红米薏仁粥的做法 补血养颜——红米薏仁粥 红米薏仁粥怎么做 香飘网 主食 2.75W 大中小设置文字大小 “最近早餐都会煮样粗粮粥,配个刀切做早餐营养又健康,今天采用了补血的红米煮粥,配了薏仁米可以除斑、美白,红枣可以补中益气、养血生津,加点白糯米增加粥的粘性。” 食材明细主料江西红米 (适量)薏仁米 (适量)白糯米 (适量)红枣 (适量)冰糖 (适量)甜味 (口味)煮 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)红米薏仁粥的做法步骤1、砂锅中倒入两把红米、一把糯米、一把薏仁米、几粒红枣2、水里淘洗干净后,加8-10倍左右的水,先大火煮开后关小火慢炖30分钟3、米胀开了,开始有点稠了,中途要用筷子搅几次防粘锅4、最后放入冰糖煮化即可!5、健康美容养身的粥品要不要来一碗! TAG标签:红米薏仁粥的最正宗做法 红米薏仁粥 养颜 红米薏仁粥怎么做 红米薏仁粥的做法 补血养颜——红米薏仁粥 红米 红米薏仁粥怎么做好吃 红米薏仁粥的家常做法 红米薏仁粥的做法步骤 薏仁 补血 #