营养的蒜苔炒鸡蛋如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 5.36K 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 蒜苔 :200 鸡蛋 :2个 辅料盐 :适量油 :适量葱花 :适量 具体步骤 1.准备食材。 2.先将鸡蛋外皮清洗干净后磕开,将鸡蛋打散,炒熟,盛出。 3.在倒入适量食用油,放入葱花炒。 4.接着放入蒜苔翻炒片刻,将食盐放入适量。 5.蒜苔炒好后在放入炒熟的鸡蛋。 6.翻炒均匀即可关火。 7.完成。烹饪技巧无 TAG标签:炒鸡蛋 营养 蒜苔炒鸡蛋的 蒜苔 好吃 #