扎膩蔬菜湯的家常做法的餐飲精選

“超級不愛吃米飯，但是隻要有扎膩湯!!!米飯一掃光!!!小朋友不愛吃米飯的可以用這個湯!親測有效。”食材明細主料綠葉菜（適量）麪粉（適量）澱粉（適量）蘑菇（適量）香腸（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）醬油（適量）椒鹽（適量(可不用)）鹹鮮（...

食材明細主料大米（適量）輔料雞蛋（一個）葱末（適量）薑末（適量）香菇（3顆）鹽（適量）調味鮮（適量）皮蛋（一個）蔬菜心（適量）香油（適量）胡蘿蔔（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常蔬菜粥的做法步驟1、先煮大米粥20分鐘至打米開花2、加入香菇，...

“媽媽學佛吃純素(無蛋無奶等動物性蛋白質)所以最近研究一下全素餐，給媽媽做好吃的。北方的疙瘩湯基本侷限於西紅柿雞蛋疙瘩湯....所以還是自己做一個南方版疙瘩湯，媽媽也不吃鮮蝦什麼的，所以就做個蔬菜的，也很好吃呢！”食...

“不會弔高湯？試試這道快手翡翠湯，1個雞蛋，3片魚糕，幾樣蔬菜，就可以燒出一份美味的濃香鮮湯。答應我，乾燥的秋日要好好喝湯哦~”食材明細主料雞蛋（1個）荊州魚糕（3片）胡蘿蔔（30g）冬瓜（30g）青菜（3株）輔料食鹽（適量）生薑（少許）清淡（口味）煮（工藝...

您的瀏覽器不支持視頻播放，請用IE9+瀏覽器。很多減肥人士為了瘦身都會吃的一道菜那就是蔬菜沙拉，但是對於常人來説，單單吃蔬菜沙拉有些難以下嚥，但是這道家常自制版的蔬菜沙拉，口感豐富，做法新奇，很適合願意動手創作的小夥伴...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：250輔料幹海帶：50海鮮醬油：5ml幹蜆子肉：適量胡蘿蔔：200白菜：200大豆腐：400幹蝦仁：適量鹽：8葱花：適量油：適量具體步驟1.土豆去皮，跟胡蘿蔔一起切成滾刀塊...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料金針菇：適量香菇：適量木耳：適量粉絲：適量豆腐：適量綠色蔬菜(可根據自己的口味任意選擇)。鹽：適量雞粉。：適量輔料具體步驟1.用熱水將臘肉洗淨，切片備用。2.金...

“週末下午煲一碗湯，看水汽氤氲在玻璃上，煲湯最大的好處就是有什麼材料用什麼材料。”食材明細主料冬瓜（300g）竹筍（100g）西紅柿（1個）蝦（8只）葱（適量）姜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）濃湯寶（一塊）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蔬菜湯的做...

“南方人夏天的飯桌上，少不了一碗湯。而味道清新鮮美的蔬菜湯是首選，意大利人也一樣，這款蔬菜湯是簡化版，傳統的意大利蔬菜湯Minestrone，還會加上洋葱、白豆、芹菜、各種香料，而這一款更適合分秒必爭的上班族。”食材明細主...

“喜歡喝這種蔬菜湯，天天煲湯也會喝膩，就改喝一些蔬菜湯，也不使營養，有大骨熬製的高湯，又有蔬菜的清甜”食材明細主料高湯（600CC）輔料高麗菜（適量）番茄（適量）雞蛋（2個）鹽（適量）雞粉（適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜...

“鮮香入味，美味可口，口感豐富，比肉餡還要好吃的一款時蔬素餡餃子！”食材明細主料包菜（1000克）胡蘿蔔（200克）豆腐（600克）雞蛋（6個）葱（80克）姜（20克）紅薯粉條（200克）香菜（15克）輔料芝麻油（30克）調料蠔油（45克）米醋（1中勺）生抽（45克）醬油（30克）鹽（6中勺...

“菜花的營養較一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維。長角豆含有各種維生素和礦物質。而蘿蔔是一種營養價值較高的蔬菜，除含有多種維生素外，還藴藏豐富的鈣、鉀、鐵等物質。”食材明細主料長角豆（適...

“湯粑粑是我們這邊的叫法，類似於麪疙瘩湯。小時候，爸媽常常做湯粑粑，不過爸媽做的比較樸素，就是純麪糰；我放了一些炒過的蔬菜進去，吃起來那個鮮香味美啊~！小嘚瑟一下，嘿嘿\(^o^)/~”食材明細主料麪粉（0.5杯）胡蘿蔔（1根）青椒（1個）...

食材明細主料青菜（一棵）輔料鹽（一勺）味精（少許）芝麻油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常青菜湯的做法步驟1、把一棵青菜放在鍋裏。2、在鍋裏放上鹽，芝麻油，味精。3、倒一點水，然後把鍋蓋蓋上，燜5到10分鐘。就可以了。...

“過年的時候，一直吃大魚大肉，會感覺非常的膩，來一道蔬菜濃湯，不僅營養豐富，還能解膩用破壁機做這道濃湯，非常的簡單，只需要開啟濃湯模式，輕輕鬆鬆就可以完成了”食材明細主料苦菜（適量）塘菜（適量）土豆（半個）輔料香菜（適量）青蝦（三個）黃...

“午飯吃的有點晚，晚上不太餓，不吃吧又怕餓。吃點什麼好呢？來碗菜湯吧。”食材明細主料凍豆腐（1塊）瘦肉（50克）幹香菇（5小朵）筍（50克）青菜（150克）土雞蛋（2個）輔料豬油（適量）鹽（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家...

“秋季幹臊，喉嚨不舒服廣東三寶扎就是一個對咽喉非常好的食材。”食材明細主料豬骨（適量）三寶扎（一粒）雪梨乾（少許）無花果（少許）輔料姜（少許）鹹甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）三寶扎豬骨湯的做法步驟1、焯水的豬骨。2、三寶扎(...

很多人都喜歡吃蔬菜，不僅僅因為蔬菜是一種綠色食物，它對人體的健康也是非常有幫助的。更何況吃蔬菜的人，身體更加強健一點，壽命也更長。那麼，現在就由小編輯來帶大家一起了解一下蔬菜的做法大全家常吧，希望能夠幫助到大家對...

大家知道家常菜蔬菜做法大全嗎，看看這篇文章就瞭解了，對於喜歡吃蔬菜的人而言，這篇文章對大家是比較有幫助的，給我們介紹了很多家常菜的做法，這些菜品對於我們身體的調理都是很有幫助的，非常不錯的一篇文章，可以多多的看看。...

食材明細主料豬肉絲（100g）南瓜（50g）洋葱（50g）青椒（2個）輔料鹽（適量）雞精（適量）蒜瓣（適量）醬油（適量）醋（適量）豆瓣醬（適量）水澱粉（適量）花椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常蔬菜炒肉絲的做法步驟1、豬肉絲加水澱粉、少量的油、鹽、...

食材明細主料五花肉（1500克）輔料豇豆乾（200克）配料老抽（10克）鹽（6克）糖（2勺）味精（適量）葱（適量）姜（適量）香葉（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）農家香扎肉的做法步驟1、五花肉煮至斷生切成片，豇豆乾用温水泡軟。2、把豇豆乾纏繞在...

現在大家都流行減肥，於是就有很多人通過不吃東西來減肥，這是很不對的，即使是在減肥之中，三餐也一定要規律。三餐不規律，即使瘦下來了，健康也沒了，這樣減肥就沒有任何意義了。大家減肥吃東西，第一個想到的就是蔬菜，確實，吃蔬菜對...

食材明細主料大米（適量）琵琶腿（一個）輔料白菜（適量）白蘿蔔（適量）調料鹽（適量）千禾生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家常雞肉蔬菜粥的做法步驟1、清洗好白菜胡蘿不切好備用，琵琶腿需要切好用水侵泡，來回換幾趟水，直到水清....

“寶寶説幼兒園裏的丸子湯很好吃，所以我就做了這款蔬菜丸子湯，寶寶吃的很開心，營養豐富，老少皆宜，喜歡的話不妨試一試🤗”食材明細主料豬肉（300g）洋芋粉條（若干）小青菜（3顆）白蘿蔔（1根）輔料姜葱（若干）小紅辣椒（1個）鹽（4匙）生抽（2ml）花椒粉（2...

“家常菜，做起來簡單，省時省力。平時我都是每樣菜炒雞蛋。現在3樣菜和起來炒。感覺挺好吃的，所以發上來，大家指導。”食材明細主料雞蛋（2個）西紅柿（1個）黃瓜（1個）洋葱（半個）輔料葵花油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...