石狩鲑鱼如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 1.6W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟主料鳟鲑 :100g鲑鱼卵 :30g盐 :少许八方汁 :1大匙水 :300㏄柴鱼素 :1/2大匙淡色酱油 :1大匙 辅料 具体步骤1. 鳟鲑洗净沥干,撒上少许盐,放入烤箱烤熟后,撕成碎状备用。2. 八方汁材料混合煮开,放凉备用。3. 将花椰菜放入滚水川烫,捞起放入冷水中冷却后,沥干再泡入八方汁中备用4. 便当盒中1/2处铺满鲑鱼肉,1/2铺满锦系玉子,其上排放鲑鱼卵,烫熟的绿花椰菜、切丝的香菇煮装饰即可 TAG标签:鲑鱼 石狩 红烧鲑鱼 好吃 #