寒露 桂花糖芋 桂花糖芋怎麼做，桂花糖芋的做法 節氣食單 ｜

“寒露，霧雨寒，山絢爛。
秋季養生以滋陰潤燥為宜，桂花和芋頭皆是應節當令的食材。

桂花性温，入肺經和大腸經，具有降逆的作用，可緩解寒氣上衝，氣火上逆等導致的咽喉不適，煩躁不安等症狀，食用亦可清肺潤喉、生津利咽。

芋頭又稱芋、芋艿，富含豐富的營養價值，具有增強人體免疫功能的作用。


今天就為大家推薦一道做法簡單的桂花糖芋。
甜美的桂花和軟糯的芋頭，搭配紅糖和藕粉，再撒上幹桂花，香氣撲鼻，沁人心脾。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

桂花糖芋的做法步驟

• 1、取3個芋頭。

• 2、清洗乾淨。

• 3、去皮、切塊。

• 4、鍋中放水，將切好的芋頭放入其中，大火加熱燒開，轉中火慢煮15分鐘左右。

• 5、加入紅糖。

• 6、加入糖桂花。

• 7、藕粉用温水衝化，倒入鍋中，邊燒邊攪拌至濃稠。

• 8、煮好盛出，放入幹桂花完成。

• 9、可以享用温熱的午後甜品啦。