米花的餐饮精选

食材明细主料鸡胸肉（1块）腌料料酒（1瓶盖）鹌鹑蛋（2只）黑胡椒酱（1匙）食盐（1小勺）奥尔良腌料（1匙）辅料脆皮炸鸡裹粉（2汤勺）蘸酱番茄酱（适量）其他（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香酥鸡米花的做法步骤1、鸡胸肉洗净沥干水份。2、切成5公分左...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟无油鸡米花，鸡米花顾名思义是油炸的，但是今天这道菜肴用到了无油的烹饪手法，使得鸡米花含油量变得很少，这样不会对人们的身体健康造成影响呢，而且用到了鸡...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡胸肉：一块辅料淀粉：适量鸡蛋：适量盐：适量味精：适量十三香：适量面包糠：适量具体步骤1.将鸡胸肉切成1.5厘米见方的小丁，加一只鸡蛋打散。用盐、味精、十三香...

“中国的饮食文化源远流长，博大精深，因地域、民族、和时代的不同，同样的食材能够滋生出各种不同的食物。炸鸡米花可以说是结合了中西方烹饪技巧，使得做成的成品外焦里嫩，酥香可口。再佐以蒜香甜辣酱，让人爱不释手。”食材明...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡胸肉：三块辅料油：适量盐：适量料酒：适量味好美香酥炸鸡调料：一包鸡蛋：一个具体步骤1.鸡胸肉洗净切块，放大碗中加料酒、盐、鸡蛋、淀粉抓匀，放冰箱腌制半...

“这段工作忙，事多，也为了迎合高考生的口味，就网购了各种食材原料，方便制作，其中就有孩子最喜欢的鸡米花。平常都是用油炸的鸡米花，想想油炸太不健康了。所以就用ACA空气炸烤箱烤制一下，无油低脂更健康。”食材明细主料半成...

“教你在家炸鸡米花，胜过肯德基，再也不用买来吃啦！喜欢的宝宝们快来学起来吧！”食材明细主料鸡米花（150克）辅料油（适量）微辣（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炸鸡米花的做法步骤1、倒入冷冻鸡米花，将炸炉油温热到180度。2、将鸡...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡胸肉：800鸡蛋：2个辅料淀粉：适量面包渣：适量具体步骤1.鸡胸肉洗净2.切成指甲盖大小的丁，放入盐，胡椒粉，拌匀腌制15分钟3.准备两个鸡蛋，打散4.将腌好的鸡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟自制空气炸锅猪肉米花因为用到了空气炸锅，所以油的用量比较少，这样的猪肉米花吃起来又是美味又是健康，而且油脂含量也变得很低，将健康美味吃在嘴里，其中猪...

“自从新闻曝光了那些黑心的麦当劳等快餐店，我好久没去了，如果能避免去那些地方，还是尽量少去吧！毕竟健康是首要的啊！今天我来一次烤鸡米花吧，自己做的，健康、少油，看看我这次改良版鸡米花做出来效果怎么样！(*^__^*)嘻嘻……由...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡米花真是一种好吃的东西，每次到肯德基都一定要点的，炸得酥脆的外壳，配上里面鲜嫩的鸡肉，咬一口幸福满满的。但是总持这种油炸食品的确不太健康，而且外面...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡胸肉：200辅料盐：适量胡椒粉：适量面包糠：适量料酒：适量炸鸡粉：适量蛋液：适量具体步骤1.将鸡胸肉切成块状，加入盐、料酒、胡椒粉，腌制一小时。2.腌制入味后...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡胸肉：1块辅料小麦面粉：适量鸡蛋：1个白胡椒粉：2盐：1面包糠：适量料酒：10ml具体步骤1.准备好所有的食材。2.鸡胸肉洗净，切成小块。3.加盐、料酒、白胡椒粉...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡胸脯：300辅料蒜末：少量生抽：适量味精：适量面包屑：适量洋葱：少量黑胡椒：适量料酒：适量橄榄油：适量盐：适量糖：适量淀粉：适量鸡蛋：1个辣椒面：适量具体步骤1.鸡胸...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料超级炸粉：适量辅料油：适量具体步骤1.把鸡胸肉切成小块，用五香粉腌12小时使之入味。2.把超级炸粉按比例调成湿糊，再在另一个碗中备一些干的炸粉。3.锅...

“大家都知道油炸食品不健康，但是又抵挡不住诱惑。今天来做一个无油健康鸡米花，虽然没有油炸的香，但是不用油炸，厨房不会有油烟困扰，而且也更健康。可以给宝宝吃哦。我外面裹的是麦片，用面包糠会更好吃也更接近油炸的外观。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：适量淀粉：适量鸡肉：适量面包糠：适量辅料食用油：适量白胡椒粉：适量具体步骤1.先将鸡肉切成块放如适量食用盐白胡椒粉蛋清腌制10分钟2.将蛋黄搅均腌好的...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟无油鸡米花，我挺爱吃的。我是一个特别爱吃鸡肉的人。我觉得鸡米花蘸番茄酱特别好吃哦，下午茶的时候，叫上它和一杯抹茶，多美好啊。但是最近天气比较燥热，个...

“快餐店的鸡米花可是用一锅油炸出来的呀，那么多的油脂摄入，是导致肥胖的元凶。其实鸡米花完全可以不用油炸，这款黑椒鸡米花，一滴油没放，同样酥脆好吃。”食材明细主料鸡腿（两个）黑胡椒酱（适量）鸡蛋（1个）面包糠（适量）辅料盐（适量）鸡...

“米花肉丸子，用糯米爆米花加入肉泥，精盐，生粉做成的丸子。香、糯，软。是我们家乡的宴客菜哦！逢年过节，新春招待朋友。它代表团团圆圆，幸福美满。”食材明细主料爆米花（适量）猪肉泥（适量）辅料淀粉（适量）配料精盐（适量）原味（口味）蒸（工艺...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟无油鸡米花是一道营养价值非常高的小吃零嘴，而且制作起来十分简单，主要用到的食材是鸡肉，鸡肉中含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力，而且无...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味又好吃的牙签式炸鸡米花来啦小便记得我以前读书的时候啊学校里面就有一家面包店说是面包店里面的东西也真好的是非常的杂，什么都有了，那个时候一下...

鸡米花是很多朋友都喜欢的一个小吃，口感酥脆，可以说是老少皆宜了。想知道怎么炸鸡米花吗?准备好食材，自己在家就可以炸出香喷喷的鸡米花，自制鸡米花方便又卫生，入股不亏！这里就为广大吃货朋友们介绍鸡米花的做法，喜欢的话就...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡脯肉：适量辅料鸡蛋：适量地瓜粉：适量盐：适量味精：适量胡椒粉：适量具体步骤1.把鸡脯肉切丁，加上盐，味精，胡椒粉腌制，放置半小时。2.打入一粒鸡蛋，鸡块蘸鸡蛋...

“吃过鸡米花，今天来做鱼米花，更嫩，更脆，更鲜噢！入口即化，味道非常棒哦！”食材明细主料巴沙鱼（100g）辅料腌料（20g）鸡蛋（1个）面包糠（100g）土豆淀粉（10g）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）脆香鱼米花的做法步骤1、把巴沙鱼切成丁状。2、...