红米的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟夏天到了，市场上又出现了各种饮料了，很多人都喜欢买。其实外面的东西吃多了对身体不好，有很多的食品添加剂，今天教大家做一个红米黄豆浆，自己做的，健康又好...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟红米包子卷是一道非常适合早点的小点心，或者在下午的时候来一份美味的红米包子卷，可以补充人们的体力以及活力，带走人们一天的疲劳呢，其中的面粉经过人们...

“再来一款健康又美味的米饭~~~~”食材明细主料红米（1杯）罐装甜菜根（200克）小个番茄（2个）洋葱（1/4个）核桃（10克）腰果（10克）黑橄榄（5个）辅料香菜（1棵）蒜（1瓣）配料迷迭香（少许）黑胡椒粉（适量）盐（适量）油（适量）原味（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟提起豆浆，大家肯定都不陌生，还记得上高中或者大学的时候，每天为了赶去上课，提着的那一杯豆浆和俩包子的经典组合吗？不过那时候的豆浆种类好像就一种，黄豆豆...

可以做饭粥、汤羹等。又叫做红米稻、红大米，谷壳的颜色是黄色或褐色，是一种营养价值丰富的粗粮，只有中稻或者是一季晚稻，没有早稻的红米。在挑选红米时，需要注意以下几点：1、选择外观饱满有光泽、完整无损伤、没有虫蛀、没...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红米粉：160ml(可以买红米用搅拌机打成粉)面粉：160ml水：150ml糖：40ml酵母粉：1g辅料具体步骤1.把米粉面粉和糖都倒盆里拌匀,把酵母粉用水化开.2.酵母液倒入...

“最近早餐都会煮样粗粮粥，配个刀切做早餐营养又健康，今天采用了补血的红米煮粥，配了薏仁米可以除斑、美白，红枣可以补中益气、养血生津，加点白糯米增加粥的粘性。”食材明细主料江西红米（适量）薏仁米（适量）白糯米（适量）红枣（适量...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料耘尚哈尼梯田红米：适量辅料南瓜：适量大米：适量具体步骤1.原料。2.南瓜切块，混合耘尚哈尼梯田红米和大米。3.用适量矿泉水清洗一遍后，浸泡30分钟。4.放入微...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟炎炎夏日，太阳晒得我大汗淋漓，口干舌燥，回到家来一份清凉的红米薄荷糕，瞬间就感觉整个人都是凉凉的。红米是南方比较常见的一种食品，营养价值高，可以做饭，煮...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料炒熟红米：适量杭白菊：适量辅料开水：适量冰糖：适量具体步骤1.往壶中放入3粒冰糖3勺红米5朵菊花，加入开水洗茶2.再次倒入开水，加盖焗5-8分钟让红米香味与营养...

不是。紫米是一种大米，与糯米非常相似。南部仅种植少量水稻。它分为紫米，紫粳米和紫糯米两种，是一种更珍贵的大米，紫米色为紫黑色，味道甜美可口，米粒长而细。洗涤或浸泡在水中会使紫色褪色，请勿用力擦洗，并且浸泡后请勿将其倒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟红米红豆糯米粽，又到了一年一度的端午节了，现在的粽子也是多种多样，里面的馅，也是从开始的单一变成了丰富多样的，生活处处有惊喜，粽子也可以千变万化，红豆加...

红米，属于是一种营养性的作物，人们在食用的时候，还是需要注意一下其禁忌的，若是食用的不当的话，很容易引起身体上面的不良反应。以下就为大家所介绍一下有关于红米的食用性的禁忌还有其营养价值，喜欢吃红米的人们，还有等什么...

食材明细主料红米（150克）糯米（100克）辅料肉松（适量）火腿（适量）玉米（适量）青豆（适量）紫菜（适量）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿红米肉松饭团的做法步骤1、准备好红米，糯米、玉米和青豆的煮米饭的材料；2、将米洗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟红米谷物燕麦粥是一道对于许多人来说并不熟悉的一道菜，很多人可能还没吃过，或者还没尝试过制作这一道菜。而实际上，这一道菜并没有想象中的那么难制作。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料高筋面粉：270蛋：1个牛奶：105糖：40红米：30辅料盐：4酵母：4色拉油：40具体步骤1.（面粉的吸水量不同，上下可差10克左右的水）红米洗净，浸泡1小时2.放入锅中，煮到米粒...

“那天，在小吃店吃饭，听到一段对话，想想挺有意思呢。四个人，应该是老板夫妇和老板儿子及女儿。一开始的聊天我并没有在意，关健是他们聊的方言，我听不太明白。后半段我听明白了。老板：干啥事儿要活气些，能少就少，能同意就同意，这...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红米：1杯鸡胸肉：100菠菜：5片樱桃萝卜：3个辅料大蒜：3瓣生抽：10ml蚝油：5ml五香粉：2蛋黄酱：1汤匙番茄酱：1/4汤匙辣椒仔：10滴黑椒：3具体步骤1.汉堡材料全家福～红米...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟红米包子卷是一道制作十分简单的早点，红米是一种比较独特的米，香甜的口感经过反复咀嚼之后更是会体现出来，而且其中含有蘑菇以及花生，其中的维生素以及矿...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料米饭：2碗辅料肉松：适量保鲜膜：一张白芝麻：适量海苔松：适量具体步骤1.方法一：把保鲜膜铺在模具上面；2.把米饭盛进模具，填满半个模具；3.把适量肉松、海苔松、白...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟正在减肥中的朋友们有福啦，买了太多的减肥食材没吃完浪费了怎么办呢，这里就教大家怎么把他们废物利用，比如红木，就可以做成红米孜然炒饭，多吃红米不仅可以...

“红米和燕麦都具有降血压、降血脂的作用，其中红米所含有的红曲霉素K可阻止生成胆固醇。此外红米还富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。”食材明细主料红米（30克）快熟燕麦片（50克）南瓜（500克）辅料...

“红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素,其中以铁质最为丰富,故有补血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷,维生素A、B群,则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红米粉：适量清水：适量油：适量辅料肉末：适量紫甘蓝：适量蒜叶：少许虾皮：少许具体步骤1.将适量的红米放入磨粉机磨成粉2.加适量水兑成米浆3.水热将盘子放入...

薏米红米祛湿的功效。每个地方都有自己独特的地方美食，我们中国的美食文化也是博大精深，美食不仅给我们带来了味觉上的享受，更给我们带来精神上的升华，当然美食在美味的同时，我们也要有很多注意的地方，在追求美味的同时，大家...