青椒銀杏炒腰花怎麼做，青椒銀杏炒腰花的做法
“青椒含有抗氧化的維生素和微量元素，能增強人的體力，緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。它含有豐富的維生素C、維生素K，可以防治壞血病，對牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液...
雞絲炒青紅椒腰果的做法 雞肉絲炒青紅椒腰果 雞絲炒青紅椒腰果怎麼做
食材明細主料雞肉絲（適量）輔料青椒（適量）紅椒（適量）配料XO醬（適量）橄欖油（適量）芝麻油（適量）生抽（適量）白糖（適量）生粉（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞絲炒青紅椒腰果的做法步驟1、先把雞胸肉切成絲，用生抽、白糖、生粉...
開胃菜青椒炒腰花如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬腰：4個輔料青椒：1個具體步驟1.豬腰洗淨，把外面一層膜撕掉2.剔除內部白色筋膜，切片後劃花。用料酒澱粉醃製5分鐘3.青椒切塊4.油鍋爆香姜蒜5.放入豬...
青蒜苗炒腰花怎麼做，青蒜苗炒腰花的做法
“秋天蒜苗上市，具有醒脾健胃、消積食、增強抵抗力的作用。好處多多，快來嚐鮮了。”食材明細主料青蒜苗（200g）豬腰子（1個）輔料泡椒（適量）薑絲（適量）鹽（適量）料酒（1匙）醬油（適量）蠔油（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜...
青紅椒爆腰花怎麼做，青紅椒爆腰花的做法
食材明細主料腰花（適量）青紅椒（適量）姜（適量）輔料料酒（適量）醬油（適量）生粉（適量）味精（適量）胡椒（適量）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青紅椒爆腰花的做法步驟1、準備食材.2、食材洗淨切好備用,腰花加生粉,醬油,料酒醃漬.3、鍋中放...
青椒炒豬腰怎麼做，青椒炒豬腰的做法
“我不會切腰花，所以就是直接切的片。但不影響味道，可是沒那麼好看罷了。”食材明細主料豬腰（1個）輔料青椒（230g）姜（適量）大蒜（適量）配料幹辣椒（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）醋（適量）白糖（適量）水澱粉（適量）香油（適量）鹽（適量）雞精（適量）其...
雙椒炒腰花怎麼做，雙椒炒腰花的做法
“豬腰：理腎氣，通膀胱，消積滯，止消渴。主治：腎虛所致的腰痠痛，腎虛遺精，耳聾，水腫，小便不利。”食材明細主料豬腰（1個）青椒（1個）紅椒（1個）輔料鹽（1勺）生薑（1塊）料酒（1勺）味極鮮（1勺）茶油（1勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雙椒炒腰花的做法...
青蒜香菇炒銀杏的做法 青蒜香菇炒銀杏（白果） 青蒜香菇炒銀杏怎麼做
食材明細主料銀杏（適量）輔料植物油（適量）薑片（適量）青蒜（適量（蒜苗））鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜香菇炒銀杏的做法步驟1、主料：銀杏、香菇2、調料：薑片、青蒜（蒜苗）、鹽、水澱粉3、爆香姜、青蒜4、放入銀杏翻炒5、放入香...
「懶人做法」青椒炒腰花如何做好吃又美味
準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:6分鐘主料腰子：兩個青椒：4個輔料葱薑蒜：若干具體步驟1.腰子買的時候，就讓人去臊，切成腰花。回來後放鹽水泡2.將腰花過水，去血水和髒物後洗淨備用。將青椒切片備用...
家常青椒大蒜炒腰花如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘青椒味道雖然大可是也非常好，而且含有豐富的營養。今天給大家介紹一個味道絕對夠勁的菜，青椒大蒜炒腰花，別看材料都那麼重口味，它可是一到超級美味的菜，青...
青椒炒腰花如何做好吃又美味，簡易版
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬腰：1對輔料料酒：適量青椒：2個油：適量鹽：適量白醋：適量具體步驟1.準備好主料，一般去市場買豬腰，你買的那個地方會幫你弄乾淨，如沒有的話，必須把用刀把腰子...
豬腰炒青椒怎麼做，豬腰炒青椒的做法
“豬腰，去除白筋需要耐性，清除乾淨”食材明細主料豬腰（1個）青椒（1個）生薑（1塊）輔料料酒（適量）水（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬腰炒青椒的做法步驟1、準備食材2、豬腰中間切開，去除白筋，起花（整塊起花）3、放...
杏鮑菇炒青椒怎麼做，杏鮑菇炒青椒的做法
食材明細主料杏鮑菇（2根）青椒（2個）輔料蠔油（1勺）生抽（1個）糖（半勺）郫縣豆瓣醬（一勺）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇炒青椒的做法步驟1、杏鮑菇用搓絲的工具搓絲。2、青椒去籽切絲。3、鍋裏放入油，豆瓣醬放入炒出紅...
簡單的青椒炒腰花如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬腰：2個輔料鹽：適量青椒：適量姜：適量油：適量蒜：適量白砂糖：適量白酒：適量料酒：適量香菇：適量葱：適量幹辣椒：適量老抽：適量生粉：適量醋：適量香油：適量紅椒：適量生...
青椒炒銀耳怎麼做，青椒炒銀耳的做法
食材明細主料青椒（210克）銀耳（15克）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）青椒炒銀耳的做法步驟1、食材：青椒、銀耳（已泡發撕成小朵清洗）。2、將青椒去蒂去籽清洗。3、放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入銀...
好吃的青椒炒腰花如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘我很喜歡吃青椒，辣椒反正我是吃不來，對我來説口味實在是有點重的，但我又喜歡吃辣椒喜歡它的口感，那怎麼辦呢，就用青椒頂替一下了。青椒也叫作燈籠椒，是不是...
青椒炒豬腰子怎麼做，青椒炒豬腰子的做法
食材明細主料豬腰子（一對）青椒（適量）米椒（3個）姜（適量）大蒜頭（適量）葱（適量）料酒（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）米酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青椒炒豬腰子的做法步驟1、準備好食材。2、先用鹽、雞精、耗...
銀杏百合炒青豆怎麼做，銀杏百合炒青豆的做法
“一道非常養生的菜。但銀杏有微毒，每人每天食用10顆左右為宜。”食材明細主料銀杏（適量）百合（適量）輔料青豆（適量）調料鹽（適量）味精（少許）水澱粉（少許）葱油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）銀杏百合炒青豆的做法步驟1、銀杏...
青椒爆腰花怎麼做，青椒爆腰花的做法
“這裏用的醋不是燒菜用，而是泡豬腰的時候用。”食材明細主料豬腰（適量）青椒（適量）輔料生薑（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）醋（適量）雞精（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）青椒爆腰花的做法步驟1、準備好的腰子。2、豬腰...
青椒花腰子的做法 【青椒花腰子】 青椒花腰子怎麼做
“連綿的雨水，夜晚已經感覺到秋的涼意。海南就是這樣，出太陽時，不論哪個季節都能感覺到陽光照射到皮膚時的刺痛，在陽光下走會讓你汗流浹背；只要連續下幾天的雨，陰沉的天氣不僅讓人心情不好，還能在街上看見穿上外套的路人。海...
青椒炒腰花如何做好吃又美味，懶人版
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料腰花：1對輔料生抽：適量生薑：適量青椒：1個大蒜：適量黃酒：適量朝天椒：適量具體步驟1.腰花洗淨除去中間白色組織，切片，用開水汆去腥味2.汆過之後用清水洗淨，瀝...
青椒炒腰花怎麼做，青椒炒腰花的做法
食材明細主料豬腰（1個）青椒（適量）輔料料酒（適量）醬油（適量）糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒腰花的做法步驟1、豬腰去筋膜，從中間破開，去掉裏面的雜質。2、改刀切成腰花，用水泡着，多次換水至水清澈。3...
美味青椒炒腰花如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味青椒炒腰花做法非常簡單，吃起來給人無盡的遐想，是一道不可替代和捨棄的美味，做也可以多種變化。腰花營養豐富，青椒亮眼增添了辣辣的味道，嘗一口香味四...
銀耳炒青椒怎麼做，銀耳炒青椒的做法
“秋季多吃銀耳可以降噪潤肺，銀耳除了可以做甜品，炒着吃也很好吃，脆脆的口感，很爽口。”食材明細主料銀耳（2朵）青椒（2個）調料葡萄籽油（10毫升）六月鮮零添加特級鮮生抽（5毫升）水（100毫升）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳炒青椒...
青椒炒素腰花怎麼做，青椒炒素腰花的做法
“用杏鮑菇做腰花外形和口感有點相似。素菜葷做，營養健康。”食材明細主料杏鮑菇（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒素腰花的做法步驟1、杏鮑菇2、切片3、劃十字刀。4、青椒5、切小...