家常菜蒜泥油麦菜如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 1.85W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟主料 油麦菜 :150 辅料蒜瓣 :适量鸡精 :适量油 :适量盐 :适量 醋 :适量 酱油 :适量熟白芝麻 :适量 具体步骤 1.油麦菜洗净,用盐水泡10分钟 2.切段 3.蒜瓣捣成泥 4.放盐、醋、酱油、鸡精、香油,调匀 5.浇在油麦菜上 6.撒上白芝麻 7.拌匀即可 8.装盘烹饪技巧1、油麦菜可能有农药化肥的残留,生吃前一定要洗净。2、可以根据个人口味添加作料。 TAG标签:蒜泥油麦菜 油麦 家常菜 好吃 蒜泥 #