桂花糖水山芋的餐飲精選

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料山芋：2個輔料糖桂花：2勺具體步驟1.山芋去皮,洗乾淨,切成小塊,2.水先燒開.然後放入山芋塊,大火5分鐘,中火10分鐘.根據實際情況.時間和火候調節~~以熟了...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.山芋去皮,洗乾淨,切成小塊,2.水先燒開.然後放入山芋塊,大火5分鐘,中火10分鐘.根據實際情況.時間和火候調節~~以熟了為實際標準.3.煮好...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料紅薯：一個輔料冰糖：適量具體步驟1.這個山芋真是醜！第一步把皮削掉！！2.洗好的山芋切成塊不用太小，我切的亂七八糟的隨意啦3.鍋裏放好水~煮開了放山芋下去...

“相信南京的盆友們對於這一碗糖芋苗都有着不同的温馨回憶，對於我，就是小時候幼兒園回家路上奶奶牽着我的手買的那一碗甜甜的糖芋苗。雖然現在很多事情早已改變，但不變的依舊是那一份温情、以前的糖芋苗按照老人的法子煮...

“很喜歡桂花的香味兒，夏天時封存了一些糖桂花，冬季時，取出用一些煮梨水，非常滋潤。用老家桂花樹上的桂花，釀一瓶糖桂花，帶上，不論走到哪裏，都可以做這款糖水，喝這口甜蜜時，一定會想起家鄉的桂花樹，想起家，想起一些難忘的舊事和美...

“桂花是秋天自己用糖醃製的。山藥喜歡吃，但是生的去皮不小心的話，很容易手癢，於是採用蒸熟了吃。帶皮蒸後去皮更好，可以防止山藥變色。簡單的做法，大受歡迎，只嫌太少。”食材明細主料鐵棍山藥（200g）輔料桂花糖（適量）甜味（口味）蒸...

“剛開始有這個品種的煙薯的時候，我們當地種植的少，賣10幾塊一公斤，還要在剛上市的時候趕緊搶購，晚了就買不上了。現在大批量種植，價格終於親民啦。買了幾斤，準備過幾天烤來吃。買的時候看準外皮顏色很鮮豔的紅色，果肉是黃黃...

“毛芋是一種鹼性食品，富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素等多種成分。醫學認為，毛芋頭性甘、辛、平，入腸、胃。具有益胃、寬腸、通便散結、補中益肝腎、添精益髓等功效。毛芋頭的營養價值很高...

食材明細主料小芋頭（500g）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅糖桂花蜜芋頭的做法步驟1、食材，新鮮小芋頭，2、洗淨，加水煮3、煮至筷子能輕鬆戳動4、晾涼剝皮備用5、起鍋放水加入紅糖6、放入剝好的芋頭7、熬煮...

食材明細主料山芋（適量）糖桂花（適量）冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糖桂花山芋湯的做法步驟1、山芋洗淨去皮（也可以不去皮）。2、切滾刀塊。3、鍋中加水，煮至山芋軟爛，加入冰糖煮至冰糖化開。4、再放入糖桂花即可。...

“秋冬吃山藥勝過吃補藥。山藥有很高的藥用價值。中醫認為。山藥性甘平、無毒，具有補脾益腎、養肺、止瀉、斂汗之功效．是很好的進補“食物藥”。秋冬進補前吃點山藥，更有利於補品的吸收。山藥為補中益氣藥，具有補益脾胃的...

“寒露，霧雨寒，山絢爛。秋季養生以滋陰潤燥為宜，桂花和芋頭皆是應節當令的食材。桂花性温，入肺經和大腸經，具有降逆的作用，可緩解寒氣上衝，氣火上逆等導致的咽喉不適，煩躁不安等症狀，食用亦可清肺潤喉、生津利咽。芋頭又稱芋、...

“芋頭、桂花的組合，健康又美味。芋頭具有健脾、利濕、解毒、消癢的功效。能夠合理運送營養物質，使皮膚潤澤，同時提高機體的免疫力。糖桂花是用新鮮桂花和白砂糖精加工而成，廣泛用於各種傳統小吃糕餅和點心的輔助原料，色美...

食材明細主料紅芋頭（兩個）輔料自制糖桂花（適量）甜香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）糖桂花蒸芋頭的做法步驟1、自制糖桂花備用2、芋頭清洗乾淨3、去皮切塊備用4、放入適量糖桂花5、上開水鍋蒸三十分鐘6、靜等美味出鍋7、香...

“早餐來一杯：糖桂花檸檬水，提神醒腦，補水潤腸，顏值也是賞心悦目。”食材明細主料糖桂花（適量）蜂蜜檸檬（適量）輔料温水（適量）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖桂花檸檬水的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、放入蜂蜜檸檬。...

食材明細主料山藥（半根）輔料枸杞（若干）配料桂花醬（2勺）白砂糖（2勺）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂花糖山藥的做法步驟1、將山藥去皮，切成長方條，浸入水中，防止氧化；枸杞泡水軟化備用2、在炒鍋中放入適量的油（以沒過山藥為準），油...

“香甜粉糯，桂花濃郁。”食材明細主料荔浦芋頭（一塊）米飯（適量）輔料紅糖（2勺）桂花（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅糖桂花芋頭粥的做法步驟1、荔浦竽頭一塊(選用尾部口感更香糯)。2、切成小丁。3、米飯適量。4、砂鍋...

“山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經;不燥不膩。具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。主治脾胃虛弱、倦怠無力、食慾不振、久泄久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腎氣虧耗...

“滋補脾胃的食物首推山藥，它是入肺、健脾、補腎的佳品。山藥黏糊糊的汁液主要是黏蛋白，能保持血管彈性，還有潤肺止咳的功能。口感綿密，香甜，大人小孩都適合。”食材明細主料山藥（2根）輔料原味煉乳（適量）白糖（2勺）調料糖桂花（適量...

“這個又是另外一款給寶貝做的甜食。家裏親戚給的紅薯，已經流糖了，剛好前段時間在爸媽那摘了不少的桂花做了桂花糖。兩者搭配，甜中帶香哈！”食材明細主料紅薯（自制桂花糖）輔料自制桂花糖（一勺）甜味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...

“江南傳統甜品~桂花糖芋艿，甜蜜糯香，温熱暖涼透清甜，老少皆宜。軟糯的芋艿浸透了紅糖的滋味湯汁醬紅鮮亮，加入了藕粉更是綿綢，入口即化。”食材明細主料毛芋艿（509g）藕粉（1包）輔料桂花（5g）小蘇打粉（3g）調料紅糖（1勺）生薑粉（1g）甜味（口...

“芋頭的營養價值很高，塊莖中的澱粉含量達70%，既可當糧食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋補品，秋補素食一寶。芋頭還富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2、皂角甙等多種成分。祖...

食材明細主料芋頭（約500克）輔料紅豆（一把）藕粉（一包）桂花蜜（一勺）鹼（3g）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅豆桂花糖芋苗的做法步驟1、紅豆難煮，提前泡好2、芋頭削皮洗淨，切塊可以切大一點，這樣不會煮碎。3、砂鍋燒開水，放冰糖，芋頭...

“話説秋冬季節最好的水果是梨。一到秋冬，喉嚨都特別的乾燥，家裏小朋友愛感冒咳嗽。用梨子蒸貝母她不喜歡吃，於是我就做簡單一點的，直接用梨子蒸冰糖了，再後來有一次靈光一現，把今年做的糖桂花加到蒸好的梨子水裏，那味道更棒...

“今天準備做桂花糖芋艿，它是一道南京的著名傳統甜點，也是南京最有人情味的街頭小食。我先把芋艿清洗乾淨後，放入臻米脱糖電飯煲的內膽中蒸一下，這次蒸主要是為了剝去它的外皮，所以不用蒸軟。蒸過的芋艿很輕鬆就能剝皮，把剝...