莲子茨实炖花生排骨汤怎么做,莲子茨实炖花生排骨汤的做法 香飘网 汤羹 1.89W 大中小设置文字大小 “健脾安神的汤品。” 食材明细主料排骨 (适量)莲子 (适量)茨实 (适量)花生 (适量)辅料姜 (一片)调料盐 (少许)清淡 (口味)炖 (工艺)一小时 (耗时)简单 (难度)莲子茨实炖花生排骨汤的做法步骤1、准备新鲜排骨清洗干净。2、焯水。3、捞出来再清洗干净,备一片姜。4、莲子,茨实,花生清洗干净。5、将所有食材放入大碗面。6、加入适量的开水,放入高压锅里隔水炖45分钟。7、时间到,待泄气后打开盖子,调点盐即可品尝。8、成品图。9、成品图。 TAG标签:莲子茨实炖花生排骨汤怎么做 莲子茨实炖花生排骨汤的做法步骤 莲子茨实炖花生排骨汤的最正宗做法 莲子茨实炖花生排骨汤 排骨汤 花生 莲子茨实炖花生排骨汤的做法 莲子茨实炖花生排骨汤怎么做好吃 实炖 莲子 莲子茨实炖花生排骨汤的家常做法 #