家常菜南瓜炒土豆的餐飲精選

食材明細主料南瓜（1只）土豆（1只）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜炒土豆的做法步驟1、所有食材。2、南瓜去籽洗淨切條，土豆去皮洗淨切條。3、起油鍋加熱，放入南瓜煸炒。4、放入土豆煸炒。5、...

“今天繼續分享10分鐘即可搞定的家常菜。南瓜，土豆的營養價值就不介紹了。説説這道菜，口感綿軟，香甜可口，甜絲絲的南瓜＋鹹香軟軟的土豆營養美味”食材明細主料南瓜（約300克）土豆（約200克）輔料鹽（少許）大葱（少許）鹹甜（口味）燉（工藝）十分...

“今天,想蒸點南瓜吃，想了下，就決定做一些南瓜糊吃，補充維生素B也健康！前幾天老爸買了一個小南瓜，蒸食吃很甜，接着老爸又買了一個大南瓜！小南瓜也是這個形狀的，只有三分之一大！”食材明細主料南瓜（500g以上）輔料土豆（1個）配料鹽（適...

“那木耳要怎麼來做呢？把它和南瓜土豆放一起，不僅看上去有食慾，而且營養也是更多，南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C等，不僅對孩子的眼睛有好處，還能提高免疫力，那就一起來看看這道好吃又營養的家常菜吧。”食材明細主料南瓜（4...

“平平淡淡簡單的生活，普普通通家常菜。”食材明細主料土豆粉（1包）輔料洋葱（半個）胡蘿蔔（半根）雞蛋（2個）調料鹽（適量）十三香（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒土豆粉的做法步驟1、準備配料，洋葱，胡蘿蔔洗淨切絲...

準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:33分鐘家常土豆豆角南瓜大燴菜主要是以土豆豆角和南瓜為主要食材搭配葱鹽等簡單配料烹製而成。土豆豆角南瓜都屬蔬菜，維生素含量高，而且能補充人體所需要的各...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：500土豆：400輔料鹽：適量葱花：適量蒜末：適量油：適量薑絲：適量豬油：適量清水：適量豆瓣醬：適量花椒麪：適量蠔油：適量具體步驟1.鍋燒熱放入適量植物油，加入葱...

“炒土豆，很平常的菜，但是老公喜歡洋葱，就在裏面加上了洋葱，味道確實很不錯的。。。”食材明細主料土豆（1個）洋葱（1個）五花肉（適量）輔料葱（適量）老抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）花生油（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒土...

“好吃不貴家常菜小炒，清甜爽口，是一道不錯的下飯菜，一起學起來吧。”食材明細主料嫩南瓜（半個）輔料瘦肉（適量）青辣椒（2個）調料油（適量）鹽（適量）大蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常小炒嫩南瓜的做法步驟1、南瓜洗乾淨切...

食材明細主料土豆（3個）輔料葱（適量）紅椒絲（適量）蠔油（適量）油（適量）鹽（適量）醋（一點）五香粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒土豆絲的做法步驟1、葱切細絲紅椒小段。2、土豆插成絲多洗幾遍水去掉澱粉。3、鍋中放油加入紅...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料土豆：2個絲瓜：2根輔料調料：適量具體步驟1.絲瓜去皮切片，土豆切小片。2.鍋中放少量油，爆香乾辣椒和蒜米。不吃辣的MM不用放辣椒。3.倒入絲瓜和土豆翻炒片刻...

食材明細主料豆角（300克）南瓜（200克）輔料色拉油（20克）配料精鹽（3克）葱花（3克）薑末（3克）黃醬（10克）大料（少許）味精（2克）醬香（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆角燴南瓜的做法步驟1、將南瓜去蒂，清洗乾淨剖開，去瓤，切成小塊裝入盤中待用。2、將...

食材明細主料南瓜（200克）豆角（300克）輔料大料（1瓣）葱花（10克）薑末（3克）配料色拉油（適量）精鹽（4克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆角燒南瓜的做法步驟1、將南瓜去蒂，去瓤清洗乾淨，切成小塊裝入盤中待用。2、豆角...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘家常南瓜土豆總是讓我想起媽媽的味道，小時候媽媽總是做這道菜給我們吃，吃多了就覺得每次都是這個好煩什麼的，但如今自己一個人在外面的時候又忽然覺得格...

“這是我們家吃的頻率最多的一道菜之一。有的時候不知道買什麼菜，吃什麼好，就乾脆買幾個土豆，再買上幾塊錢的豬肉，做個人人愛吃的土豆炒肉，既簡單又省時，而且最重要的營養美味還很下飯。”食材明細主料土豆（適量）豬肉（適量）輔料...

“炒土豆片，是從小吃到大的一家常菜。東北冬季漫長，做為冬儲菜，土豆必不可少，家家都會買一袋，吃這一冬。現如今雖説不用這麼去儲備了，但過幾天不吃這個菜還真想。丫頭也愛吃炒土豆片，但她要求放點肉，這樣吃起來更香，是升級版的...

“東北人對於酸菜的喜愛早已根深蒂固，現在就是喜歡那個味道。原來東北半年的冬天，沒有新鮮蔬菜，家家户户到了冬天必須醃製酸菜，夠半年吃的。現在東北也有好多鮮菜，雖然比不上南方，但是也可以基本滿足需要，可是我們還是喜歡酸...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:18分鐘主料南瓜：半個土豆：一個輔料葱：少許具體步驟1.南瓜洗淨，土豆洗淨去皮。2.南瓜切成小塊，土豆坌成小塊，葱切成小粒。3.鍋燒熱後放豆油，待油温燒熱後放土豆塊，翻...

“家常菜---土豆燉南瓜”食材明細主料土豆（2個）南瓜（適量）輔料油（3勺）鹽（適量）醬油（1勺）葱（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆燉南瓜的做法步驟1、南瓜去皮洗淨切成塊。2、土豆去皮洗淨切塊。3、豬肉切片。4、鍋裏油熱，加...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：1個南瓜：1塊輔料醬油：適量十三香：適量鹽：適量蒜：適量具體步驟1.準備食材，南瓜和土豆都切成小塊，2.準備一瓣蒜，切成蒜片3.起鍋熱油4.先煸蒜片5.加入土豆和...

“土豆是我家最愛吃的蔬菜，做法簡單多樣，美味又下飯。這麼多種做法中，在我家最受歡迎的是炒土豆片，每次我做了這個菜，老公都要吃3碗白米飯，因為它真的超級下飯！！我家人愛吃辣，所以我會加青椒和一點點辣椒油，吃起來麻辣鮮香，非常...

“韭菜是家裏陽台上種的，一盆韭菜割了又長，長了再割，讓我們幸福着。以往不會做飯的我，也在迷戀中發覺刀工進步飛速。瞧瞧，偶切的土豆絲絲吧。”食材明細主料土豆（適量）韭菜（適量）輔料紅辣椒（適量）蒜（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時...

食材明細主料五花肉（適量）土豆（適量）南瓜（適量）豇豆角（適量）玉米粒（適量）蒸米飯（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）土豆南瓜炒飯的做法步驟1、五花肉切片。2、土豆、南瓜去皮切滾刀塊，豆角折成段。...

“最近在減肥，開始減少碳水的攝入，南瓜營養豐富，含有多種維生素，礦物質和大量膳食纖維，而且熱量和糖分不高，適合減肥期間食用。南瓜炒完軟糯香甜，吃了也不會有負罪感。”食材明細主料南瓜（200g）輔料花生（10顆）葱花（5g）蒜泥（5g）調料鹽...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豆豉：20南瓜：350輔料油：適量鹽：適量葱段：適量薑片：適量香菜：適量雞精：適量水澱粉：適量具體步驟1.南瓜洗淨，去皮去籽，切塊或切條；2.入沸水煮至七成熟，撈出瀝乾...