中翅的餐饮精选

“鸡中翅，肉质鲜嫩，有温中益气，强腰健胃等功效。做法也是多样化，我家儿子对于咖喱味情有独钟，到了夏季做咖喱菜，我喜欢加入椰浆中和咖喱的香辣味以免上火，味道鲜香美味。”食材明细主料鸡中翅（500克）辅料油（15毫升）油咖喱（2汤匙）生...

“营养成分：100克鲜品中含蛋白质2.9克、脂肪0.2克、碳水化合物2.4克、粗纤维0.6克、灰分0.6克、钙8毫克、磷66毫克、铁1.3毫克、维生素（B1）0.11毫克，维生素（B2）0.16毫克、维生素C4毫克、烟酸3.3毫克。双孢菇蛋白质含量为35%...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料鸡翅：适量南瓜：适量辅料老抽：适量生抽：适量料酒：适量蚝油：适量蜜糖：适量姜片和蒜：适量具体步骤1.鸡翅洗干净，然后用热水焯几分钟，目的把血水逼出来2.焯好后把...

食材明细主料中翅（240克）辅料姜片（适量）泰式甜辣酱（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）泰式甜辣酱中翅的做法步骤1、食材：中翅（已清洗）。2、姜片。3、泰式甜辣酱。4、将已清洗的中翅放在案板上用刀...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟椰香咖喱鸡中翅是鸡翅做成的一款美食，鸡翅的口感比较好，所以好多人都爱吃的一款美食，营养比较丰富，这款鸡翅的做法也是比较不错的，是一款老沙皆宜的美食，非...

“本来是要煎鸡翅和清炒豆角的，一时偷懒，把两道菜当一道菜来煮了，味道却出乎意料的好，豆角特别软，鸡翅很香滑。”食材明细主料中翅（400克）豆角（200克）葱白（一段）蒜头（2瓣）花椒（数颗）辅料酱油（1大勺）鸡精（少许）白砂糖（少许）其他（口味）炖（工艺）一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟我一直很喜欢吃辣子鸡中翅，辣辣的，鸡中翅肉也多，很有营养，况且我是四川人，更喜欢吃辣子鸡中翅了。辣子鸡中翅的做法有很多川，我今天就教大家一种最简单的辣...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟好吃的香酥中翅是用鸡中翅和葱姜蒜以及烤肉酱等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，鸡中翅是一种大家都非常喜欢吃的一种食物，味道香浓，肉质细腻嫩...

“家常菜来了。。。”食材明细主料中翅（220克）香芋（150克）小油豆腐（45克）辅料葱段（适量）生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）冰糖（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小油豆腐香芋中翅的做法步骤1、食材：中翅（已清洗焯水剁开）、香芋（已去皮...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡中翅：500辅料鸡蛋：1个淀粉：适量自制香料：适量具体步骤1.将鸡翅洗净2.中间划刀3.打入鸡蛋、淀粉和自制香料，抓匀，腌制一下午。4.倒入小半锅油，烧至七成...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料鸡中翅：14个新奥尔良烤肉料：35蜂蜜：少许辅料具体步骤1.鸡中翅洗净，用小叉子插几个洞并划上两刀，烤肉料加水腌制，放冰箱过夜。2.第二天拿出来，倒掉多余的...

食材明细主料鸡爪（190克）辅料姜片（适量）桂皮（适量）大料（适量）豆瓣酱（适量）调料冰糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱香鸡爪中翅的做法步骤1、食材：中翅（已清洗）、鸡爪（已清洗焯水）、姜片、桂皮、大料、...

食材明细主料中翅（395克）辅料新奥尔良腌料（35克）清水（2勺）蒜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）新奥尔良中翅的做法步骤1、食材：中翅（已清洗）、新奥尔良腌料。2、取35克新奥尔良腌料倒入碗中，加入2勺清水调匀，待用。3、将中翅放在案...

食材明细主料鸡中翅（适量）胡萝卜（半个）生姜（几片）土豆（半个）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料盐（少许）生抽（3毫升）玉米油（8毫升）料酒（2毫升）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜烧鸡中翅的做法步骤1、准备材料！鸡中翅提前用料酒，生姜丝腌制...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡中翅：10根辅料烤肉酱：5勺食盐：1勺具体步骤1.1把鸡中翅洗干净，2用剪刀把鸡中翅剪开，3在剪开的鸡中翅上剪几下，方便入味2.4把烤肉酱放入鸡中翅里5加入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡中翅：一斤蒜蓉：半个酱油：适量老抽：适量耗油：适量辣椒油：适量孜然粉：适量花生油：适量辅料具体步骤1.放入调料腌制十五分钟，倒一些料酒，我家里没有料酒，到了...

食材明细主料鸡中翅（8个）辅料姜（少许）蒜（少许）红葱头（少许）调料油（少许）冰花梅酱（适量）酱油（少许）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰花梅酱烧鸡中翅的做法步骤1、准备:冰鲜鸡中翅(用盐水泡20分钟有效去掉冰鲜的一些腥味)。2、冰花...

食材明细主料鸡中翅（适量）辅料奥尔良腌料（适量）生姜丝（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）面包糠（适量）原味（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）奥尔良炸鸡中翅的做法步骤1、鸡中翅洗净切花刀，加入姜丝，奥尔良腌料入冰箱腌制一晚。2、腌制一晚上的...

食材明细主料中翅（305克）烤麸（280克）辅料干辣椒（适量）冰糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）中翅烧烤麸的做法步骤1、食材：中翅（已清洗）、烤麸、干辣椒、冰糖2、将已清洗的中翅放在案板上待...

食材明细主料中翅（495克）辅料姜片（适量）调料料酒（2勺）酱油（3勺）蚝油（2勺）盐（半小勺）蜂蜜（3勺）清水（5勺）咸甜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蜜汁中翅的做法步骤1、食材：中翅（已清洗）、姜片。2、将中翅放在案板上正反用刀划上几刀。3、放入...

“这道菜与清蒸排骨做法类似，蒸出来的鸡翅非常的滑嫩，不输真功夫里面的冬菇蒸鸡....”食材明细主料鸡中翅（3只）红椒（适量）姜（适量）蒜头（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）花生油（1茶勺）生粉（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟椰香咖喱鸡中翅是由鸡翅为主要原材料，搭配其他有、盐和咖喱等配料制作而成的一道菜。鸡中翅的香嫩口感，配上了各种调料之后煮出来的汁也会非常好吃，搭配...

食材明细主料中翅（180克）鹌鹑蛋（155克）花菜（105克）胡萝卜（90克）四季豆（105克）辅料蒜（适量）姜片（适量）郫县豆瓣酱（1勺半）料酒（2勺）酱油（1勺）蚝油（半勺）盐（适量）白糖（适量）清水（2小碟）微辣（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香辣什锦中翅的做法步骤1、食...

食材明细主料中翅（305克）鲜虾（270克）鲍鱼（10个）辅料姜片（适量）蒜片（适量）葱段（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）中翅鲍鱼鲜虾煲的做法步骤1、食材：中翅（已清洗）、鲜虾（已去虾须虾线...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡中翅：150辅料生抽：适量油：适量姜：适量盐：适量蚝油：适量具体步骤1.洗净中翅，在身上划两刀。2.下蚝油，生抽，姜。3.抓匀腌20分钟左右。4.放进小砂锅。5.倒...