醋溜黑木耳的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘醋溜黑木耳可以説是非常簡單的一道涼菜了，它的主要食材就是黑木耳，四季豆含有大量的纖維素和維生素，能夠歐滿足人體日常消耗，保護身體正常運行。通過涼拌...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘家常醋溜黑木耳是一道簡單易做的涼菜；黑木耳是非常滋補的食材，低脂而富含高營養價值；食醋可以軟化血管，對心腦血管健康很有好處；醋溜木耳，不但可以帶給你爽...

“一個百搭醋溜碗汁，幾個製作竅門，掌握了這些，我們自己在家也能做出這道開胃又下飯的快手菜——醋溜木須雞片。多準備幾碗米飯吧~”食材明細主料幹木耳（10g）雞大胸（1塊）雞蛋（2個）黃瓜（1根）黃花菜（1小把）葱（1小段）姜（2片）蒜（4瓣）輔料碗汁...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘醋是一種比較好的調味劑，夏天的時候吃醋也是對身體特別好的，醋可以殺菌也可以助消化，所以吃醋是一個很好的習慣，喜歡吃酸的朋友一定不要錯過這道醋溜白菜...

“醋溜木須肉是一道非常下飯的菜，而且有營養，做法也非常的簡單！”食材明細主料幹木耳（15克）雞蛋（兩個）黃瓜（一根）肉絲（300克（或者肉片））輔料鹽（10ml）蠔油（10克匙）雞精（5ml）澱粉（10克）醋（10克）食用油（100克）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醋...

“回民菜裏很經典的醋溜木須，我媳婦超喜歡酸甜適口，很下飯的，每次做幾乎都是剩不下！”食材明細主料五花肉（400克）木耳（100克）雞蛋（2只）輔料葱（少許）蒜（適量）姜（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）糖（適量）醋（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

食材明細主料白菜（適量）木耳（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）姜（適量）醬油（適量）醋（適量）大料（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）醋溜白菜木耳的做法步驟1、準備好的食材。2、木耳泡發，焯水，胡蘿蔔白菜改刀。葱薑蒜準備好。3...

“百菜不如白菜，變着花樣吃出不同的味道，趕快試試看吧，為您的餐桌加一道開胃菜！”食材明細主料娃娃菜（適量）木耳（適量）輔料幹辣椒（兩個）花椒（適量）鹽（適量）白糖（適量）香醋（適量）水澱粉（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）醋溜木耳白菜...

“黑木耳，含人體必須的8種氨基酸和豐富的膠質，具有清毛、洗腸、潤肺、減少血液凝塊、緩和冠狀動脈粥狀硬化、降低血栓的作用，有“人體清道夫”之稱。山藥，味甘、性平，入肺、脾、腎經，不燥不膩。具有健脾補肺功效醋溜黑木耳...

“我喜歡醋溜白菜，脆生生，好吃不長肉，加入木耳，清腸又排毒。”食材明細主料白菜（適量）輔料木耳（適量）葱（適量）蒜（適量）配料醋（適量）鹽（適量）芝麻油（適量）醬油（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）醋溜木耳白菜絲的做法步驟1、...

“香氣濃郁，酸甜可口，夏季下飯菜。”食材明細主料豬裏脊（200克）雞蛋（2個）木耳（適量）輔料黃花菜（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）生抽（2小勺）香醋（3小勺）白糖（1小勺）料酒（1小勺）澱粉（1小勺）水（3小勺）香油（少許）酸甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）簡易版...

食材明細主料木耳（適量）輔料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）配料糖（適量）醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋木耳的做法步驟1、將木耳提前用水發好，然後進行焯水。焯熟後。用涼水過涼。2、木耳切成塊，黃瓜和胡蘿蔔切成片。3、...

食材明細主料蓮藕（適量）黑木耳（適量）輔料醬油（適量）白糖（適量）香醋（適量）鹽（適量）雞精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳糖醋藕片的做法步驟1、黑木耳用温水泡發。2、泡發好的黑木耳稍微切一下。3、蓮藕削皮洗淨。4、蓮...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料木耳：適量白菜：適量輔料葱：適量姜：適量十三香粉：適量鹽：少許醬油：適量雞精：少許醋：適量具體步驟1.木耳泡開，白菜切片。葱切末，姜切絲。2.鍋內上底油，下入葱花，薑末...

食材明細主料娃娃菜（適量）木耳（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）香醋（適量）油（適量）水澱粉（適量）花椒（適量）葱花（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜木耳娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜洗淨。2、切成小塊兒。3、木耳泡發去蒂洗淨。4、放...

“這道菜，酸甜辣，自己選擇，開胃的一道菜，即便沒有肉，吃起來也非常爽口，過節必備的一道菜”食材明細主料白菜（若干）木耳（適量）輔料老抽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜木耳白菜片的做法步驟1、木耳泡發，白菜瀝乾水，切片2...

食材明細主料黑木耳（適量）輔料醋（適量）蒜頭（適量）小米椒（適量）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醋椒木耳的做法步驟1、主要食材：黑木耳、蒜頭、小米椒、杭椒。2、將黑木耳提前泡發，清洗乾淨後放入鍋中煮10分鐘左右，撈出用涼開水...

食材明細主料豬瘦肉（150g）雞蛋（3個）水發黑木耳（100g）輔料醋（小半碗）醬油（3勺）料酒（3勺）糖（1勺）鹽（適量）香油（少許）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）醋溜木須的做法步驟1、準備食材2、肉切片，用少許鹽、料酒醃半小時，再...

“不減肥徒傷悲的五月馬上就來了，今天晚飯做個清腸的涼拌菜。”食材明細主料木耳（5g）紅椒（小半個）葱絲（適量）香菜（適量）輔料陳醋（150g）生抽（100g）糖（100g）芝麻油（少許）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）老醋木耳的做法步驟1、提前半天...

“涼拌木耳是一道非常受歡迎的涼菜，它突出的是陳醋的口味，加之芥末油，酸辣爽口，非常的美味，木耳很有營養，它富含鈣，鐵，鋅硒等微素，能補血養顏，清肺潤肺，陳醋能軟化血管，芥末油能解毒通竅，所以這道菜非常的補養身體。”食材明細主料...

“酸爽可口，香辣美味，不用動火煎炒，還能降三高，適合中老年朋友食用。”食材明細主料木耳（200g）輔料洋葱（1個）花生（適量）醋（1勺）蠔油（1匙）白糖（1匙）小米椒（適量）蒜（適量）香油（適量）甜辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）老醋木耳的做法步驟1、食...

食材明細主料木耳（200克）黃瓜（1根）香菜（少許）洋葱（半個）鹽（適量）辣椒（2個）輔料辣椒油（適量）醋（2湯勺）糖（2茶匙）香油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋木耳的做法步驟1、木耳提前泡發，入開水煮熟。黃瓜、香菜、辣椒洋葱洗淨2、黃...

“山藥是秋季最佳滋補食品，無論男女老少都可以食用。處理山藥有點兒小麻煩，弄不好手會癢癢的。新鮮山藥切開時黏液中的植物鹼成分易造成奇癢難忍，如不慎粘到手上，馬上多洗幾遍手千萬不要抓癢，抓到哪裏癢到哪裏。山藥切片後...

食材明細主料木耳（適量）輔料炒香芝麻（適量）香菜杆（適量）小米椒（適量）配料鹽（適量）山西老陳醋（適量）生抽（適量）芝麻油（適量）雞粉（適量）砂糖（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）老醋木耳的做法步驟1、發好木耳洗淨，撕成小塊，香菜杆切段，小...

“這道菜肉片兒嫩滑，木耳軟糯，是一道清淡鮮香的葷菜。也是一道養顏美容的好菜。”食材明細主料豬瘦肉（150g）水發木耳（200g）輔料花生油（150ml，實際用油約20ml）姜（10g）葱片（10g）料酒（適量）澱粉（適量）鹽（適量）高湯（30ml，沒高湯用水替代）鹹鮮（口...