清炒包菜的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料包菜：250輔料油：適量鹽：適量雞精：適量大蒜：適量具體步驟1.包菜切小片泡水清洗！2.瀝乾水分！3.熱鍋下油爆香大蒜末！4.放入味精調味！5.放入適量鹽翻炒！6.炒熟...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料包菜：500輔料油：適量鹽：適量姜：10具體步驟1.洗乾淨的包菜2.有手撕成片狀3.鍋內放手煮開，放入撕好的包菜4.燙到包菜軟下去5.撈起來用涼水衝一下6.放入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料包菜：1棵蒜苗：100輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.準備好原材料，包菜一棵，蒜苗。2.包菜洗好、切好備用。蒜苗切小備用。3.熱油鍋，爆香。4.倒入包菜，大火翻炒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料包菜：500輔料醋：適量油：適量生抽：適量鹽：適量蒜：適量幹辣椒：3個具體步驟1.包菜洗淨切好備用。2.鍋中倒油，冷油下入蒜和幹辣椒爆香。3.在蒜變成金黃色的時...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料包菜：250輔料油：適量鹽：適量大蒜：適量雞精：適量具體步驟1.包菜洗乾淨，手撕成塊，清水沖洗，浸泡5~10分鐘，之後撈出瀝乾2.大蒜拍扁切碎備用3.熱鍋放油，油熱後，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料包菜：400輔料大蒜：適量鹽：適量醬油：適量油：適量具體步驟1.選擇新鮮上市的包菜2.將包菜用手撕成片狀洗淨待用3.鍋內油熱之後加入大蒜和包菜一起翻炒至...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料包菜：250輔料油：適量紅椒：適量鹽：適量具體步驟1.包菜切開，洗淨2.切成絲3.紅椒切片4.炒鍋熱油5.爆香紅椒6.倒入包菜一起炒7.翻炒均勻，至包菜變軟8.放鹽...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料包菜：300輔料鹽：適量蒜頭：適量油：適量具體步驟1.包菜切絲備用。2.熱油鍋，爆香。3.油熱倒入包菜。4.放鹽調味。5.大火翻炒。6.待包菜軟了就可以裝盤了...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料包菜：一邊大蒜：兩個輔料鹽：適量味精：適量醋：適量油：適量具體步驟1.包菜洗淨，備用2.切好備用3.大蒜切好備用4.鍋中放油，燒熱5.放入大蒜，炸香6.放入包菜，翻炒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料包菜：250輔料葱：適量姜：適量油：適量鹽：適量辣椒：適量具體步驟1.備好；葱、姜、辣椒。2.包菜焯水備用。3.熱鍋下入葱、姜、辣椒炒出香味。4.下入包菜、快...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料包菜：300輔料姜：適量蒜：適量葱：適量油：適量鹽：適量生抽：適量具體步驟1.油先爆香葱薑蒜2.放入包菜開始翻炒3.等包菜開始變軟加適量生抽炒勻4.最後加適量...

““清淡美食”清淡可口，快手小炒。”食材明細主料包菜（一顆）輔料蒜（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒包菜的做法步驟1、包菜撕小片，洗淨，控幹水分。2、蒜切碎。3、鍋燒熱放少許油，倒入蒜炒香，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料包菜：500輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.準備好包菜2.洗淨，切好3.熱油鍋4.加入包菜5.加入鹽，炒勻6.加少許清水，蓋上鍋蓋7.煮至軟淋便好了烹飪技巧包菜要...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料包菜：500輔料油：3鹽：2味精：1具體步驟1.把包菜撕碎。2.把包菜洗乾淨。3.把包菜放到鍋裏炒。4.繼續炒一會。5.加點鹽。6.再炒一會。7.加點味精。8.繼續...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料包菜：200輔料鹽：適量蒜頭：適量油：適量紅蘿蔔：適量具體步驟1.包菜切塊蒜頭切片紅蘿蔔切絲2.炒鍋放油燒熱放入蒜頭和紅蘿蔔炒3.放入包菜一起翻炒4.調入...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料包菜：1棵輔料油：適量紅辣椒：少許鹽：適量味精：少許具體步驟1.包菜浸泡10分鐘，後清洗切絲2.熱鍋涼油，放入紅辣椒絲，翻炒幾下3.倒入包菜絲，轉大火4.滴少許清...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料包菜：350輔料油：適量醬油：適量鹽：適量大蒜：適量具體步驟1.準備好的包菜2.下水洗淨3.大蒜切末4.鍋倒入適量的油5.放入大蒜暴炒下6.倒入洗好的包菜7.放...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料包菜：半個輔料椒鹽：一小勺葱花：適量玉米油：適量具體步驟1.包菜清洗後去芯切條！2.切葱花3.鐵鍋燒熱放油葱花嗆鍋！4.下包菜翻炒片刻5.加入椒鹽炒勻6.出鍋...

“簡單快手，爽脆口感，家常小炒，夏日美味。”食材明細主料包菜（適量）輔料蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）蝦皮粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒手撕包菜的做法步驟1、麪包，手撕後清洗乾淨。2、備蒜末。3、熱鍋放油，下蒜...

食材明細主料包菜（適量）辣椒（適量）輔料生抽（適量）醋（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒包菜絲的做法步驟1、包菜切絲，辣椒切絲。2、葱切末。3、鍋中放油，油熱放葱花爆香。4、倒入包菜絲翻炒。5、可以略加點水。6、倒入...

“芥菜視品種而定可做湯、清炒、煮粥、可醃製成酸菜，而包心芥肉厚，炒出來顏色翠綠，脆嫩爽口。”食材明細主料包心芥（一大顆）肥肉（2兩）輔料蒜頭（適量）油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒包心芥的做法步驟1、準備...

食材明細主料包菜（200克）蒜頭（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒手撕包菜的做法步驟1、包菜洗好，用手撕成一片片2、蒜頭剁碎3、炒鍋下油，放蒜頭爆香4、放包菜下去翻炒5、加點水6、翻炒幾...

食材明細主料包心菜（1顆）輔料蠔油（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒包心菜的做法步驟1、鍋中油預熱。2、放入捲心菜。3、放入一勺蠔油。4、放入一勺鹽翻炒兩分鐘即可出鍋。5、成品圖。...

“包白菜甜甜脆脆，清清爽爽。做法太簡單了，我都不好意思分享。”食材明細主料包白菜（一棵）輔料鹽（適量）豬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒包白菜的做法步驟1、包白菜撕碎洗淨。2、熱鍋熱油。3、放入瀝乾水的包...

“炒方便麪真的很方便，還很百搭。昨天孩子奶奶剩下的包菜和肉，早上趁孩子還在睡覺，一份有菜有肉，口味清淡的早餐炒麪，迅速搞定。”食材明細主料紅燒牛肉麪（1包）輔料包菜（1片）肉（適量）油（適量）鹽（適量）醋（適量）蠔油（適量）雞精（適量）清淡（口味...