鮪魚飯糰怎麼做，鮪魚飯糰的做法
“有菠蘿的季節可以做來吃，做成菠蘿鮪魚飯糰。米飯最好是新鮮的，壽司醋可以不加”食材明細主料鮪魚罐頭（1罐）米飯（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮪魚飯糰的做法步驟1、將米飯蒸好，放入容器，再加入鮪魚碎、青菜碎、肉...
鮪魚蝴蝶面怎麼做，鮪魚蝴蝶面的做法
“可以當飯吃，也可以當做餐前的開胃菜。”食材明細主料蝴蝶面（適量）輔料鮪魚罐頭（1盒）沙拉（少許）配料橄欖油（少許）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮪魚蝴蝶面的做法步驟1、準備好食材。2、坐一鍋開水，放入少許鹽，煮麪。3、煮麪...
鮪魚三明治怎麼做，鮪魚三明治的做法
“快手，營養，低脂於一集的三明治早餐。”食材明細主料吐司（2片(少油少糖)）鮪魚罐頭（適量）輔料沙拉醬（少許）芝麻口味沙拉汁（少許）聖女果（三個）蘆筍（1條）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮪魚三明治的做法步驟1、備好食材：如圖。2、吐...
三文魚飯糰的做法 【黑龍江】三文魚飯糰 三文魚飯糰怎麼做
“這個飯糰主要是用了美食天下珍選的黑龍江五常稻花香大米，這個米味道超讚，顛覆了我對大米的印象，無論用它做什麼都好吃，今天用它做的這個飯糰，配料不變，變的只是換了稻花香的大米，味道卻好了很多，因為這個米實在是太香了，我做...
鰻魚飯糰怎麼做，鰻魚飯糰的做法
“看似樸素的飯糰，一口咬下後是醬稠味濃的鰻魚，這種不髒手的飯糰最適合野餐了”食材明細主料米飯（1碗）蒲燒鰻魚（30g）輔料紫菜（適量）拌飯紫菜（適量）清淡（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鰻魚飯糰的做法步驟1、紫菜切寬條。2、蒲燒鰻...
easy－－－－－金槍魚飯糰 金槍魚飯糰怎麼做，金槍魚飯糰的做法 美味so
“簡單又美味的飯糰，大家孩子都喜歡，媽媽再也不用擔心我不會做飯了：）。飯糰不僅美味而且可以千變萬化，不拘泥於某一種配方，這種感覺是不是很棒呢。”食材明細主料米飯（適量）金槍魚罐頭（適量）雞蛋（適量）黃瓜（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量...
家常鮪魚箱壽司如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮪魚：適量山藥：適量酪梨：適量長型押箱壽司模型：適量壽司飯：適量海苔片：適量醃漬醬汁：適量醬油：適量味醂：適量輔料具體步驟1.鮪魚、山藥和酪梨全都切成丁狀備用...
金槍魚飯糰的做法 【金槍魚飯糰】 金槍魚飯糰怎麼做
“金槍魚的營養價值1、金槍魚是女性美容、減肥的健康食品2、能夠保護肝臟，強化肝臟功能3、防止動脈硬化4、有效降低膽固醇含量5、能夠激活腦細胞，促進大腦內部活動6、能夠有效的預防缺鐵性貧血7、提供人體所必需的氨基...
帶魚飯糰怎麼做，帶魚飯糰的做法
“前兩天看到一個網友回憶小時候吃過的飯糰，這個網友吃過的是那種豆鼓+白米飯捏在一起的飯糰，可以想像多麼好吃，如果我們現在要做，也可以用老乾媽水豆鼓捏出來吃吃，這個我打算下次試。家旁邊新開了一家海鮮市場，我就去看看，...
濃香鮪魚麪包怎麼做，濃香鮪魚麪包的做法
“很榮幸獲得了亞馬遜橄欖油的測評活動。橄欖油富含豐富的單不飽合脂肪酸，即油酸及亞油酸，還有維生素A、維生素B、維生素D、維生素E、維生素K及抗氧化物等，被認為是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油。”食材明細主...
銀魚小飯糰怎麼做，銀魚小飯糰的做法
食材明細主料米飯（適量）銀魚仔（適量）香菇（適量）蝦米（適量）輔料醬油（適量）白醋（2滴）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀魚小飯糰的做法步驟1、香菇洗淨用温水泡發，蝦米、銀魚仔就用清水泡會就可以了。2、蝦米用油炒一下。3、熱油後...
葱香鮪魚蓉飯怎麼做，葱香鮪魚蓉飯的做法
“鮪魚，又名金槍魚，是日本近海最經常捕獲的海魚之一。日本人喜歡金槍魚各式各樣的吃法，而我最喜歡的是這道好吃簡單的魚蓉飯。”食材明細主料鮪魚肉（100g）白米（1杯）輔料香葱（適量）淨水（2匙）配料醬油（3匙）芥末（適量）麻油（1匙）壽司醋（1匙）...
三文魚飯糰怎麼做，三文魚飯糰的做法
“三文魚飯糰製作起來簡單快手，香糯的米飯配上鮮美的三文魚肉，營養健康又美味。”食材明細主料壽司米飯（300g）三文魚（200g）海苔芝麻香鬆（適量）蛋黃醬（適量）小片海苔（4-6片）輔料黑胡椒（適量）壽司醋（適量）白糖（10g）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗...
金槍魚飯糰的做法 美味金槍魚飯糰 金槍魚飯糰怎麼做
“飯糰是很多小朋友喜歡的一種美食。我家的大小朋友也不例外。今天做的的放團里加入了金槍魚十分鮮美。金槍魚是一種大型遠洋性重要商品食用魚。金槍魚中的EPA、蛋白質、牛黃酸均有降低膽固醇的卓效，經常食用，能有效的...
玉米鮪魚麪包的做法 濃香玉米鮪魚麪包 玉米鮪魚麪包怎麼做
“這款麪包純粹是為了消滅冰箱保存的鮪魚（金槍魚）罐頭，味道超棒的説。”食材明細主料高粉（200克）蛋黃（1個）甜玉米（100克）輔料淡奶油（100克）黃油（20克）鮮奶（40克）配料鹽（1克）酵母（3克）細砂糖（30克）鹹甜（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玉米鮪...
鮪魚炒飯怎麼做，鮪魚炒飯的做法
食材明細主料鮪魚罐頭（1瓶）雞蛋（2個）白飯（適量）輔料紅蘿蔔（適量）四季豆（適量）玉米（適量）青瓜（適量）配料醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮪魚炒飯的做法步驟1、飯，雞蛋，鮪魚，葱切好備用2、紅蘿蔔，青瓜，四季豆，切丁...
三文魚飯糰的做法 鮮美誘人-----三文魚飯糰 三文魚飯糰怎麼做
“三文魚壽司是日式料理中我最喜歡的一款，其實説得更直接一點，我更喜歡的是三文魚本身，可能有些人不能接受生吃三文魚，對生吃也有諸多擔心，其實我也有同樣的擔心，但不得不説，三文魚確實要生吃才最是鮮美。今天做的這款三文魚...
家常鮪魚派如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料酥皮材料：：205公克高筋麪粉：192公克低筋麪粉：48公克水：144公克鹽：3公克白油：25公克細砂糖：10公克輔料內餡：450公克蛋黃液：適量具體步驟1.請依酥皮材料的份...
家常麪糰湯怎麼做，家常麪糰湯的做法
“在記憶中，這道麪糰湯是承載我兒時回憶的一道菜，一家人其樂融融的坐在餐桌上，每個人人手一碗，這就是家的味道。”食材明細主料麪粉（250g）生菜（1顆）蝦米（50g）幹魷魚（1個）輔料小葱（2顆）香菜（2顆）調料鹽（2勺）醬油（3勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（...
家常炸鮪魚飯糰如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料隔夜飯：適量雞蛋：適量罐裝鮪魚：適量麪包粉：適量三島香鬆：適量輔料具體步驟1.隔夜飯先蒸熱後備用。2.將蛋放入碗中打散後備用。3.罐裝鮪魚取出瀝乾，放入大碗...
沙丁魚飯糰怎麼做，沙丁魚飯糰的做法
“1、沙丁魚罐頭是以沙丁魚肉味原料的，沙丁魚有着很高的營養價值，富含蛋白質、磷脂、鈣等物質，尤其是鹹水魚類具有一種保護心血管健康的特殊成分——磷脂（即QMEGA-3脂肪酸），因此，沙丁魚罐頭的營養價值還是很高的。2、沙丁魚...
DIY吞拿魚飯糰怎麼做，DIY吞拿魚飯糰的做法
“最近廚藝有些荒廢，不想每天帶便當，選擇日式吞拿魚飯糰作午飯，簡單方便又好吃飽肚。在日本料理中，飯糰、刺身和壽司最具有代表性，而飯糰料理最為簡單易做，它不但形狀可隨意變化，如三角形、圓柱形和球形，其餡料也可以隨心所欲...
金槍魚飯糰怎麼做，金槍魚飯糰的做法
“簡單美味又營養”食材明細主料米飯（適量）輔料黃瓜（適量）金槍魚罐頭（個）沙拉醬（適量）生菜（1片）鵪鶉蛋（5個）火腿（適量）原味（口味）未知（難度）金槍魚飯糰的做法步驟1、保鮮膜上鋪上米飯，壓勻2、多多塗抹沙拉醬或者蛋黃醬也可以3、鋪上金槍...
鮪魚三明治&鮪魚飯糰如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料北海道牛奶吐司：適量原料鮪魚飯糰：米飯鮪魚罐頭熟雞蛋生菜紫菜：適量輔料千島醬：適量鮪魚罐頭：適量生菜：適量熟雞蛋：1個具體步驟1.取一片生菜葉洗淨切碎把一...
家常洋葱鮪魚盒如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料韭菜盒子麪皮：12個沙拉油：適量餡料：：250公克洋葱：250公克鹽：適量細砂糖：適量黑胡椒粉：適量太白粉：適量輔料具體步驟1.洋葱切丁；鮪魚罐頭肉瀝乾備用。2.鍋燒...