肉絲炒白蘿蔔怎麼做的餐飲精選

食材明細主料白蘿蔔（200克）肉絲（100克）大蒜（2個）洋葱（1/2個）輔料醬青（1湯匙）清水（100ml）鹽（1湯匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒白蘿蔔的做法步驟1、蘿蔔切片，肉絲先過油炒一下2、鍋內爆香大蒜和洋葱3、下白蘿蔔翻炒4、然...

“河南家常美食滷麪，簡單美味、筋道、別有一番風味！”食材明細主料掛麪（一把）白蘿蔔（一個）肉絲（半斤）輔料蒜（少許）幹辣椒（少許）姜（少許）調料花生油（適量）鹽（適量）料酒（少許）老抽（少許）五香粉（少許）五香（口味）滷（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔絲肉...

“小白菜所含營養價值成分與白菜相近似，它含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等。其中鈣的含量較高，幾乎等於白菜含量的2～3倍。是防治維生素D缺乏（佝僂病）的理想...

“白蘿蔔，根莖類蔬菜，十字花科蘿蔔屬植物。根據營養學家分析，白蘿蔔生命力指數為5.5555，防病指數為2.7903。至今種植有千年歷史，在飲食和中醫食療領域都有廣泛應用。其色白，屬金，入肺，性甘平辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤...

“蘿蔔的吃法也是花樣繁多，用蘿蔔製作的菜餚數不勝數。很多時候都會用來用來和排骨，筒骨之類的煲湯了，偶爾也想換換花樣，今天就突發奇想就用它清炒這來吃。為了更有滋味，加入點蝦皮來增鮮。很簡單的一道家常素炒菜，只需兩分...

“現在去菜市場不難發現，現在正是吃白蘿蔔的季節，只需要5毛錢一斤，相較於其他蔬菜真的非常便宜了。日常家屬就非常喜歡吃白蘿蔔的各種製品，有人喜歡吃所以小編也非常樂意做，昨天跟大家介紹了連續吃了幾頓的鯽魚蘿蔔絲湯，今...

“1：蘿蔔味甘、辛、性涼，入肺、胃、肺、大腸經；具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效用於腹脹停食、腹痛、咳嗽、痰多等症2：牛肉富含豐富蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要”食材明...

“辣炒蘿蔔營養價值1.增強機體免疫功能：蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力；2.幫助消化：蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化；3.幫助營養物質的吸收：蘿蔔中的澱粉酶能分解食...

“即簡單又營養，適合上班族。”食材明細主料白蘿蔔（一根）輔料葱（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒白蘿蔔絲的做法步驟1、自家種的白蘿蔔，洗淨。2、刮絲。3、葱切碎。4、鍋燒熱放少許油，倒入葱...

食材明細主料白玉蘿蔔（一個）五花肉（七八片）輔料小紅幹椒（適量一倆個）大葱（適量）大蒜（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔絲炒五花肉的做法步驟1、白玉蘿蔔一個，大葱和大蒜適量。我沒有放姜，如果喜歡可以...

“冬天吃點白蘿蔔還是很營養的切的細細的加入牛肉一起炒快手又好吃。”食材明細主料牛肉（200g）白蘿蔔（400g）輔料大蒜（5g）鹽（5g）雞精（3g）生抽（5ml）小葱（3g）姜（5g）料酒（5ml）澱粉（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛肉炒白蘿蔔絲的做法步...

食材明細主料白蘿蔔（適量）豬肉（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）咖喱（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔絲炒肉的做法步驟1、備白蘿蔔，豬肉少許，咖喱適量，辣椒少許。2、將肉，蘿蔔，辣椒切絲。3、燒油放進辣...

““秋後蘿蔔賽人蔘”，深秋季節多吃蘿蔔對人的秋季健康超有益，白蘿蔔是一種常見的蔬菜，中醫理論也認為白蘿蔔味辛甘、性涼、入肺胃經，為食療佳品，具有助消化、潤肺、止咳化痰等作用。”食材明細主料白蘿蔔（半個）輔料香葱（1棵）...

“天一冷身體各種不舒服，變着方的吃各種蘿蔔，有木有啊~~~~(>_<)~~~~”食材明細主料白蘿蔔（半個）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）大料（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒白蘿蔔絲的做法步驟1、白蘿蔔半個2、去皮切絲3、鍋...

食材明細主料白蘿蔔（適量）輔料尖椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小炒白蘿蔔絲的做法步驟1、備白蘿蔔和尖椒，。2、白蘿蔔刨絲，辣椒切碎。3、先將辣椒放進熱油鍋裏炒香。4、再放進...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）輔料白菜（適量）調料玉米油（2勺）鹽（適量）蠔油（一勺）蒜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲炒白菜的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切好。2、白菜切好。3、蒜切好。4、鍋內放油燒熱，放蒜炒香。5、倒入白菜...

食材明細主料肉絲（適量）白菜（適量）葱花（一根）輔料胡蘿蔔（半個）調料玉米油（8毫升）鹽（2克）玉米澱粉（一勺）生抽（一勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉絲炒白菜胡蘿蔔的做法步驟1、準備材料。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入肉絲大火...

食材明細主料紅蘿蔔（適量）白蘿蔔（適量）輔料精鹽（適量）豬油（適量）生抽（適量）雞精（適量）調味鮮（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔絲炒白蘿蔔絲的做法步驟1、紅蘿蔔，白蘿蔔。2、將冼好的蘿蔔切絲。3、切好的蘿蔔絲放進燒好...

食材明細主料茭白（適量）肉絲（適量）輔料胡蘿蔔（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茭白鬍蘿蔔炒肉絲的做法步驟1、肉絲提前用鹽和水抓拌2-3分鐘，炒的時候比較嫩，熱油翻炒片刻。2、半...

食材明細主料白蘿蔔（半個）紅米椒（2個）大蒜頭（適量）芹菜葉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒白蘿蔔絲的做法步驟1、準備好食材2、白蘿蔔去皮切成細絲3、大蒜頭、辣椒和芹菜葉都切...

“這是四川民間的一種小鹹菜的做法，下稀飯，佐餐，都不錯，很爽口的。”食材明細主料白蘿蔔（一個）輔料幹辣椒（適量）紅花椒（一小撮）鹽（適量）花生油（適量）味精（少許或不要）微辣（口味）其他（工藝）一天（耗時）普通（難度）熗炒白蘿蔔絲的做法步驟1、新鮮...

“筋道，香辣美味，快手菜。”食材明細主料乾白蘿蔔絲（一把）肉絲（三兩）輔料蒜（少許）紅辣椒（兩個）調料花生油（適量）鹽（適量）五香粉（少許）雞精（少許）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乾白蘿蔔絲炒肉絲的做法步驟1、曬乾的白蘿蔔絲。2、清水...

“最接地氣的一道家常美食，白蘿蔔絲炒肉好吃下飯停不下來。普通的食材也可以做出美味的菜餚，幾毛錢的蘿蔔加上肉做出的菜餚有滋有味。”食材明細主料白蘿蔔（適量）肉（適量）青椒（一個）輔料葱（適量）姜（適量）幹椒（適量）調料豬油（適量）鹽（適...

食材明細主料白蘿蔔（適量）瘦肉（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）味精（適量）料酒（適量）地瓜粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔肉絲湯的做法步驟1、材料圖2、白蘿蔔去皮洗淨切片，薑切片3、瘦肉洗淨切絲用少許鹽料酒地瓜粉抓均...

“簡單易學，清香可口。”食材明細主料白蘿蔔（半個）龍口粉絲（一團）輔料香菜（一棵）調料花生油（適量）鹽（適量）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔絲炒粉絲的做法步驟1、白蘿蔔洗淨，削皮，擦絲，備用。2、粉絲備用。3、粉絲...