唇齿留香的蚝油西兰花如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 2.9W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 西兰花 :500 辅料香油 :适量蚝油 :适量盐 :适量一品鲜 :适量 具体步骤 1.西兰花一个。 2.掰成花朵。 3.锅里放清水加盐,滴几滴食用油烧开,放进西兰花。 4.抄熟。 5.沥水装碗里。 6.调入蚝油,一品鲜,淋上香油即可。烹饪技巧西兰花清洗过开水焯熟。 TAG标签:蚝油 唇齿 留香 蚝油西兰花 西兰花 好吃 #