驚蟄春分吃哪些食物

梨、菠菜、枸杞、韭菜、蜂蜜、空心菜、薺菜、瘦豬肉、鴨血、春筍、水蘿蔔。驚蟄春分要多吃些清淡食物和新鮮蔬菜。乾燥的驚蟄春分可以多吃梨，梨的吃法很多，如生食、蒸、榨汁、烤或者煮水等，特別是冰糖蒸梨，再加上蓮子、枇杷、羅漢果，就可以緩解驚蟄春分的燥。