清炒西葫蘆的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：250輔料鹽：適量葱：適量油：適量香油：適量具體步驟1.西葫蘆一分四，再切成片，嫩一點的西葫蘆不用去瓤，老一點的可以把中間的瓤刮掉2.切點葱碎備用3....

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這是一道非常爽口的下飯菜，非常的有營養，還可以清熱解暑。西葫蘆吃起來，清脆的口感非常的美味，也可以補充身體所需的維生素。注意炒菜時間能太久哦，那樣西...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：560青椒：90輔料油：適量鹽：適量葱：適量姜：適量具體步驟1.西葫蘆一顆，洗淨去皮2.切片3.鍋中放油燒熱，加入葱薑辣椒4.下入西葫蘆片5.翻炒均勻6.幾分...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西葫蘆：1個輔料油：適量五香粉：適量蒜末：適量鹽：適量幹辣椒：1個具體步驟1.西葫蘆洗淨切成筷子粗細的。條狀2.鍋內倒油燒熱倒入幹辣椒，蒜末炒出香味。3.倒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：250胡蘿蔔：100輔料油：適量辣子：適量醋：適量抽油：適量青蒜：適量葱：適量糖：適量鹽：適量姜：適量具體步驟1.所有的材料都要洗淨備用2.把胡蘿蔔和西葫蘆洗...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西葫蘆：500輔料鹽：3油：5味精：2具體步驟1.把西葫蘆切成片。2.洗乾淨，濾水。3.鍋內加油。4.開始炒西葫蘆。5.加點水，蓋上鍋蓋，開大火。6.打開鍋蓋，加點鹽。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：1個輔料老抽：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.鍋燒熱倒入油2.葱蒜嗆香3.放入去皮切片的西葫蘆翻炒4.放入食鹽翻炒5.倒入醬油翻炒6.翻炒熟了即可7...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：1個輔料鹽：適量味精：適量油：適量榨菜絲：適量具體步驟1.西葫蘆和榨菜切成絲2.油鍋燒熱後一起下鍋3.大火翻炒5分鐘左右4.炒至出水後加適量鹽和味...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：一根輔料蒜末：具體步驟1.西葫蘆買回來在清水裏浸泡兩個小時以上(因為我做的時候皮是不刮掉的,所以多泡會兒),用刷子洗乾淨,切成絲.2.大蒜3-...

食材明細主料西葫蘆（1個）輔料大蒜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆切片，蒜切末。2、鍋預熱，倒油，放入蒜末爆香。3、放入西葫蘆片，快速翻炒。4、炒二分鐘，加鹽和生抽，炒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：300輔料辣椒：適量大蒜：適量生薑：適量醋：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.準備西葫蘆，洗乾淨備用2.先拿刀子切成薄片3.然後在切成小片，裝盤待炒4.把大...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：500輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.西葫蘆用刀剝好2.鍋內放油3.放入西葫蘆4.翻炒一下加入鹽，雞精5.加入葱花6.翻炒均勻，即可出鍋烹飪技巧不宜炒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：300輔料鹽：適量五香粉：適量油：適量大蒜：適量具體步驟1.食材準備2.西葫蘆切片，大蒜切末3.温油中放入蒜末4.小火煸香5.倒入西葫蘆6.放入五香粉7....

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料西葫蘆：1根輔料蒜片：2瓣鹽：適量雞精：適量生抽：2茶勺具體步驟1.西葫蘆用刮皮器，颳去外皮。再切成1釐米厚度的圓片。再把圓片5、6片壘起來，切成四刀成扇形備用...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料西葫蘆：1個青椒：2個輔料葱姜：適量雞精：適量白糖：適量大蒜：適量食鹽：適量具體步驟1.西葫蘆去頭尾洗淨切片，青椒切絲2.葱薑蒜切碎3.鍋內加油放入葱姜爆香4.倒入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西葫蘆：250輔料鹽：適量油：適量糖：適量味精：適量具體步驟1.葫蘆洗淨切成片備用2.鍋裏放油燒至7成熱3.將葫蘆放入鍋內翻炒3分鐘4.放入鹽和水大火燒開換...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：1個輔料油：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.西葫蘆一個。2.洗淨、削皮、切絲。3.油燒熱倒入西葫蘆。4.翻炒均勻、放鹽。5.放雞精。6.放點水。7.起...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西葫蘆：200輔料鹽：適量蒜：5油：適量具體步驟1.準備好西葫蘆，2.然後把西葫蘆切成片，3.然後準備好蒜，切成片，4.然後把油倒入鍋中，5.等油熱把西葫蘆倒入鍋中，翻...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：1個甜椒：1個輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.準備材料2.西葫蘆洗淨切片，甜椒洗淨切塊3.鍋裏放油炒甜椒4.然後放入西葫蘆翻炒5.然後加入少許鹽翻炒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：1個輔料鹽：適量葱：適量油：適量蒜：適量醋：適量具體步驟1.準備材料2.西葫蘆切片3.葱蒜切末4.鍋內放油，葱末爆香5.倒入西葫蘆，翻炒6.變色之後加鹽7....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：1個輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.西葫蘆洗淨削皮切片2.鍋裏放油葱花熗鍋3.倒入西葫蘆4.翻炒5.炒到8成熟加入適量食鹽6.然後攪拌即可7.盛盤烹...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：1個輔料十三香：少許油：適量鹽：適量葱花：適量具體步驟1.把西葫蘆洗淨2.把西葫蘆切片3.鍋里加適量油燒熱4.放入十三香和葱花爆出香味5.放入西葫...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：適量葱花：適量花椒：適量雞精：適量鹽：適量白醋：適量植物油：適量輔料具體步驟1.西葫蘆洗淨切片，備用。2.葱切成葱花。3.炒鍋放油，涼油放入花椒粒，炸出...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西葫蘆：300青椒：50輔料油：適量鹽：適量糖：適量大蒜：適量醋：適量雞精：適量具體步驟1.西葫蘆削皮洗淨2.切成小薄片3.青椒切成小塊4.大蒜適量5.鍋中放油，倒入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：150輔料鹽：適量葱末：適量油：適量具體步驟1.西葫蘆洗淨切片備用。2.葱白切末兒備着3.鍋燒熱後下葱末爆香4.放入西葫蘆翻炒5.炒至西葫蘆斷生就...