丝瓜扇贝汤的做法 “润燥汤羹”丝瓜扇贝汤 丝瓜扇贝汤怎么做 香飘网 汤羹 2.4W 大中小设置文字大小 “丝瓜不仅可以通络美白,还可以滋阴化痰,排毒养颜。扇贝可以健脑益智,提高免疫力,调养脾胃。五行上,脾胃属土,肺属金,土生金,脾胃好,可以滋养肺及呼吸系统。间接的,扇贝也有滋阴的作用。二者结合起来,及营养又健康。请,忽略红椒片,那仅仅是为了汤羹的颜值而用的东西。如果有红色的食物可以代替也可以呀。” 食材明细主料丝瓜 (1根)鲜贝丁 (1把)食用油 (1汤匙)食盐 (0.3克)鸡精 (小许)清水 (80克)葱 (小许)姜 (小许)辅料红椒 (适量)咸鲜 (口味)炖 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)丝瓜扇贝汤的做法步骤1、丝瓜2、去皮洗净切丁3、葱姜切碎4、新鲜扇贝丁洗净5、红椒切圈6、热锅冷油7、油热放食盐8、倒入丝瓜翻炒9、翻炒均匀放扇贝10、翻炒均匀11、放清水12、盖锅盖,煮开后再煮2分钟,时间不能久,要不丝瓜颜色不好看,扇贝也就老了。13、汤汁呈奶白色14、放鸡精15、搅拌均匀16、装盘,撒红色的食物提高颜值17、成品 TAG标签:扇贝 丝瓜扇贝汤怎么做好吃 丝瓜 汤羹 丝瓜扇贝汤 丝瓜扇贝汤怎么做 “润燥汤羹”丝瓜扇贝汤 丝瓜扇贝汤的最正宗做法 润燥 丝瓜扇贝汤的做法步骤 丝瓜扇贝汤的家常做法 丝瓜扇贝汤的做法 #