红烧茄子盖浇饭的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料圆茄子：一个绿柿子椒（不辣）：一个西红柿：一个葱：少许蒜：少许盐：少许糖：少许味精：少许醋：少许酱油：适量辅料具体步骤1.茄子，西红柿，青椒切块，葱、蒜切碎2.茄子过油炸至...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟红烧茄子盖浇饭这样把茄子换了这样的做法既简单又美味，味道香甜口感细腻，色感也是非常棒的呢，茄子里含有的营养比较丰富，多食用能够在一定程度上健胃抗老...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料茄子：适量猪肉：适量蒜：适量辅料盐：适量味达美：适量糖：适量耗油：适量陈醋：适量具体步骤1.1.茄子洗干净，不用去皮，切成长条或者滚刀块。今天我犯抽抽切成了半...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛腩肉：一块番茄：四个米饭：一碗辅料黑胡椒：少许黑芝麻：少许具体步骤1.牛腩肉切小块'先把几块牛油放入锅内翻炒'炒出牛油。2.再把牛腩肉放在锅里翻炒'至...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大芒果：1只紫皮长茄子：2条精猪肉馅：100g姜片：10g海天金标蚝油：1汤匙（生抽：1/2茶匙（3ml）淀粉：2汤匙（30g）油：1汤匙（辅料具体步骤1.将大芒果削皮去核取果肉，将长茄子去...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料秋葵：8条小馒头点心饼：1/2杯白米：1杯水：1杯盐：1小匙胡椒粉：1/2小匙糖：2小匙椰子粉：1/2大匙蒜末：1/2大匙辅料具体步骤1.)将米洗净，沥干水分，再加入1杯水和调味料1...

准备时间:无　　　　烹饪时间:11分钟主料米饭：适量鸡蛋：适量西红柿：适量辅料盐：适量糖：适量小香葱：适量具体步骤1.米饭是昨晚吃剩下，当然也可以是现焖的。西红柿洗净切小块，鸡蛋加入盐跟料酒打散，小葱...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料嫩茄子：一个西红柿：两个尖辣椒：一个辅料面粉：适量白糖：适量盐：适量生抽：少许胡椒粉：适量味精：适量香油：适量具体步骤1.将茄子洗净切成块（不用去皮），西红柿洗净切块...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料肉丝：适量茄子，尖椒，胡萝卜：适量剩饭：适量辅料油，盐，酱油，淀粉：适量具体步骤1.将茄子掰块，尖椒切丝，胡萝卜切丝。2.锅内放油，照平时稍多点，炒肉丝。再放入茄子块翻...

准备时间:无　　　　烹饪时间:6分钟主料茄子：2青椒：半个西红柿：半个辅料八角：2甜面酱：适量白醋：适量料酒：适量具体步骤1.茄子、青椒、西红柿去皮切成如图形状，茄子加少量盐杀一下2.挤干水分将茄子煎...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料芦笋：6支蛤蜊：1/2斤海苔丝：1大匙姜丝：1大匙辣椒片：1大匙白米：2杯水：2杯红酒醋：2大匙糖：1/2大匙盐：1小匙香油：2小匙胡椒粉：1小匙辅料具体步骤1.)将芦笋洗净，切成2～3...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料新鲜金针花：1杯香肠：1条白米：1杯水：1杯盐：1又糖：2小匙胡椒粉：2小匙沙拉油：1/2大匙辅料具体步骤1.)将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡15～20分钟备用。金针花洗净沥...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料圆茄子：一大个柿子椒：两小个西红柿：一小个葱：适量姜：适量蒜：适量辅料油：适量盐：1勺糖：2勺醋：4勺酱油：3勺鸡精：少许淀粉：少许花椒油：少许具体步骤1.茄子切成条或者块...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟茄子是抗癌的最佳食物，是一种不可多得的食材。维生素丰富而且热量低，多食用可以有效降低胆固醇，也适合减肥人群食用。茄子制作工艺多种多样，人们最喜欢的...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料土豆：2个（不要太大）瘦肉：2块钱榨菜丝一包（本人推荐“乡下妹子”好吃）：适量辅料小葱：根大蒜：瓣具体步骤1.土豆切成丝，切好后泡在水里（防止变黄，氧化）2.榨菜放到...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料剩米饭：适量鸡蛋：2~3个辅料虾仁：适量肉丁：适量香肠：适量盐：一点点具体步骤1.把香肠,切成丁。2.把剩米饭放一个微波炉专用碗里面，然后把鸡蛋打在剩米饭里面放...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料大番茄：适量金针菇：适量白玉菇：适量香菇：适量辅料生抽：适量蒜末：适量盐：适量水淀粉：适量玉米油：适量水：半杯具体步骤1.所有材料洗净后切碎，蒜切末。炒锅烧热后倒...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：一个红辣椒：1个辅料盐：少许葱：半棵姜：少许蒜：少许糖：少许酱油：少许具体步骤1.茄子切成棱形，放盐水中吸干水分！2.配料准备好！3.茄子泡二十分钟后控干水分！上...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料茄子：350g鲜豌豆：50g葱花：15g鲜姜片：10g蒜未：25g生抽：30g盐：2g糖：少许高汤：50g辅料具体步骤1.将茄子去皮洗净，切成3厘米大小的菱形块。2.用一个碗把生抽，盐，鸡精，...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：250西红柿：1个辅料盐：1勺大蒜：2个葱丝：2具体步骤1.今次就用这四种小朋友制作兔子爱的料理2.茄子切条，西红柿切小丁丁3.油锅热后下茄子，可以多放些油...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟红烧茄子盖浇饭的做法。茄子有很多种做法，家庭主妇喜欢把茄子切成斜块状，加一点肉来炒着吃，走出家门，你会发现更帅的做法。有一些店里会做特别的红烧茄子...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料洋葱：1土豆：适量白萝卜：1胡萝卜：1芹菜：1卷心菜：1豆芽：1蕃茄：1辅料生姜：一片黄油：15具体步骤1.蔬菜洗净，切好。蕃茄事先用开水煮半分钟左右去皮切丁。2.锅微热，放...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.看!!上面的刺.......2.切成花刀3.切好后放进水里泡一下,这种方法是让茄子先吃点水,待会油炸时就不吃油了.4.沥出水后再用生粉拌一下.5...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料茄子：一个或两个鸡蛋：一个青椒：一个胡萝卜：少量木耳：5朵淀粉：4勺面粉：1勺胡椒粉：半小勺生抽：一勺盐：适量番茄酱：1勺辅料具体步骤1.茄子（我用的是绿茄子，比较大）...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料嫩茄子：适量尖椒：一个辅料番茄沙司：适量白糖：适量醋：适量葱姜末：适量食盐：少许味精：少许具体步骤1.将茄子去皮，切成块！块的形状看自己的喜欢喽，想切成什么样，就切...