清炒西洋芹的餐飲精選

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘炎炎夏日氣温太高對什麼美食都沒有胃口？那當然要來嘗一嘗這道健康的清炒西洋芹，炎熱夏天必備的解暑神菜，讓你的胃口大增，鮮嫩的芹菜配上美味的肉絲產生出...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘家裏有病人剛做完手術需要恢復，一定要試試做這道清炒西洋芹。對於病人來説想要更快的恢復健康必須得有合適的飲食來調養，而清炒西洋芹就含有非常豐富的...

“年夜飯少不了的快手小炒來啦”食材明細主料西芹（適量）火腿（適量）胡蘿蔔（適量）葱（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒西芹火腿的做法步驟1、西芹洗淨切片，胡蘿蔔洗淨切片，火腿切片，葱切段，蒜切片...

食材明細主料西洋菜（一斤）調料油（適當多一點）鹽（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒西洋菜的做法步驟1、西洋菜洗乾淨。2、熱油鍋。3、放西洋菜炒。4、炒熟。5、放蠔油，鹽調味。6、成品圖。...

食材明細主料瘦肉（適量）洋葱（適量）輔料西芹（適量）小米辣（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹洋葱炒肉絲的做法步驟1、食材備用。2、食材切好備用。3、鍋中熱油煸炒肥肉。4、加入瘦肉絲翻炒。5、加入洋葱西芹。6、翻炒...

食材明細主料牛肉（適量）洋葱（適量）西芹（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）孜然粉（適量）調味鮮（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西芹洋葱炒牛肉的做法步驟1、牛肉切絲，洋葱半個，西芹適量，2、洋葱切塊，西芹切段。3、油燒開，倒進牛...

食材明細主料大蝦（400克）西芹（2根）紫皮洋葱（1個）輔料葱（適量）姜（適量）食用油（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西芹洋葱炒蝦的做法步驟1、所有食材準備好。2、西芹洗淨，從中間切開，然後改刀切成菱...

食材明細主料西芹（適量）輔料蛋清腸（適量）配料油（適量）生抽（適量）鹽（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒蛋清腸的做法步驟1、西芹2、西芹洗淨切絲，蛋清腸切絲，葱切絲3、鍋中放油葱花爆香4、下蛋清腸煸炒5、再下...

食材明細主料牛肉（一塊）洋葱（1/4個）西芹（一根）青椒（1/4個）紅椒（1/4個）大蒜（兩瓣）輔料油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱西芹炒牛肉的做法步驟1、將洋葱青椒紅椒西芹洗淨切塊備用，大蒜切碎2、牛肉...

“寶寶最喜歡吃西芹炒百合了”食材明細主料西芹（適量）百合（適量）葱（少許）輔料鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）清炒西芹百合的做法步驟1、百合需要提前泡發好。2、西芹切成薄一點的斜片，葱切絲。3、熱鍋涼油，爆香葱絲4...

搭配蒜瓣炒。西洋菜口感微苦脆嫩，在眾多烹飪的方法中清炒是最佳的，清炒時搭配蒜瓣一起，可以減弱苦澀的味道。清炒時，鍋中放油，當油八成熱時放入大蒜爆香，在倒入西洋菜，大火炒制變軟就加入食用鹽、醬油，翻炒均勻後即可出鍋進行...

“這道菜非常適合減肥的我食用😊😊😊。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。每100克西芹葉柄含蛋白質2.2克、脂肪0.3克、鈣160毫克、磷61毫克、鐵8.5毫...

“清脆爽口小炒。”食材明細主料西芹（適量）胡蘿蔔（少許）輔料蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒西芹的做法步驟1、備好食材：如圖。2、西芹，胡蘿蔔切絲，切點蒜末。3、熱鍋放油，下蒜末炒香。4、下西...

“春節期間，家裏的臘味開始多起來了，品種還不少，有臘腸，臘肉，臘鴨，臘肝，臘魚，臘豬舌，臘豬肝。。。。。呵呵，得逐樣慢慢消滅，先來一個洋葱西芹炒臘腸，喜歡洋葱的香味，配合起來非常好吃。”食材明細主料洋葱（1個）青椒（1個）紅椒（1個）臘腸（適...

“蟲草花呈美麗的金黃色，含有豐富的蛋白質、多種氨基酸，口感還不錯，其性質平和，不寒不燥，具有補肺、補腎和護肝養肝的功效，是一種養生的最佳湯料，多數人都是用來煲湯，今天我們來個新嘗試，……炒”食材明細主料蟲草花（適量）西芹（1...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘清炒西洋芹是一道比較簡單並且容易上手的菜品，保持西洋芹原本的清香，用胡蘿蔔搭配清炒出來西洋芹的味道更上一層，並且，這道菜非常簡單易操作，是很多家庭主...

食材明細主料草魚（適量）西芹（適量）葱（適量）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）味精（適量）辣椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西芹洋葱煮魚的做法步驟1、食材；草魚，洋葱，芹菜。2、先煎魚，3、撒上鹽，4、兩面煎黃，5、放進洋葱和芹菜，在...

食材明細主料熟蝦仁（適量）熟腰果（適量）西芹（適量）輔料黃瓜（適量）配料鹽（適量）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒西芹蝦仁的做法步驟1、準備所有食材：蝦仁，腰果和西芹。2、準備一節黃瓜。3、將黃瓜切成竹子形狀擺盤。4...

食材明細主料洋葱（半塊）西芹（適量）輔料紅辣椒（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒西芹的做法步驟1、西芹洗淨控水。2、蒜和紅辣椒改刀裝盤。3、洋葱切絲備用。4、西芹打斜刀裝盤。5、鍋中...

食材明細主料西芹（255克）開洋（60克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）開洋炒西芹的做法步驟1、食材：西芹（已清洗切開）、開洋。2、將開洋用熱水泡一下。3、將切好的西芹下入清水鍋中焯開1分鐘後撈出。4、燒...

“高血壓患者在冬季更容易受到氣温的影響，氣温下降以後容易導致血管遇冷收縮，血管變得細小，血液不易流動，血壓自然就會慢慢升高。患者多吃一些可以輔助降壓的食物，比如説芹菜、洋葱、海帶等。西芹炒肉片是一道營養搭配均衡...

食材明細主料芹菜（135克）西瓜皮（1塊）開洋（40克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）開洋芹菜炒西瓜皮的做法步驟1、材料：芹菜、西瓜皮、開洋2、將開洋用温水泡一下，待用。3、將芹菜摘去葉子去根洗淨。4、放在...

“西芹、木耳，黑綠搭配，清清淡淡的，寶寶很喜歡的”食材明細主料西芹（適量）木耳（適量）葱（少許）輔料鹽（少許）花生油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）西芹清炒木耳的做法步驟1、準備原料，木耳提前泡發。西芹斜切成象眼片，葱切絲2...

“搭配春餅怎麼能沒有輕炒的素材，這道菜，熱量低，富含蛋白質，而且西芹屬於優質膳食纖維，搭配黑木耳，棒棒噠～”食材明細主料西芹（適量）黑木耳（適量）水面筋（適量）輔料味極鮮醬油（適量）鹽（適量）幹辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...

“百合白嫩，西芹清脆，青白之間綴以枸杞紅，無需其他太多佐料，便得以突出素之味，清爽鮮甜，無須多言。”食材明細主料西芹（250克）百合（30克）枸杞（5克）生薑（5克）輔料生粉（適量）鹽（適量）調味粉（適量）花生油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...