清香營養——豆絲軟餅的餐飲精選

“早有一年前，寶寶就很不愛吃飯，對當時我的來説相當難過，因為我不會做飯，寶寶不愛吃的時候，我真是束手無策。後來發現一本書上面有這樣一種餅，看起來相當容易，就照書本做了一下，味道很好，而且簡單，寶寶也很喜歡。於是我就很有成...

食材明細主料麪粉（150克）雞蛋（2）輔料葱花（1個）黑芝麻（1匙）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋軟餅的做法步驟1、麪粉加水調成糊狀2、舀一勺麪糊攤開，打一顆雞蛋3、將雞蛋攤開4、撒上葱花和黑芝麻，然後將餅翻過去攤一會兒待雞...

小時候看動畫片，大力水手吃菠菜，一直覺得吃了菠菜就會有大大的力氣，這又到了菠菜上市的季節，就做了點創新的吃法，做了道菠菜煎餅，用梗來榨汁，用嫩芽放到麪糊裏攪拌，一點都不浪費，加了菠菜的餅也特別的香軟。主料菠菜：200g麪粉：20...

“前段時間做的紅豆沙餅很受家人喜歡，今天的此款香軟紅豆沙餅同樣是自配方作品，麪皮更膨鬆柔軟，餡料香甜、老幼皆宜、且涼了也不影響口感，適宜早餐及餐間零食食用。”食材明細主料低筋麪粉（300g）輔料水（適量）白糖（35g）豬白油（50g...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：1個輔料油：適量鹽：適量幹青椒：適量醋：適量具體步驟1.土豆一隻，去皮洗淨切成細絲，泡在水裏2.找來一隻青幹辣椒，切成段3.熱鍋入油，先倒入乾的青辣椒，再...

“這款土豆絲餅裏面有洋葱絲，胡蘿蔔絲，土豆絲，黑芝麻。還有的就是我對這個家的濃濃的愛......”食材明細主料土豆（2個）洋葱（半頭）胡蘿蔔（半根）雞蛋（2個）麪粉（適量）輔料黑芝麻（適量（生的））配料鹽（適量）胡椒粉（適量）海鮮醬油（適量）鹹鮮（口味）其他...

食材明細主料麪粉（適量）輔料生菜（適量）雞蛋（適量）水（適量）配料鹽（適量）油（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜絲軟餅的做法步驟1、備料2、所有材料混合均勻3、熱鍋倒入少量的胡麻油4、放入蔬菜絲5、倒入麪糊6、變色後翻面...

“蘿蔔青翠，可生食，也可燉，炒，做湯，做餡等。用簡單的方法，不失食材的原味，就是最美味的食物。”食材明細主料青蘿蔔（1個350g）麪粉（150g）雞蛋（1個）輔料清水（適量）食用油（少許）鹽（3g）胡椒粉（1g）黑芝麻（8g）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔...

“很喜歡吃土豆，怎麼做都愛吃，煎一份土豆餅加上麥片和水果，一天的快樂生活由此開始。”食材明細主料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）小葱（適量）麪粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香煎土豆餅的做法步驟1、原料...

“家中沒了零食，不想出門，那麼便自己動手給兒子做。營養豆，營養又香酥。只七成熟時便被人消滅了些。臨家姐姐特意跑來説，帶過去的酥餅大哥超讚。”食材明細主料麪粉（4勺）雞蛋（2個）杏仁（適量）油炸花生（適量）白芝麻（適量）輔料發酵粉（適...

我是個很喜歡吃餅子的人，像什麼葱油餅、雜糧煎餅都是我很愛吃的，因為愛吃餅，自己也會學着網上，在家裏做一些比較簡單快手的餅子，今天這款白菜豆腐乳餅就是我喜歡的餅子之一，也是我做得最多的餅子，喜歡的朋友趕快學起來吧。主...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘土豆味甘、性平有和胃調中，健脾利濕，解毒消炎等效用，土豆有營養，是抗衰老的食物，經常吃土豆的人，身體健康，有延緩衰老的作用哦！這份營養的醬香土豆絲餅很適合...

食材明細主料成熟小南瓜（一個）糯米粉（300g）輔料紅糖（10g）鹽（2g）食用油（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）軟糯清香南瓜餅的做法步驟1、選新鮮成熟的小南瓜2、去皮，切成小塊3、隔水蒸熟4、打成泥，熟透的南瓜很好打，用筷子就可...

““黃瓜絲軟餅”是以黃瓜為主，加適量的麪粉攪拌成黏糊糊的麪糊烙制而成的軟餅。特別適合早餐和粥搭配食之。舉一反三，裏面還可以加自己喜歡的其它食材。”食材明細主料麪粉（100克）黃瓜（2根）輔料油（少許）蝦皮（50克）雞蛋（1個）鹽（2克...

食材明細主料土豆（1個）火腿（適量）胡蘿蔔（適量）葱花（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）生粉（適量）五香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）營養美味土豆餅的做法步驟1、將土豆切片上鍋蒸十五分鐘。2、將火腿、胡蘿蔔、葱花切丁。3、蒸熟的土...

“寶寶輔食”食材明細主料絲瓜（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料奶粉（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）絲瓜軟餅的做法步驟1、準備好食材。2、絲瓜去皮切片放入料理機加水打成汁。3、絲瓜汁里加適量麪粉，黑芝麻粉，奶粉兩個...

“超好吃的土豆餅，外酥裏嫩，濃濃的土豆香味，做法還很簡單哦，趕快學起來吧！我的微信公眾號【暖夫生活】，關注後即可查看我為大家精心編輯的美食菜譜哦！”食材明細主料土豆（500g）麪粉（100g）鹽（1勺）油（適量）輔料洋葱（100g）雞蛋（1個）大葱（適量...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料土豆：300輔料油：適量葱薑蒜：適量鹽：適量生抽：適量具體步驟1.準備食材，土豆絲先切細絲用水泡15分鐘，這樣口感更脆2.先把薑片和蒜爆香3.再放葱爆香4.放入土...

“鬆軟土豆絲不同於醋溜土豆絲和酸辣土豆絲，這是一款口感鬆軟又微脆的做法，別有一翻風味，難度方面比較考驗刀功和炒功，如果你不會也沒關係，一樣能做。”食材明細主料土豆（250克）輔料剁椒（適量）小葱（適量）火腿腸（1-2根）大蒜（2-3瓣）料...

“南瓜大量上市了，一車車的南瓜隨處可見，金燦燦的，別小看了這小小南瓜，那可是營養豐富呢。下面就給你介紹下吧。南瓜營養豐富，南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富，為農村人經常食...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘有營養的清炒豆角絲，豆角含有豐富的維生素，它非常清淡也適合病人食用，但是一定要把它亨任熟。豆角它也可以防治急性腸胃炎，嘔吐腹瀉。把豆角切成絲，既能縮...

“大家都知不吃早餐害處多，但是營養不平衡的早餐同樣有害健康。所以要吃營養全面的早餐！葷素搭配、幹稀得當、富於變化、營養全面，這樣的早餐才是健康好早餐！香煎土豆餅是一款美味營養的混搭早餐，我用土豆雞蛋麪粉洋葱尖椒...

“土豆，在我家的餐桌上是很常見的，無論怎麼烹製，全家人都很喜歡吃。那天，早餐做了這個土豆絲軟餅，菜和主食兩者具備，宜飯宜菜兩相宜，俺家小主吃的很美！”食材明細主料普通麪粉（150克）土豆（1個）輔料雞蛋（2個）胡蘿蔔（1根）食鹽（3克）花椒粉（3...

“這個是用麪糊煎的雞蛋灌餅，口感比較軟糯。”食材明細主料雞蛋（適量）輔料麪粉（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）軟糯雞蛋灌餅的做法步驟1、麪粉加水調成麪糊，雞蛋打散加鹽。2、平底鍋熱油舀入麪糊煎成麪餅...

“綠豆味甘、性涼、無毒，可增強食慾，有降血脂、降膽固醇、抗過敏、解毒、抗菌等多種功效。綠豆漿口感清新，暑熱天裏，喝一些綠槳可幫助消暑清熱、促消化，是好的夏日飲品選擇。但豆漿中含有一種“胰蛋白酶抑制劑”，它會阻礙人...