准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟椰汁皂角米炖梨是一道非常美味的美食,而且这道美食的食材搭配是非常特别的营养,价值也是非常的均衡的。这道美食还有一定的药用功效,对什么清热解暑。还能够治咳嗽,所以这道美食是一道非常有营养的美食,还有一定的药用价值,特别的美味。
主料
黄金梨 :
适量椰子汁 :
适量皂角米 :
适量 辅料
银耳 :
适量 具体步骤
准备食材。
皂角米提前泡发。
梨去皮切成小丁
取炖盅将泡发的银耳,皂角米分别入在里面。
加入少许泡皂角米的水放入蒸锅,大火蒸开后,小火蒸20分钟左右
取出后,加入椰汁,再放回锅中小火慢炖五分钟即可。