耗油的餐飲精選

食材明細主料草菇（150克）西蘭花（200克）輔料紅椒（適量）配料蠔油（30克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蠔油草菇扣新蘭花的做法步驟1、材料：草菇150克，西蘭花200克，耗油30克，紅椒適量。2、草菇洗淨。3、草菇切成塊。4、西蘭花摘成...

常言道:“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓的慌。”足以可見吃對人們的重要性。説到吃，我們肯定會想到食物色香味俱全，進而想到酸、甜、苦、辣、鹹這些味道，提到味道，我們肯定會想到醬、醋、糖、鹽這些能增加菜餚的色、香、味，促進...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜心：適量輔料大蒜：適量耗油：適量鹽：適量雞精：適量香油：適量澱粉：適量具體步驟1.菜心洗淨，一片片剝開。2.菜心用開水燙過。(這些就不必上圖了)3.油鍋炒一點點...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘水芹有它獨特的香味，我很喜歡吃水芹，感覺很香，加耗油提鮮這素炒的箇中美味自己體驗吧！如果你也喜歡吃水芹那你就可不要錯過這道美味的水芹哦，心動不如行動...

食材明細主料米飯（1碗）輔料黃瓜（適量）花菜（適量）火腿（適量）紫薯（適量）配料精鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）咖喱粉（適量）調味鮮（適量）食用油（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油蔬菜飯的做法步驟1、將蔬菜切成自已所需要的形狀。2、...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料包菜：200輔料油：適量鹽：適量耗油：適量具體步驟1.包菜顆洗乾淨用手撕成一塊一塊的2.鍋時放葱炒香3.倒入包菜快速炒，快速炒變色4.加入鹽炒勻5.加點耗油...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花菜：300五花肉：50輔料糖：5鹽：3食用油：30ml蠔油：10生抽：5ml具體步驟1.把肉切成小片，成油鍋，倒入肉塊翻炒2.然後倒入切好的花菜翻炒3.炒到花菜有五分熟了後...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味的耗油龍蝦這道菜肯定沒有多少人知道，但是今天我們就要嘗試這個做法。利用蠔油的鮮香配上龍蝦的鮮嫩的肉質，肯定給食客留下味蕾上的衝擊。做這道菜...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蠔油是用牡蠣熬製而成的調味料，牡礪主要含有豐富的鋅元素，它又有很多的具有防癌抗癌、增強人體免疫力等多種保健功能的牛磺酸，但是牡礪又屬於高嘌呤食物...

“記得用轉小火用筷子撈炒，根據個人喜好，還可以加入葱薑蒜等。加老抽調色也可以哦。”食材明細主料面（2個）醃肉腸（適量）輔料蠔油（適量）油（適量）生抽（適量）鹽（0.5勺）鹹甜（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）火星腸耗油撈麪的做法步驟1、...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘浩宇作為火鍋中必備的一道調味品，可以為食物帶去不一樣的新鮮風味。它也可以作為菜品種的主要輔料，混合着食材一起製作出美味哦。今天小編要給大家介紹...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘家常耗油水芹也是常見家常菜裏面的其中一種，家常耗油水芹這道菜是一年暑假期間，我從外婆那裏偷師學來的，特別有小時候的那種味道，吃了很是讓人懷念呢！我也...

食材明細主料雞翼（適量）輔料蒜（適量）蠔油（適量）小辣椒（適量）原味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）耗油燜雞翼的做法步驟1、洗淨雞翼，用刀劃跡(隨便怎麼劃)，用耗油、小辣椒末、蒜末拌勻醃製10分鐘。2、燒熱鍋，加稍微點油燒熱，放入醃製...

“我覺得耗油和菇類很般配，這道菜四季都合適，沒有時令限制，一道菜裏蛋白質、維生素、菌類微量元素都有，營養全面，味道鹹鮮”食材明細主料牛肉（200g）杏鮑菇（300g）甜椒（1個）輔料鹽（2g）食用油（3湯匙）泡打粉（1g）蠔油（3湯匙）紅燒醬油（1湯匙）澱粉...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:7分鐘春天的小油菜鮮嫩至極，顏色鮮豔美麗，富含胡蘿蔔素，是人體黏膜及上皮組織維持生長的重要營養源，可以抵禦皮膚偶讀角化，促進血液循環。而此種做法可以保證這種...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘耗油生菜是一道很簡單的菜品，生菜原本就可以生吃。生菜煮過後去除了菜的大量泥土味道，只留下來清脆。耗油生菜在煮好的時候放進耗油給了生菜上升了味道...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料生菜：400洋葱：半顆蘋果：半個輔料牛奶：適量耗油：少許（李錦記）老乾媽香辣醬：適量生薑：適量香菜：適量具體步驟1.生菜真的很容易熟，所以千萬別放到鍋裏炒，只要用燒開...

食材明細主料花蛤（415克）輔料薑片（適量）葱段（適量）配料料酒（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油花蛤的做法步驟1、材料：花蛤2、薑片、葱花、耗油3、將吐完泥沙的花蛤清洗清洗，撈出待用。4、燒鍋倒油燒熱，...

食材明細主料豆米（適量）瘦肉丁（適量）輔料姜（少量）蒜（適量）鹽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油豆米烤飯的做法步驟1、豆米瘦肉丁中火炒至8成熟2、加入適量水淋上一勺耗油3、出鍋前鋪上米飯...

食材明細主料口蘑（350克）輔料蠔油（30克）醬油（5毫升）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）耗油口蘑的做法步驟1、材料：口蘑350克，耗油30克，天成一味醬油5毫升（調味），食用油適量。2、口蘑洗淨瀝水。3、口蘑切片，我家有寶寶，嘴...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘對於廚師來説，蘑菇都是人們經常使用和製作來食用的一種食材之一。菌類有着十分豐富的營養，是很多人用來調養身體和補充能量的一個十分不錯的選擇。那今...

食材明細主料牛肉（適量）剩飯（適量）輔料蘑菇（適量）葱（適量）雞蛋（適量）生粉（適量）配料黑胡椒粉（適量）蠔油（適量）生抽（適量）料酒（適量）白糖（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒蠔油牛肉炒飯的做法步驟1、1、蘑菇洗淨切小片，葱切葱花，牛肉...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘耗油蛋香包菜卷是我家鄉一道傳統的經典小吃，受到很多人的喜愛，是我學生時期很長一段時間的固定早餐，現在想起來還是回憶滿滿，覺得口感香醇，風味可口。這道...

“耗油的菌類好伴侶，如果你上班時間緊張不能用太多時間做飯，那麼就選擇耗油口蘑這種菜式吧，快捷又美味。”食材明細主料口蘑（適量）青椒（一個）輔料蠔油（適量）生抽（適量）糖（一小勺）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油口...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料茶樹菇：250青椒：100輔料雞精：適量耗油：適量白砂糖：適量鹽：適量食用油：適量具體步驟1.茶樹菇去蒂，洗乾淨，用水焯一下，撈出來備用，青椒去籽洗乾淨，切絲備用2.鍋中放...