准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟这道美容养颜佳品银儿雪梨羹,以银耳和雪梨为主要食材,我个人认为是很不错的,雪梨和银耳,都有清热去火的功效,这几种食材营养成分互补,颜色搭配合理,可以互相促进吸收,实在是一道既好吃又营养的汤,还特别的养颜,大家快来尝一尝吧,绝对不会失望的。
主料
银耳 :
50雪梨 :
50 辅料
枸杞 :
适量清水 :
适量 冰糖 :
适量 具体步骤
早上把银耳泡到碗中,中午把泡好的银耳放入锅中
雪梨一个洗干净,泡一些枸杞,把冰糖放入锅中
把梨切成小块,把梨块放入锅中。
一碗清水,把水倒入锅中
盖闪锅盖 小火煮就行,10分钟后把枸杞放入锅中
盖上锅盖继续煮15分钟,即可。