胡蘿蔔番茄炒雞蛋怎麼做好吃的餐飲精選

食材明細主料胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）輔料西紅柿（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔番茄炒雞蛋的做法步驟1、胡蘿蔔切片西紅柿１個切成較小的塊2、雞蛋：同做西紅柿炒雞蛋一樣將雞蛋用油烹炒熟備用3、開炒：鍋中放少許...

“胡蘿蔔味道很淡，個人不喜歡單吃胡蘿蔔，加了番茄之後意外好喝。（反正這兩貨單獨我都不愛）”食材明細主料胡蘿蔔（半根）番茄（1個）輔料冰糖（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔番茄汁的做法步驟1、準備好所有食材，胡蘿...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天小編要教大家一道非常美味的麪食，它就是胡蘿蔔番茄雞蛋麪，營養又美味哦，胡蘿蔔含有多種維生素，再加上西紅柿的酸甜口感，雞蛋的營養，搭配麪條一起品嚐，那...

“豇豆含有豐富的維生素B、維生素C和植物蛋白，能夠參與消化系統的調理，也可防治急性腸胃炎以及嘔吐腹瀉症狀，還有解渴健脾、補腎止泄、益氣生津的作用。豇豆給人提供了易於消化吸收的蛋白質，適量的碳水化合物及多種維生素...

“雖然入秋了，可氣温一直居高不下，秋老虎的威力一年比一年強，待在空調房中哪都不想出去，時間長了皮膚乾燥缺水，眼乾又澀，嗓子裏跟冒煙一樣，乾咳難受，想着煮點糖水喝，無奈不想開明火。看看冰箱裏有番茄和胡蘿蔔，再找找櫥櫃裏有幹...

食材明細主料番茄（一個）胡蘿蔔（半根）輔料蘋果（兩個）調料涼白開（適量）原味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄胡蘿蔔蘋果汁的做法步驟1、準備果蔬洗淨備用。2、蘋果去皮切丁，番茄改刀。3、胡蘿蔔去皮切丁備用。4、一同放入料理...

食材明細主料牛腩（500g）胡蘿蔔（2根）番茄（2個）輔料生薑（1塊）蒜頭（適量）冰糖（適量）老抽（適量）生抽（適量）料酒（適量）黑胡椒粉（適量）茴香（適量）鹽（適量）桂皮（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）番茄胡蘿蔔燉牛腩的做法步驟1、牛腩洗乾淨切成5cm...

“胡蘿蔔的食用功效1、益肝明目：胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，有補肝明目的作用，可治療夜盲症。2、利膈寬腸：胡蘿蔔含有植物纖維，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌。3、促進發育：維生素A是骨骼正常生長髮育的必需物質，對促進...

食材明細主料米（適量）胡蘿蔔（適量）番茄（兩個）雞蛋（一個）輔料長豆（適量）蒜頭（適量）洋葱（適量）配料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄胡蘿蔔蛋粥的做法步驟1、番茄切大塊，胡蘿蔔切末，長豆切小薄片，蒜頭和洋葱...

食材明細主料番茄（2個）胡蘿蔔（2個）輔料蜂蜜（1勺）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄胡蘿蔔汁的做法步驟1、食材：蘋果、胡蘿蔔。2、番茄去蒂切塊。3、胡蘿蔔切塊。4、把番茄胡蘿蔔塊放入原汁機中榨汁。5、將榨好的汁倒入杯...

“鯽魚肉質細嫩，肉味甜美而且營養價值很高。可做粥、做湯、做菜等。尤其適於做湯，鯽魚湯味香湯鮮，一般人羣均可食用。”食材明細主料鯽魚（2條）西紅柿（2個）胡蘿蔔（1個）輔料嫩豆腐（2塊）生薑（3片）配料料酒（適量）食用鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工...

食材明細主料番茄（1個）胡蘿蔔（1條）黃牛肉（250g）輔料洋葱（適量）葱薑蒜（適量）料酒（適量）調料鹽（適量）小米黃酒（適量）老抽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）番茄胡蘿蔔牛肉湯的做法步驟1、黃牛肉洗淨瀝乾，切小塊。2、...

食材明細主料胡蘿蔔雞蛋手擀麪（1人份）番茄（1個）雞蛋兩個（適量）輔料蒜片（適量）生抽（1勺）鹽（適量）番茄醬（1勺）水澱粉（2勺）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄濃湯胡蘿蔔面的做法步驟1、自己做的胡蘿蔔雞蛋手擀麪2、番茄丁（去皮了也可...

食材明細主料牛腩（500克）輔料番茄（1個）胡蘿蔔（1個）蒜（1段）料酒（1勺）生抽（1勺）生薑（3塊）冰糖（4個）八角（1個）陳皮（2個）酸甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄胡蘿蔔牛腩的做法步驟1、準備好食材：牛腩冷水浸泡半小時，番茄去皮切丁，胡蘿蔔切滾刀...

“對於新良麪粉我一直都很認可的，家裏的麪包、蛋糕、饅頭都是用新良的，這次嘗試了一下芯面道麥芯粉，口感和手感都不錯，做出的麪條筋道爽滑。咱自家吃，食品安全才是重要的。新良芯面道家庭多用途麥芯粉純正麥源，無添加。濃濃...

“這個菜是我年前剛跟鄰居大姐學的，鄰居大姐常説雞蛋炒胡蘿蔔，他家大哥在部隊的時候常吃這個菜，可我一直不信雞蛋炒胡蘿蔔好吃，所以一直沒炒過，直到年前大姐説又要炒這個菜，我也好奇到底有多好吃，於是回家來趕忙一試，晚上全家...

“簡單、美味、營養豐富。”食材明細主料胡蘿蔔（1個）雞蛋（4個）輔料鹽（半匙）蠔油（1匙）食用油（1勺）料酒（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋去殼打入碗中，放入料酒；胡蘿蔔擦絲備用。2、雞蛋用筷子打...

“中醫認為胡蘿蔔性温味甘，性平。胡蘿蔔具有健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳的功效！雞蛋有很高的營養價值，是優質蛋白質、B族維生素的良好來源，還能提供一定數量的脂肪、維生素A和礦物質。一箇中等大小的雞...

食材明細主料軟米飯（一碗）番茄（一個）胡蘿蔔（一段）雞蛋（兩個）輔料鹽（少許）酸甜（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔番茄飯卷的做法步驟1、將番茄用開水燙下去皮用歐貝爾料理棒打成泥，胡蘿蔔切塊蒸熟以後用歐貝爾料理棒打成泥，放...

“胡蘿蔔和雞蛋一同炒菜，使胡蘿蔔中的胡蘿蔔素容易吸收，也增加了菜餚中優質蛋白、多種脂肪酸、膽固醇的含量，增加了對人的滋補性，尤其適宜生長髮育期小孩對蛋白質、脂肪、卵磷脂、膽固醇以及多種維生素的需要，也提高了不愛...

食材明細主料牛腩（260）胡蘿蔔（1根）番茄（1個）輔料八角（2個）生薑（半個）冰糖（3顆）朝天椒（1個）大蒜（半個）微辣（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）番茄牛腩胡蘿蔔的做法步驟1、準備好牛腩。2、胡蘿蔔切丁。3、準備配料。4、牛腩過水去浮沫。5、...

“讓我生吃番茄，不喜歡吃也能吃下去，可是胡蘿蔔實在是生吃不了哇。打成汁就可以啦。”食材明細主料番茄（1個）胡蘿蔔（半個）輔料純淨水（適量）調料蘋果（半個）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔番茄汁的做法步驟1、所有食材...

食材明細主料雞蛋（2個）胡蘿蔔（2個）輔料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔切成片。2、2個雞蛋攪拌均勻。3、先放點花生油煎好雞蛋，用水燙熟胡蘿蔔，再放少許鹽。...

食材明細主料芹菜（適量）番茄（適量）胡蘿蔔（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜胡蘿蔔番茄汁的做法步驟1、芹菜、胡蘿蔔、番茄。2、芹菜切段，番茄切塊，胡蘿蔔切粒。3、把切的芹菜，番茄，胡蘿蔔，放入攪拌杯中。4、加入適量...

食材明細主料白蘿蔔（適量）西紅柿（適量）雞蛋（適量）紫菜（適量）輔料鹽（適量）葱花（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲番茄雞蛋湯的做法步驟1、白蘿蔔去皮切絲。2、西紅柿切塊。3、香菜切段。4、紫菜清洗乾淨。5、...