胡蘿蔔牛奶怎麼做，胡蘿蔔牛奶的做法
“營養早餐牛奶——蔬菜+牛奶！”食材明細主料牛奶（一袋）胡蘿蔔（一根）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔牛奶的做法步驟1、備料：牛奶、胡蘿蔔。2、胡蘿蔔去皮，切小塊。3、將胡蘿蔔塊和牛奶放入攪拌機。4、攪拌3分鐘，胡...
胡蘿蔔木瓜牛奶羹怎麼做，胡蘿蔔木瓜牛奶羹的做法
“在我國傳統的飲食裏，鈣普遍攝入不太足。很大部分在於孩子喝奶喝到幾歲就停止了，成年人只有少部分人每天有喝奶的習慣。如果不喝奶也不注意吃些其他的補鈣食物，長期下去，缺鈣是必然的。1-4歲鈣的參考攝入量是每日400毫克...
牛奶胡蘿蔔怎麼做，牛奶胡蘿蔔的做法
“胡蘿蔔，又名紅蘿蔔，還有金筍、丁香蘿蔔之稱。原產於中亞細亞一帶，元代末傳入我國。1、益肝明目：胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%...
胡蘿蔔牛奶拌燕麥怎麼做，胡蘿蔔牛奶拌燕麥的做法
食材明細主料胡蘿蔔（半根）燕麥（適量）調料牛奶（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔牛奶拌燕麥的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切塊入鍋煮熟。2、燕麥倒入碗中備用。3、倒入牛奶拌均勻。4、最後加入胡蘿蔔即可。5、成品圖...
胡蘿蔔牛奶玉米糊怎麼做，胡蘿蔔牛奶玉米糊的做法
“胡蘿蔔牛奶玉米糊，我特別加了幾粒棗與紅米，這個米糊更好味了。玉米中的纖維素含量很高，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性，可防治便祕、腸炎、腸癌等；玉米中含有的維延緩衰老、防止皮膚病變的功能，多吃玉米還能抑制抗...
牛奶胡蘿蔔蛋羹怎麼做，牛奶胡蘿蔔蛋羹的做法
“從小到大，一直都喜歡吃雞蛋羹，那種軟糯、順滑的口感，它既保持了雞蛋的豐富營養，又易消化的特點，是很多人喜歡的原因。無論是小孩還是老人、正值壯年的年青人，雞蛋羹都是最好的營養餐哦，而且做法簡單、快捷，十分鐘就可以上桌...
胡蘿蔔酸奶飲的做法 胡蘿蔔酸奶飲—腹瀉食譜 胡蘿蔔酸奶飲怎麼做
“上星期小柚子上吐2天腹瀉4天，有部分媽媽問我，這期間小柚子都吃什麼？今天來跟你們嘮嘮。幾乎每個寶寶都不止一次地發生過腹瀉，它是寶寶們最容易患的“小兒四病”之一。寶寶上吐下瀉時，媽媽們的心裏都很着急，恨不能讓寶寶快...
胡蘿蔔奶泥怎麼做，胡蘿蔔奶泥的做法
食材明細主料胡蘿蔔（適量）輔料嬰兒奶粉（適量）米飯（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）胡蘿蔔奶泥的做法步驟1、切薄點，熟的快2、蒸熟的胡蘿蔔3、放入榨汁機攪碎，很方便。摻入嬰兒奶粉是讓寶貝快速適應這種味道。米飯增加...
胡蘿蔔牛腩怎麼做，胡蘿蔔牛腩的做法
“牛腩是牛腹部及靠近牛肋處帶有筋、肉、油花的鬆軟肌肉，分為坑腩、爽腩、腩底等六種。胡蘿蔔燒牛腩，胡蘿蔔軟糯甘甜。牛肉軟糯、牛筋勁道，口感既有軟糯又有勁道。”食材明細主料牛腩（一斤半）輔料胡蘿蔔（5根）大葱（一根）小葱（2個...
胡蘿蔔燉牛尾怎麼做，胡蘿蔔燉牛尾的做法
食材明細主料牛尾骨（適量）輔料胡蘿蔔（適量）調料鹽（適量）味精（適量）八角（適量）香葉（適量）桂皮（適量）醬油（適量）生薑（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔燉牛尾的做法步驟1、原料。2、焯水去血沫。3、熱鍋冷油加薑片。4、放入焯...
胡蘿蔔木瓜牛奶羹的做法 寶寶輔食—胡蘿蔔木瓜牛奶羹 胡蘿蔔木瓜牛奶羹怎麼做
“在我國傳統的飲食裏，鈣普遍攝入不太足。很大部分在於孩子喝奶喝到幾歲就停止了，成年人只有少部分人每天有喝奶的習慣。如果不喝奶也不注意吃些其他的補鈣食物，長期下去，缺鈣是必然的。1-4歲鈣的參考攝入量是每日400毫克...
意式牛奶胡蘿蔔如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料胡蘿蔔：600鮮牛奶：一小杯黃油：50白葡萄酒：半杯胡椒粉：適量香菜：一把輔料鹽：適量具體步驟1.用料;胡蘿蔔500--600克,鮮牛奶一小杯,黃油50克,白葡萄酒半杯2.胡...
胡蘿蔔蘋果牛奶糊怎麼做，胡蘿蔔蘋果牛奶糊的做法
“自制美味甜點，奶香、蘋果香濃郁，營養豐富”食材明細主料蘋果（適量）胡蘿蔔（適量）輔料牛奶（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔蘋果牛奶糊的做法步驟1、牛奶、蘋果、胡蘿蔔。2、胡蘿蔔切片蒸熟。3、蘋果去皮去核...
胡蘿蔔牛奶饅頭的做法 胡蘿蔔牛奶饅頭。 胡蘿蔔牛奶饅頭怎麼做
“美味可口有彈性”食材明細主料1中筋麪粉（250g）酵母（3g）糖（20g）純牛奶（125ml）材料2中筋麪粉（250g）酵母（3g）糖（20g）純牛奶（115g）胡蘿蔔（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔牛奶饅頭的做法步驟1、準備食材。2、中筋麪粉250克+...
胡蘿蔔燒牛腩怎麼做，胡蘿蔔燒牛腩的做法
“色澤豔麗，牛腩酥香入味，妥妥的營養美味下飯菜！”食材明細主料牛腩（適量）胡蘿蔔（適量）薑片（適量）輔料稻米油（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）胡蘿蔔燒牛腩的做法步驟1、牛腩用清水浸泡...
胡蘿蔔牛奶玉米汁怎麼做，胡蘿蔔牛奶玉米汁的做法
“買的水果玉米，早上吃了半個，剩下的打個玉米汁來喝。”食材明細主料水果玉米（適量）牛奶（250ml）輔料胡蘿蔔（一塊）純淨水（80g）調料冰糖或無（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔牛奶玉米汁的做法步驟1、胡蘿蔔切丁。2、...
胡蘿蔔牛奶雞蛋餅的做法 【胡蘿蔔牛奶雞蛋餅】——自己做早餐也可以如此簡單 胡蘿蔔牛奶雞蛋餅怎麼做
“這些日子，小傢伙在家休息，每天都要為這一日三餐而發愁，要有營養還不能重樣。。。所以這些天真是翻着花樣兒的做，很是累死了我不少腦細胞。今兒早上起來，小傢伙睜開眼睛就喊餓，可廚房沒啥現成兒的東西了，大概翻了翻，發現昨兒...
胡椒胡蘿蔔炒肥牛怎麼做，胡椒胡蘿蔔炒肥牛的做法
食材明細主料肥牛（一盒）輔料胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）大蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）黑胡椒醬（適量）醬油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡椒胡蘿蔔炒肥牛的做法步驟1、一盒肥牛準備就緒。2、洋葱和胡蘿蔔洗淨備用。...
胡蘿蔔奶昔怎麼做，胡蘿蔔奶昔的做法
“胡蘿蔔奶昔，胡蘿蔔含胡蘿蔔素和維生素等，可以刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環，從而使膚色紅潤，對美容護膚有良好的作用。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）輔料酸牛奶（100克）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔奶昔的做法步驟...
牛肉燉胡蘿蔔的做法 🐂牛肉燉胡蘿蔔 牛肉燉胡蘿蔔怎麼做
“早上老爸用高壓鍋壓了牛肉😘～家裏就剩我一個，那也要好好吃飯！😍！準備給自己來個營養午飯！～牛肉蘿蔔配米飯🍚很舒服的一餐～暖胃and幸福！”食材明細主料牛肉（適量）蘿蔔（1/2支）輔料料酒（少許）花椒（適量）桂皮（1個）味素（適量）八角（一個）鹽（1小匙...
胡蘿蔔牛肉怎麼做，胡蘿蔔牛肉的做法
“讓你有多吃一碗飯的理由”食材明細主料牛肉（250g）胡蘿蔔（一根）洋葱（半個）姜（適量）蒜（適量）輔料花椒（50粒）生粉（50g）生抽（10g）醬油（10g）食用油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔牛肉的做法步驟1、準備材料。2、牛肉用涼水浸...
胡蘿蔔奶怎麼做，胡蘿蔔奶的做法
“各種想法汩汩奔湧，總是有很多想法一閃而過，讓位於那些更為強烈的想法。弄點什麼來喝呢？一時之間找不到頭緒。忽然想起曾經關於果蔬奶的想法。然而，在腦子裏把所有現成的材料捋上一遍，也就胡蘿蔔駐留下來——收拾起來最簡...
胡蘿蔔炒牛腸子的做法 胡蘿蔔炒滷牛腸子 胡蘿蔔炒牛腸子怎麼做
“在我們湖南滷菜是很受歡迎的菜，尤其是在夏天，不想下廚，因為長時間在灶邊的話是會很熱的，所以我們很喜歡直接到滷菜攤子上買上一些滷菜然後加上紅紅的辣椒油，就可以直接回家上桌吃了。我超愛吃滷菜的，各種滷菜都喜歡，特別是...
地瓜胡蘿蔔牛奶燕麥粥的做法 早餐必備的減肥餐------地瓜胡蘿蔔牛奶燕麥粥 地瓜胡蘿蔔牛奶燕麥粥怎麼做
“不加任何調料的地瓜胡蘿蔔牛奶燕麥粥，漂亮又好喝。它不僅美容，而且低熱量，不僅適合減肥的人喝，更適合各個年齡段的人喝，可以説是早餐必選的營養粥。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）地瓜（1個）燕麥（適量）輔料牛奶（一袋）奶香（口味）煮（工藝）...
牛腩燉胡蘿蔔的做法 【北京】牛腩燉胡蘿蔔 牛腩燉胡蘿蔔怎麼做
“牛肉富含蛋白質，而且脂肪含量少，多吃點不長肉。是女人和孩子的首選肉食。胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，和油脂結合，轉化成維生素A，有明目的功效。這是一道簡單的牛肉燉胡蘿蔔，如果想要營養和口感更加豐富，可加土豆、番茄、粉條，或者...