三文治的餐飲精選

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛油果：1個雞蛋：1個進口全脂牛奶：20ml奶酪：1片牛奶吐司：2片輔料鹽：少量黑胡椒：少量具體步驟1.牛油果加一些黑胡椒壓泥抹在一片吐司上2.雞蛋打勻加一點鹽...

“土司一般都是頭天晚上就準備好，第二天早晨就很簡便了，只需要花幾分鐘時間煮雞蛋，切水果。主食：沙丁魚三文治飲品：酸奶水果：芒果+橙子”食材明細主料奶香吐司（3片）橙子（1個）芒果（1/2個）生菜（2片）雞蛋（1個）沙丁魚（適量）酸奶（1袋）奶香（口味）...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料切片面包：2片芝士片：1片黃油：5g花生醬：10g雞蛋：1個西紅柿：1個黃瓜：1根輔料具體步驟1.將麪包片用多士爐烘烤2分鐘2.烤麪包的同時用平底煎鍋將雞蛋煎熟。3.將...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料嘉頓番茄蔬菜麪包：適量魚子醬：適量橄欖：適量香蕉葉醬：適量燻肉片：適量輔料具體步驟1.番茄蔬菜麪包放入吐司機加熱，直到熱麪包外酥內軟。燻肉片放入微波...

“週日是一家共享美好時光的時刻，對於要去教課的我，每個週日必須豐富而營養，色彩斑斕而美味可口。三文治是一款簡單、、營養的選擇。”食材明細主料牛奶吐司（10塊）早餐火腿（5塊）切片奶酪（5塊）生菜（0.5棵）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛奶：225ml高筋粉：兩杯半輔料砂糖：兩大勺酵母：一小勺+半勺雞蛋：一個鹽：半小勺色拉油：兩大勺具體步驟1.將牛奶倒入攪拌桶，在桶的四個角分別加入鹽、糖、色拉油...

“可愛兔子三文治，很受小朋友喜愛的晨食。”食材明細主料土司麪包（3片）生菜（3片）雞蛋（1個）海苔（1片）芝士（3片）輔料火腿（3片）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）兔子三文治的做法步驟1、將3塊吐司切掉邊緣，邊緣別扔掉，等會有用。2、...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料三文治火腿：兩片切粒青瓜粒：適量胡蘿蔔粒：適量麪粉：2湯匙雞蛋：1個輔料耗油：適量細鹽：適量清水：適量具體步驟1.麪粉里加進雞蛋、1小勺的清水、細鹽一點點，一起...

“早上醒來有一份美味的早餐可以開啟美好的一天，來一份自創三文治好滿足！*^_^*”食材明細主料燻烤火腿腸（6塊）番茄（1/2個）雞蛋（1個）小麥方包（3塊）輔料甜味沙拉醬（適量）亨氏番茄醬（適量）醬油（適量）醬香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）薰...

食材明細主料公仔麪（2個）雞蛋（1個）青瓜（半個）三文治（適量）輔料味精（兩包）生抽（小許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜三文治雞蛋炒公仔麪的做法步驟1、起油鍋，炸雞蛋，放三文治，青瓜，一起炒一會2、公仔麪飛水，瀝水，放調味包拌勻。3...

“簡單，方便，好吃。”食材明細主料米飯（一盤）輔料雞蛋（一個）配料三文治（30克）葱花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三文治雞蛋炒飯的做法步驟1、炒飯原料2、油鍋後把雞蛋炒成形3、下入三文治葱花和雞蛋一起炒香4、加入炒...

“早上做早餐的時間倉促，各種關於早餐重要性的報道，我也是很注重早餐要營養要健康，微博曬早餐純粹就是為了督促自己好好做好媽媽妻子的本職工作。三文治很適合做早餐，早餐必須的蛋白質、維生素、穀物，麪包片夾着芝士片、火...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味的開放三文治，是西餐的吃法之一，著名的賽百味的很有吃法是和它有着異曲同工之妙的。而且開放式三明治，一百個美食作家，一百個口味，喜歡肉食的加上一些...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘早上的話其實想要要去吃早餐已經不容易了，更別説是自己起牀來製作早餐了，所以大家其實早餐的話是很少吃的，但是不吃早餐的話對身體真的是很不好，建議大家...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘夾心三文治，典型的西方食品。人們最喜歡在早上的時候吃，它是一種最方便的早餐。三明治在大大小小的麪包店基本上都能買到，不同的三明治，它的味道和口感還...

食材明細主料三文治（適量）生菜（適量）雞蛋（適量）輔料小西紅柿（適量）桑葚（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）簡易三文治的做法步驟1、預熱後打入雞蛋煎好取出。2、放上面包片。3、放上生菜。4、放上雞蛋餅。5、放上生菜。6、...

“簡單快手的早餐。”食材明細主料(4人份)麪包（4個）水浸吞拿魚罐頭（1罐(113g)）番茄（2個）雞蛋（4個）輔料美奶滋（2大匙）白胡椒粉（1茶匙）千島醬（適量）玉米油（1大匙）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）吞拿魚雞蛋三文治的做法步驟1、不粘鍋...

“生活本就是一本豐富的教科書，有的人活得碌碌無為，有的人卻活得轟轟烈烈。但不管怎樣，你，就是這本書的作者，結局如何都只屬於你自己的。一份早餐，可以簡單到只是一份快手三文治，也可以是做法複雜的歐式麪包，但我的早餐不重樣...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料切片面包：適量輔料熟玉米：適量沙拉醬：適量肉鬆：適量具體步驟1.取麪包兩片把四邊用切面包的刀切去四邊。2.然後把沙拉醬分別抹在兩片面包上。3.在把肉...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料金槍魚罐頭：1個方包：若干片沙拉醬：3湯匙芝士片：2片輔料具體步驟1.倒出金槍魚罐頭,用湯匙把魚肉壓碎,然後加入3大湯匙沙拉醬,攪拌均勻,成為金槍魚沙拉2.方...

“辰辰每天抱着電腦鍵盤邊彈邊唱：春天在哪裏的？春天在哪裏？，媽媽今天就來告訴辰辰小盆友春天就在我們的早餐裏。這裏有紅花啊，這裏有綠草，還有那會唱歌的小青蛙。春天來了，小動物們從冬眠中漸漸甦醒過來，青蛙媽媽們看着自己的...

“早餐一定要吃，即使你要減肥也要吃，不但要吃還要吃好，這個是我的為了保持體重或者減肥時候自己特別製作的中西合併的三文治早餐，今天分享給朋友們，希望大家喜歡！”食材明細主料全麥麪包片（2片）富士蘋果（一小個）雞蛋（1枚）西紅柿（三...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料嫩豆芽：適量牛肉餅：適量生菜：適量大杏仁：適量輔料具體步驟1.取一片方包，放入洗淨的生菜，加入十幾粒大杏仁2.加入牛肉餅3.再加嫩豆芽，蓋上另一片方包即可烹飪...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土司片：兩張芝士片：一張雞蛋：兩個番茄：一個輔料沙拉醬：適量具體步驟1.土司片沾上雞蛋液，放鍋裏煎成金黃色盛初。2.煎荷包蛋；番茄切四片準備好！3.先拿煎好...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料番茄：適量土司：適量青瓜：適量火腿片：適量培根：適量蝦仁：適量雞蛋：適量輔料丘比沙拉：少量具體步驟1.削皮刀削的薄薄的，可以加的多一些2.土司拿出來，雞蛋煎的...