准备时间:
29分钟 烹饪时间:
10分钟虾皮紫菜豆浆可以说是一个超级补钙的豆浆,豆浆对于我们来说是一个很有亲和力的一个饮品了,我们几乎每次早餐都回食用的饮品,而且做法也很简单,也很好喝,而且豆浆可以说是对女性来说最好的饮品了,黄豆里面有可以加强女女性雌性激素的产生。
主料
黄豆 :
40 虾皮 :
10 紫菜 :
10 辅料
大米 :
适量 具体步骤
准备材料。
将紫菜泡水清洗。
将虾皮泡水清洗。
葱切成葱花。
将预先泡好的黄豆、小米、大米清洗干净放入豆浆机,加水至水位线。
将虾皮、紫菜放入豆浆机接通电源,按“五谷豆浆”键,待豆浆制成即可。
烹饪技巧
1、虾皮本身有盐,需要提前泡水、清洗,做好的豆浆根据个人口味添加盐。