秋天飲食要注意什麼 香飄網 專業問答 1.05W 大中小設置文字大小 秋天飲食應注意食物的温度,秋天雖然白天温度仍較高,但早晚天氣轉涼,且早中晚温差較大,不應再像夏天一樣喝冰水或冰粥、吃冰鎮水果或冰糕、涼拌菜、涼麪等食物,秋天飲食應以温熱為主,少食或不食冷食。 TAG標籤:飲食 秋天 #