水芹的餐饮精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料水芹菜：500五香豆干：100辅料菜油：25盐：4鸡精：2具体步骤1.水芹菜摘干净，清洗，浸泡一会。2.切成3厘米的段3.五香豆干也切成丝4.菜油烧热，倒入芹菜和豆干，快...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟水芹烧豆干：爆炒好的豆干加上翠绿翠绿的水芹，豆干加上翠绿的水芹，让人食欲大开，简单又美味，是素食者的最爱，在饱腹的同时，还能补充身体所需的维生素等营养。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料豆腐：一块干大虾：四个水芹菜：三颗辅料胡椒粉：少许盐：一小勺具体步骤1.豆腐切去老皮，用清水冲洗一下备用。2.干大虾去虾头，然后去尾和虾壳，切成丁备用，水芹菜洗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料水芹：400鸡蛋：150辅料油：适量盐：适量青椒：适量红椒：适量具体步骤1.水芹择掉叶子洗净2.切段3.水烧开后放切好的水芹焯1分钟4.倒出沥干水分5.青红椒切丝6...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个丘比沙拉酱：2勺辅料油：适量盐：适量水芹：少量柠檬汁：几滴红椒：少量洋葱：少量具体步骤1.水芹是这个样子的，摘去老的部分清洗干净2.食材的份量都比较...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟水芹有它独特的香味，我很喜欢吃水芹，感觉很香，加耗油提鲜这素炒的个中美味自己体验吧！如果你也喜欢吃水芹那你就可不要错过这道美味的水芹哦，心动不如行动...

水芹是我们日常食用的具有高营养价值的绿色蔬菜。水芹含有纤维素、铁、锌等营养价值。水芹的做法有很多，可以炒也可以清水煮，任何做法对其营养价值多少的改变都不同。蔬菜的营养价值很重要，其色香味和口感更重要。那么下...

食材明细主料香芹（适量）莲藕（适量）百合（适量）胡萝卜（适量）黑木耳（适量）荷兰豆（适量）美人指椒（适量）辅料香菜末（适量）香芹末（适量）配料盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）拌水芹香的做法步骤1、材料：香芹、莲藕、百合、胡萝...

“家常下饭菜，简单！”食材明细主料猪耳朵（适量）水芹（适量）大蒜（几块）调料玉米油（8毫升）盐（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）水芹炒猪耳朵的做法步骤1、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜和猪耳朵大火煸炒片刻。2、倒入水芹大...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料水芹：500猪瘦肉：150辅料鸡精：适量油：适量盐：适量白糖：少量具体步骤1.瘦肉切丝2.水芹切段3.锅烧热，放入油烧热，倒入肉丝，翻炒至颜色变白4.倒入水芹，迅速翻炒...

水芹是芹菜吗，不知道大家平日对于芹菜的种类是不是足够的了解，今天下昂要给大家介绍的问题就是，我们都知道芹菜的营养价值是非常的高的。今天的问题就是围绕职责芹菜的营养价值以及作用功效进行，鼓励大家平日里多多吃芹菜...

“很喜欢吃水芹菜，每年的春天都会细细的在菜市场里搜寻，生怕错过了它的季节。可是，今年忙于琐事，逛早菜市场的时间少了，虽然想吃却不常吃到。春天就这么地在琐事中快过完了，水芹也在慢慢变老。有天逛菜市场的时候看见一老婆...

食材明细主料野水芹（200g）牛里脊肉（100g）辅料青红椒（2个）调料油（20ml）盐（适量）麻油（少许）蛋清（1只）生抽（少许）红薯淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）野水芹炒牛肉的做法步骤1、郊外发现一大片水芹，绿油油的真好看。2、那一片采...

不一样。1、生长环境不同，水芹菜一般生长在水边，而芹菜一般生长在旱地里。2、形态不同。水芹菜有点类似于空心菜是个空心的圆柱形带着竹节，水芹的叶子也比较的宽大，而芹菜则是实心的月牙形，叶子呈锯齿状。3、口感不同。虽...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料肉：250芹菜：300辅料卜页：适量淀粉：适量酱油：适量蛋清：适量具体步骤1.肉切成丝2.放入少许水淀粉，蛋清，酱油上浆3.芹菜切丝4.卜页切丝5.油烧热，下肉丝稍炒盛出6....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料野水芹：250冷大米饭：500辅料盐：适量鱼露：适量橄榄油：适量香肠：适量料酒：适量具体步骤1.准备食材2.野水芹洗净沥干水分加入3克盐揉至变色静置半小时后洗...

“水芹，俗称“野芹菜”，具有一定药理和治疗价值。水芹菜具有降血压、降血脂的作用。它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。水芹和香芹、旱芹一样，具有健胃、利尿、净血、调经、降压、镇...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟水芹炒肉片是一款爽口且下饭的家常菜，可以说是家家户户必备的家常小炒之一，其制作方法也是非常的简单，不同的地域也有不同的烹饪方法，这边介绍一种大众的...

“这菜我们这过年卖到15元一斤，叫水芹，炒好端桌上也直出水。”食材明细主料芹菜（500克）盐（4克）辅料大蒜头（3瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒水芹的做法步骤1、有人没见过，先上个水芹图2、水芹去叶清洗干净切小碎3、大...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料水芹：200辅料盐：适量糖：适量油：适量米醋：适量胡萝卜：适量具体步骤1.新鲜水芹2.将水芹洗干净后切段3.胡萝卜刨丝4.热油锅先炒水芹5.水芹炒软后倒入胡萝...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟野生水芹菜有降血脂、降血糖的食疗效果，不仅如此，它还含有较多铁、钙等元素，能有效的补铁补钙等，最重要的是它还能镇静安神。爆香的大蒜加上翠绿翠绿的野...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟耗油水芹几乎每个家庭都做过这个菜，有的是水芹炒肉，豆腐炒水芹，如果耗油水芹，是不是味道不一样呢？耗油水芹味鲜美，能增进食欲，益胃气，可增强机体的免疫功能。...

食材明细主料水芹（适量）辅料生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒水芹的做法步骤1、水芹洗净。2、切段。3、锅中放油下入水芹煸炒。4、炒至水芹变色。5、放入生抽。6、翻炒均匀片刻即可。7、成品。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料水芹：500瘦肉：少许香干：四块辅料盐：少许料酒：少许生粉：适量红辣椒：2个鸡精：少许大蒜：两粒具体步骤1.水芹清理后清洗干净切小段,香干切条辣椒切小段,蒜切末2.瘦...

“今天我用香干与水芹菜一起炒了吃，碧绿的水芹、褐色的香干，还没入口，光看着颜色就食欲大增了。尝一口，芹菜进嘴是软的，嚼起来是脆的，还带着特有的清香味道，真的好爽口呀！过年大鱼大肉吃多了，来上这一盘菜，真的太解腻了！”食材明...