清淡的清炒红菜苔如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 2.58W 大中小设置文字大小 准备时间:30分钟 烹饪时间:20分钟主料 红菜苔 :400 辅料油 :适量盐 :适量姜丝 :适量蒜蓉 :适量 具体步骤 1.清水浸泡。 2.红菜苔剥去根部老皮,去花连叶子一起掐成段,清洗干净后沥干水份。 3.锅烧开水,快速飞水。 4.蒜姜放油爆香。 5.下菜炒熟。 6.加适量盐。 7.炒熟上碟即可。烹饪技巧嫩的菜苔炒出来鲜,甜,脆!除了清炒,通常用到的做法还有:酸辣红菜苔,腊肉红菜苔。 TAG标签:菜苔 好吃 清淡 清炒 清炒红菜苔 #