腎雙補起沉痾。藥食配伍風味奇，烹飪巧妙壽天多。，藥名演變：薯預又稱薯蕷，是山藥之古名。公元前11世紀的週期就有人種植。《神農本草經》列為上品。《山海經》稱作“諸與”。後稱作“薯蕷”、“山芋”。...