小南瓜蒸飯怎麼做的餐飲精選

“超市裏的貝貝南瓜打對摺，怎麼能錯過。於是一下買了16個，準備直接蒸了當主食吃。正好看到冰箱裏還有些剩下的雜糧米飯，那就兩者結合一下。沒想到如此美味^_^”食材明細主料貝貝南瓜（3個）雜糧米飯（適量）輔料橄欖油（1勺）紅糖（適...

“很多人都很喜歡南瓜，球球尤其很喜歡南瓜稀飯。在冬天的時候喝上一碗熱乎乎的南瓜稀飯，有種很安靜幸福的感覺。有的人喜歡南瓜切大塊兒直接放在米里面煮，吃的時候可以把南瓜撈出來吃。球球卻很喜歡南瓜和米粒完全融合在...

“臘味合蒸是湖南傳統名菜之一，是取臘肉、臘雞、臘魚於一缽，加入雞湯和調料，下鍋清蒸而成。徐睿稱，臘味是湖南特產，主要有豬、牛、雞、魚、鴨等品種，將三種臘味一同蒸熟即為“臘味合蒸”，吃時臘香濃重、鹹甜適口、柔韌不膩，是...

“綿糯香甜。”食材明細主料貝貝南瓜（一個）糯米飯（適量）輔料青紅絲（適量）調料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）貝貝南瓜蒸糯米飯的做法步驟1、做蘇式綠豆湯還剩下點糯米飯，倒入適量白糖。2、拌勻備用。3、貝貝南瓜...

“小南瓜蒸八寶飯，味道清甜可口，簡單又方便。”食材明細主料小南瓜（1個）輔料八寶飯（1盒）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小南瓜蒸八寶飯的做法步驟1、梅林八寶飯和小南瓜，可以自己泡糯米放大棗和葡萄乾之類的堅果蒸，我是省...

“這個菜營養豐富，有肉有主食，大愛💞💞”食材明細主料精排（2條）板粟南瓜（1個）輔料蒜茸（1勺）姜茸（1勺）豆豉（2勺）葱花（適量）蠔油（2勺）鹽（適量）蒸魚醬油（1勺）生粉（1勺）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）板粟南瓜蒸小排的做法步驟1、排骨斬小塊，...

“92歲奶奶每年夏天煮飯都加它，清香軟糯，粒粒分明，出奇美味。大家經常看我文章的人都知道，我家四代同堂，爺爺奶奶都九十多歲，腿腳靈活，尤其是我奶奶，經常去買菜做飯。奶奶喜歡在米飯里加“料”，比如南瓜、玉米、紅薯、花生等五...

“老少皆宜，簡單好吃。”食材明細主料南瓜（適量）輔料水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸南瓜的做法步驟1、老南瓜。2、洗淨切塊。3、鍋中放適量水，再放入南瓜，蒸半個小時即可。4、取出，放入盤中。5、軟軟的、甜甜的，...

15-20分鐘。南瓜蒸八寶飯的蒸煮時間和食材的處理方式，火候都有着莫大的關係。大火蒸需15分鐘，中火蒸需20分鐘。蒸之前把南瓜切成條形狀或者薄片狀，蒸煮的時間相對較短，15分鐘即可。把南瓜切成厚塊狀再蒸需20分鐘。把米飯，...

食材明細主料南瓜（適量）小米粉（適量）麪粉（適量）輔料發酵粉（適量）糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜小米蒸糕的做法步驟1、材料如下。2、放入小米粉。3、放入適量麪粉。4、放入南瓜。5、放入適量發酵粉。6、拌勻。7...

“造型漂亮，香甜可口，簡單易做。可做團圓飯上的甜品。😋😍”食材明細主料金瓜（半個）鮮百合（適量）輔料黃冰糖（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜蒸百合的做法步驟1、金瓜一個。2、從中間切開。3、挖去瓤籽。4、從中間...

“我是美食新手，正在努力跟大家學習做各種美食，所以跟大家分享下婆婆做的川味紅薯南瓜粉蒸肉飯給大家。我自己吃了感覺比較軟糯香甜，而且非常開胃！”食材明細主料南瓜（根據家庭人數放）蠶豆（適量（碗豆））紅薯（根據家庭人數放）土豆（根...

“喜歡南瓜香甜糯軟的口感，無論是炒、蒸或是煮，都是那麼讓我難以割捨。這款蒸南瓜香甜清新的口感，是否感動了你？”食材明細主料南瓜（半個）輔料玉米油（適量）蒜子（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸南瓜的做...

20至30分鐘。南瓜的大小不同，蒸的時間也會稍有區別。南瓜的過程中，可以用筷子扎一下，能將南瓜輕鬆扎透，説明南瓜成熟。蒸熟的南瓜可以直接吃，也可以搗成泥，用於製作南瓜粥、南瓜雞蛋羹、南瓜糯米餅等美食。南瓜可以單獨清蒸...

“黑米很少用來蒸飯，但買的小南瓜配上黑米，準備做成黑米飯試試”食材明細主料黑米（適量）小南瓜（一個）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）小南瓜黑米飯的做法步驟1、準備原料2、小南瓜切去頂部，挖去內瓤，清洗乾淨。...

食材明細主料南瓜（適量）肉粒（適量）大米（適量）香菇（適量）輔料鹽（適量）油（適量）雞粉（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸滋味南瓜飯的做法步驟1、將南瓜切成小塊2、將香菇剁碎，把瘦肉切成小粒備用3、把大米浸泡三小時晾乾水份備...

“一眨眼就到虎年了，捏幾個小考慮南瓜飯糰子應應景。現在不缺吃喝，把飯食當作創作的素材，反倒多了一些情趣和儀式感。飯糰子中加了南瓜，好看又健康。我用的胚芽米，加了南瓜泥之後，竟然有一種糯米的口感，想必是因為南瓜中的糖...

食材明細主料南瓜（適量）輔料大米（適量）調料水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蒸南瓜飯的做法步驟1、大米洗淨，平日的量哦。2、南瓜洗淨備用。3、大米沖洗一下加入水，平時煮飯一樣的水量哦。4、南瓜去皮去瓤，開小塊備用...

“秋天是豐收的季節。在這個季節，南瓜是很常見的一種蔬菜。南瓜的營養價值很高。口感也很好。用它來配上糯米飯。兩者的香味自然的困苦非常的美味可口。一起來看看它的的做法吧。”食材明細主料南瓜（一個）輔料糯米（適量）豬...

“給小寶寶吃很好”食材明細主料小南瓜（1個）蝦仁幹（10個）米飯（2勺）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜蝦仁蒸飯的做法步驟1、小南瓜頂切開，蝦仁幹用水洗淨，放入米飯，蝦仁幹放上面，上鍋蒸20分鐘左右。2、蒸好後把南瓜肉和米飯...

“美味營養的南瓜飯，小吃貨的福利”食材明細主料南瓜（一整個）小米（適量）大米（適量）輔料植物油（適量）鹽（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜小米飯的做法步驟1、食材：小南瓜、小米、大米、植物油、鹽2、小南瓜頂部切開、去...

食材明細主料南瓜（3個）大米（80克）豬肉（80克）胡蘿蔔（20克）芹菜（適量）輔料生抽（6克）鹽（4克）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜肉末蒸飯的做法步驟1、材料準備好。2、九陽大米倒入碗裏。3、泡三個小時。4、豬肉剁好。5、南瓜清洗幹...

“糯米又叫“江米”性甘平，糯米營養價值豐富，含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷，鐵，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。而南瓜不但營養豐富，還具有食療作用可以潤肺，降糖降壓、排毒養顏、強...

食材明細主料小排（300g）嫩南瓜（300g）輔料姜（適量）蒜瓣（適量）鹽（適量）味精（適量）糖（適量）豆瓣醬（適量）花椒（適量）微辣（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜蒸小排的做法步驟1、小排洗淨切成小段，姜切絲，蒜瓣拍開，備好自制豆瓣醬2、嫩南瓜切滾刀...

“🧡方太蒸箱美食👉第19道‼️南瓜蒸飯🎃南瓜🎃新吃法❗️南瓜蒸飯🍚，營養豐富又能飽肚，米飯裏滲透着南瓜的香甜🍃，一口下去太滿足了😋”食材明細主料小南瓜（1個）大米（130克）火腿（25克）甜玉米粒（20克）豌豆粒（20克）輔料食用油（15毫升）生抽...