赤小豆芋頭糖水的餐飲精選

“家裏的芋頭不經放，只能想方設法消滅。用的赤小豆，不是紅豆，傳説中的祛濕各種功效的紅豆其實指的就是赤小豆而不是常見的那種紅豆。”食材明細主料赤小豆（適量）芋頭（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）赤小...

赤小豆是比較好吃的健康美食，大家知道赤小豆含糖高嗎，可以看看文章對於赤小豆的介紹，這款美食的口感還不錯的，這款美食是可以用於很多食物中的美食，是我們可以自己做的美食，多吃赤小豆不會讓自己看上去發胖喲。赤小豆含糖高...

食材明細主料小芋頭（適量）輔料鹽（適量）油（適量）調味鮮（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）水煮小芋頭的做法步驟1、備小芋頭。2、去皮清洗。3、切成小塊。4、放進燒好油的鍋裏。5、放點鹽炒勻。6、倒進清水。7、將小芋頭...

“紅豆的功效是很多的，特別是對女性朋友來説都應該多吃一些紅豆，它能夠很好的養顏，最重要的是還能夠減肥，現在減肥的人已經很多了，女性朋友都在實施着自己的減肥計劃，那麼不妨試下這道糖水。”食材明細主料紅豆（100克）芋頭（1個...

“赤小豆具除濕和消腫解毒的作用。”食材明細主料赤小豆（150克）龍骨（450克）輔料鹽（適量）雞精（少許）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）赤小豆骨頭湯的做法步驟1、龍骨洗淨焯水備用。2、赤小豆洗淨備用。3、將龍骨和赤小豆倒入...

“炎炎夏日，就想喝一碗糖水，冰冰涼好舒適”食材明細主料芋頭（1只）純牛奶（250ml）輔料冰糖（15g）紅棗（5只）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）芋頭牛奶糖水的做法步驟1、大芋頭一個，選擇粉綿的煲出來口感比較好。購買時可以問菜商。1...

15到20分鐘。芋頭糖水用到的食材主要是芋頭和冰糖，吃之前要仔細地將芋頭清洗乾淨，並且要將芋頭的外表皮去掉，才能夠保證芋頭的乾淨好吃。芋頭切小塊再蒸能夠更快蒸熟，蒸熟的芋頭能輕易用筷子戳穿。...

“寒冷的冬季到來了，每個愛美的女人都想有一款又飽腹，又暖身，又瘦身的美食，否則一個冬天脂肪不知不覺就長了出來，明年春天又要努力減肥，好煩惱呀！不過還好，中華飲食文化藴含天地人和，就像這款赤小豆紅薯糖水，是一款非常適合冬季...

食材明細主料芋頭（半個）紅薯（兩個）輔料桂花黑糖（2塊）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅薯芋頭糖水的做法步驟1、芋頭去皮，洗淨2、紅薯去皮，洗淨3、芋頭適量，切塊4、紅薯適量，切塊5、紅薯塊，芋頭塊放入砂鍋，加適量水6、桂花黑糖，...

食材明細主料芋頭（適量）輔料白砂糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芋頭泥糖水的做法步驟1、主要食材：芋頭。2、加適量水將芋頭煮熟。3、煮好的芋頭去皮。4、紅糖用水煮化。5、芋頭用勺子壓成泥。6、芋頭和糖水混合...

將赤小豆清洗乾淨然後放在清水中浸泡半個小時以上，然後冷水下鍋，加入冰糖進行煮制，加入冰糖比加入白砂糖口感更好。煮赤小豆糖水的時候可以加入一些薏米，加入薏米與赤小豆保持一比一的比例，煮制方法與煮赤小豆糖水相似，浸泡...

食材明細主料芋頭（適量）南瓜（適量）板栗（適量）輔料玉米（適量）豌豆（適量）黃冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芋頭南瓜板栗糖水的做法步驟1、南瓜去皮切塊。2、板栗。3、玉米。4、豌豆。5、芋頭切塊。6、放入鍋裏。7、放...

“毛芋頭也叫芋艿，口感細軟，綿甜香糯。是老少皆宜的滋補品，也是秋補素食一寶。芋頭具有益胃，寬腸，通便散結，補益肝腎，填精益髓等功效。家庭最常吃也是最簡單的的方法就是蒸過之後，再蘸上白糖，香甜綿軟可當小零食食用。”食材明...

食材明細主料赤小豆（30g）輔料芋圓（50g）調料糖（20g）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）赤小豆芋圓糖水的做法步驟1、赤小豆泡一下。2、放下去煮。3、煮開（快裂放芋圓）。4、芋圓。5、芋圓煮到浮起來。6、放糖。7、成品圖。...

“中醫認為馬蹄性微寒，但有清熱生津、凉血解毒、潤腸通便的作用，且質脆嫩味甘甜；赤小豆除了健脾養胃、袪濕利水腫的功效外，還含有大量葉酸；這兩樣東西加起來做的淡甜湯，除了有降血壓、降血脂、降血糖的作用外還能美膚減肥。在...

“黑糖是一種沒有經過高度精煉帶蜜成型的的蔗糖，它的顏色比較深，而且帶有焦香味。黑糖含有很多的營養物質，幫助肌膚越來越健康，因為它可以加速皮膚細胞的代謝，為細胞提供能量，補充營養，促進再生，黑糖中含有的獨特的天然酸類和...

半個小時至三個小時。赤小豆煮水半個小時即可食用，喜歡吃軟爛口感的赤小豆，可以酌情增加主動的時間。赤小豆的質地比較硬，煮之前需要放在清水中浸泡，赤小豆徹底泡脹後再使用。赤小豆可以單獨煮水，也可以搭配薏米、冰糖等食...

食材明細主料番薯（適量）芋頭（適量）輔料姜（適量）配料片糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芋頭番薯糖水的做法步驟1、將芋頭切成方塊。2、將番薯切成方塊。3、拍些姜，好讓姜出味。4、材料冷水下煲，水開後慢火煮至芋頭變粉...

“前段時間我們芋頭多嘛，各種煮來吃，最近沒見有了，估計是地裏的挖完了吧。”食材明細主料芋頭（適量）輔料水（適量）姜（適量）調料紅糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芋頭糖水的做法步驟1、芋頭去皮，記得戴手套。2、切塊放鍋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘爽滑赤小豆綠豆糖水，香濃甜蜜，甜滑誘人，暖心暖肺，老少皆宜！在炎炎夏日裏來一碗，解暑！寒冷冬夜，喝一口，身心舒暢！除此之外，當廣大女性們經期來臨時煮上一鍋，對除濕...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時爽口赤小豆綠豆糖水，顧名思義主料就是綠豆，豆類本身富含多種對人體有益的物質，特別是女性。它的做法雖然簡單，但需要熬製花一些時間，它還可以與其他食材搭...

食材明細主料芋頭（150g）紅豆（100g）輔料紅糖（3塊）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芋頭紅豆糖水的做法步驟1、第一部準備食材2、紅豆泡水3個小時3、芋頭削皮切塊這次我用的是小芋頭4、將紅豆與芋頭冷水下鍋大水燒開十分鐘5...

“做起來簡單吃起來好吃😋軟軟的滑滑的甜甜的，芋頭是我們生活中常見的一種食物。它裏面含有豐富的蛋白質、鈣、磷等多種礦物質、也含有不少維生素，營養比較豐富。”食材明細主料芋頭（500g）輔料糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘赤小豆綠豆糖水這種糖水我們平時就可以食用得到，主要是因為赤小豆綠豆糖水對於我們的身體健康是有很大幫助的。赤小豆有祛濕的作用，而綠豆有一定的清熱...

“冬天最適合喝糖水！芋頭含大量澱粉和碳水化合物，可以補充能量。木瓜的蛋白酶可以分解人體的脂肪，兩者融合，就是最佳的健康糖水！”食材明細主料芋頭（半個）木瓜（半個）西米（3勺）輔料白糖（4勺）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）芋頭木...