菱角的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟营养黑芝麻香蕉菱角奶糊是一道非常滋补的美容圣品。对于爱美的女性来说，这道圣品能满足他们对美丽的多方面需求。黑芝麻能让女性拥有一头乌黑透亮的秀...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的菱角炒西芹是由菱角和西芹搭配一起制作而成的一道家常美食，制作出来的美味的菱角炒西芹是十分鲜美的，很有口感，是一道不可缺的家常菜肴，在美味的菱...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料手工剁猪肉末（肥瘦相间）：适量菱角：1小袋生姜：1片小葱：2根盐：适量白糖：适量十三香：适量生抽：适量蚝油：适量大喜大鲜味汁：适量生粉：适量香麻油：适量花椒水：适量辅料普...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菱角：300肉：150青椒：2个辅料盐：适量生姜：适量美味鲜：适量大蒜：适量油：适量具体步骤1.菱角300g。2.剥去外壳，将剥好的菱角抛入水中，以免变色。3.热锅冷油，待...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时菱角炖肉需要新鲜的鲜肉和菱角，菱角的肉很脆美味，很受人们的喜欢，菱角中富含了丰富的蛋白质和脂肪等营养素，菱角是减肥的辅助物品，还可以抗癌，有一丁点食疗...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟菱角炒棱瓜用到的是两种素菜混合炒制出来一碗纯素菜，非常适合那些肠胃不好的人群食用，这两种素菜中含有丰富的维生素和矿物质以及纤维素，可以促进人们肠...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟所谓的香浓花生菱角五谷米糊并不是真正意义上的五谷，它只是由一点燕麦、一点小米，一点米饭，3个菱角，9颗花生组成的，将这五种放入料理机中打成浆，让这五谷彻...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟菱角的肉很脆美味，很受人们的喜欢，菱角中富含了丰富的蛋白质和脂肪等营养素，菱角是减肥的辅助物品，还可以抗癌，有一丁点食疗功效。还可以缓解皮肤病。所以非常...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟苦瓜和菱角，这两样蔬菜一般大家好像都不是很喜欢吧。苦瓜味苦，食用时能感受到从开始的清爽到入口的回苦。菱角北方很少见，黑色的外壳仿佛把人拒之门外，处...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟菱角猪尾汤是一道清爽的家常美食。它的做法简单，食材也很简单。菱角是一种水生事物，口味微甜，肉质鲜美，还能补脾胃。猪尾巴含有胶原蛋白，可以起到养颜美容...

食材明细主料菱角（适量）胡萝卜（适量）猪肉（适量）辅料红枣（适量）姜（适量）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菱角胡萝卜瘦肉汤的做法步骤1、猪肉切小块，肥瘦分开。2、胡萝卜切片。3、菱角去壳泡水。4、锅子烧热放入半肥瘦...

“这道粥有健脾祛湿的功效夏天吹空调的时间特别多，湿气也重没事可以多吃这道辅食，祛湿健脾哦”食材明细主料薏米（1把）菱角（1小碗）辅料冰糖（6颗）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）风车之菱角薏米粥的做法步骤1、准备食材2、菱...

怎么吃菱角，听到这个问题很多人的第一反应就是还不太认识她，因为这个食物一般是出现在南方的有水的地方，因此北方就很少出现市场上售卖的也比较少，今天我们就像带大家走进这个食物，了解一下怎么吃菱角最为营养健康又美味的...

菱角煮十五分钟才能熟，菱角是一种草本水生植物，结出的果子就叫菱角。菱角又叫水栗，腰菱，菱实等。菱角的果实可以煮熟直接食用，也可以加工做成菱粉食用。菱角在中国的南部，北方也比较多见，菱角含有丰富的蛋白质脂肪酸维生素及...

你知道菱角生长在湖中吗？菱角新鲜爽口，营养丰富。大概在秋季成熟，一般在这个季节的时候菱角会得到减肥人士的喜爱，因为吃菱角不容易使人发胖，具有健美瘦身的效果，不过菱角的味道比较涩，清苦，所以大众一般不太将其作为主要的餐...

荠菜，也叫菱角菜，起源于欧洲，目前在世界各地都很常见，尤其在我国南方水乡地方可是常见的食物，不过对于菱角菜很多人都不知道可以吃，更不知道要怎么吃了。其实菱角菜的种子、叶和根都可以食用。那下面就让我来为大家介绍几种...

“菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素，如维生素B1、B2、C，胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素。古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，且可轻身，所谓轻身，就是有减肥健美作用，因为菱角不含使人发胖的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料菱角藤：300小米辣：数个辅料蒜头：2个姜：3片盐：适量食用油和猪油（食用油∶猪油=：∶1）料酒：适量鸡精：适量具体步骤1.坐锅，在食用油里加一勺猪油。2.下小米辣蒜姜中...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菱角：1000辅料盐：适量具体步骤1.菱角2.泡水洗净3.捞出4.倒入锅中5.小火加热6.煮至锅里冒热气加入半锅水和一点盐7.再次煮至水干8.捞出开动O(∩_∩)...

菱角不知道大家有没有见过，以前在农村的时候，到了季节就会坐在小木盆上去河里捞菱角，鲜嫩的菱角吃起来非常可口香甜，而煮熟的菱角吃起来粉嫩软糯，老少皆宜。其实菱角对我们人体是非常有好处的，菱角所含有的营养物质可以起到...

“最近，微信圈的朋友都在转一条微信——上天让人类吃素，里面罗列了吃素的各种好处，说得神乎其神。多吃点蔬果总是好的，但是否餐餐吃素，见仁见智。其实，我总觉得早餐应该吃好，午餐吃饱，晚餐要少而精。但其实家里若没有专职煮妇...

“今天来一道忆苦思甜的菜，儿时的回忆，儿时等菱角快结完的时候，大人们就会把菱角藤撕皮焯水，然后和自家自制的剁椒放在一起炒，特别下饭！”食材明细主料菱角藤（适量）自制剁椒（适量）蒜头（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）糖（适量）味精（适量）中辣...

食材明细主料鲜菱角（适量）小烤肠（适量）胡萝卜（适量）鸭蛋（适量）面粉（适量）香葱（适量）辅料盐（适量）黑胡椒粉（适量）孜然粉（适量）五香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菱角蛋饼的做法步骤1、原料图。2、鲜菱角、胡萝卜切细丁，小烤肠去肠衣切细丁...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料菱角：400辅料盐：适量具体步骤1.买回来的菱角冲洗一下，拿到太阳底下晒一天。2.晒过的菱角。3.再次泡洗干净。4.菱角放锅里，加适量水和盐，上压力锅煮半小...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟以前有次回老家外婆给我煮了这个粥，当时一煮就爱上了，太好吃了好吗！！必须分享给你们，并且这个营养，丰富减肥的mm可以用这个代餐哦，芡实和红薯都是具有很强的...