立秋吃花生合適嗎

合適。花生原名叫做落花生，又叫做長生果。是我國一種產量很高的堅果類食物，可以食用、製作皂和生髮油等，主要分佈在中國、巴西等地種植。挑選優質花生有以下幾點：

1、選擇色澤均勻、大小均勻、果粒飽滿的花生。劣質花生會出現蟲蛀、黴味、發芽燈現象；

2、剝開花生莢聞味道，優質花生會有花生特有的香氣，品嚐時會有純正香味，無其他異味；

3、好的花生，殼紋路清晰、且呈現為黃色或者白色。一般花生外殼暗，黴變花生則外殼發黑。