毛蚶的餐饮精选

5-10分钟。吃这种海鲜类的食物需要认真清洗干净，不适合直接生吃，一定要煮熟才能食用。蒸的时间不够，蒸不熟，会有细菌存在。蒸的时间太长，会蒸老，口感变差。毛蚶不适合与葡萄酒、红酒一起吃。...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟毛蚶营养价值高，味道鲜美，夏天来一道美味的葱拌毛蚶，开胃效果良好，富有营养又美味，无疑是一道广受欢迎的美味菜肴，而且其原料和做法也极为简单，可以根据个人...

煮5-10分钟左右。毛蚶的数量不同，煮毛蚶使用的火候不一样，煮的时间也会稍有不同。煮毛蚶时，需要将毛蚶放在沸水中熬煮，这样才能将毛蚶里面的细菌和病毒全部杀死。毛蚶别名毛蛤、麻蛤、瓦楞子等，在中国产于莱州湾、辽东湾、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这个时候正是吃海鲜的好时候，江南出才子江南出美女，江南是鱼米之乡，可见鱼的营养价值之高啊，而且大家都应该听家长们说过多吃鱼会变聪明的，虽说我不清楚这...

“毛蚶的营养价值、吃毛蚶的好处提高免疫力:蛋白质:是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。壮阳壮腰:促进性功能、生精助育。强精益气,提高精液质量,增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿...

食材明细主料毛蚶（450克）辅料蒜末（适量）配料生抽（适量）香醋（适量）原味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛蚶的做法步骤1、材料：毛蚶、蒜末2、在蒜末中，加适量的生抽。3、加适量的香醋。4、调匀成蘸汁。5、将毛蚶清洗一下、捞出。...

食材明细主料毛蚶（适量）拌菜（200克）大蒜（3瓣）食盐（0.3克）苹果醋（5克）陈醋（2克）鸡精（小许）香油（小许）辅料白芝麻（小许）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜拌毛蚶的做法步骤1、毛蚶放洗菜盆。2、用刷子一点点刷干净。3、放煮锅，中火煮。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料毛蚶：2斤豆瓣酱：200青椒：半斤辅料葱：适量姜：适量蒜：适量清油：适量具体步骤1.将清油倒入烧热的锅中，至7成热放入葱花、蒜末和姜末，翻炒出香味2.放入豆瓣酱继续...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:35分钟白灼假毛蚶是一种很美味的食物，其口感很是清爽，吃起来带着一股海鲜味。将毛蚶洗干净，然后放入温水中一起蒸煮，直到煮熟为止。等到毛蚶熟了以后，香气马上就...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟毛蚶是常见的水产，是很好吃的海鲜。富含丰富的蛋白质，毛蚶味道鲜甜，用白灼的方法就可以很好地发挥出毛蚶的鲜甜美味，不用太多的调味料就能体现毛蚶的原汁...

食材明细主料假毛蚶（800克）黄瓜（1根）辅料盐（0.5匙）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白灼假毛蚶的做法步骤1、第一次看到假毛蚶形状和真毛蚶还是有很大区别的，买回来尝尝味道咋样哦2、假毛蚶在盐水中浸泡一个小时然后多清洗...

食材明细主料毛蚶（500G）辅料酱油（适量）蒜（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水煮毛蚶的做法步骤1、毛蚶用清水洗干净。2、放入炒锅中加热，无需加水，盖上锅盖焖10分钟。3、开口装盘，配蒜酱。...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常炒毛蚶是极力推荐大家做的一道家常菜，因为这道菜营养健康，味道鲜美，补充人体所需的日常营养成分，满足每天的营养需求。并且这道菜的食材也是非常适合...

“我哥特别喜欢吃毛蚶子，只有他回家的时候，在奶奶家吃饭，才会吃到大姑做的炒蚶肉。韭菜已经过季了，买的也不是特别嫩，摘菜的时候，得扔了一半。但是炒下来还好，非常鲜美，韭菜和毛蚶子，海边人经典的搭配，做法分享给大家。”食材明...

1、外观及颜色不同。毛蚶也叫毛蚬子，整体形态比较的圆润类似以扇贝形状表面有比较明显的纹路，通体黑白相间；而花蛤个头比较大，贝壳表面比较光滑。2、肉质颜色不同。毛蚶的肉质有点偏黄色，肉质紧实；而花蛤的肉质则是乳白色的...

“毛蚶的营养价值、吃毛蚶的好处提高免疫力:蛋白质:是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。壮阳壮腰:促进性功能、生精助育。强精益气,提高精液质量,增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿...

世间烹饪方法多种多样，煎炸煮蒸，炒炖烤炸等等等等，但是呢小编却认为食物本味方为世间最美味，最健康。所以呀最简单最美味的毛蚶做法，莫过于白灼，也就是所谓水煮了。当然水煮也离不开一些重要调味料，比如火锅必备生抽，小米椒，香...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟刺身毛蚶是一道美味可口营养价值高的家常菜肴，刺身毛蚶是日式料理之一，搭配着一杯清酒食用更是风味十足。而且制作工艺也是非常简单快捷的，口感清甜爽口...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟对于喜欢吃毛蚶的人来说，做一份菠菜拌毛蚶真是在合适不过了！不仅毛蚶是一种很营养，对人体很有好处的食物而且里面的菠菜对人体很有好处，尤其是菠菜油很好...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟葱拌毛蚶是以毛蚶为原材料煮熟加以小葱拌制而成的海鲜美食。制作过程简单易上手，所需原材料也极为简单。具有味道鲜美的特点。其中，毛蚶属海产经济贝类...

放入盐水中待其吐尽泥沙后炒制食用即可。毛蚶也叫毛蚬子，其贝壳表面颜色比较的深一般呈黑白相间的颜色，且扇贝上的纹路比较明显，内部肉质是橙黄色的，食用起来口感筋道Q弹。毛蚶可以加入粉丝、蒜末等食材后制作成蒜蓉粉丝...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料毛蚶：适量辅料豆豉酱：适量姜片：适量青红椒片：适量料酒：适量具体步骤1.买回来的毛蚶入到盐水中泡两个小时，吐净泥沙，冲洗干净后捞出备用；2.豆豉酱加适量清水调...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟是朋友给我推荐了毛蚶，说实话，第一次听到毛蚶我还不知道是什么东西，上网查了一下才知道原来是贝类的海鲜。不知道味道怎么样，就买了一点回家做了这道美味的...

“毛蚶可以提高我们身体的抵抗力，尤其是富含的蛋白质元素含量丰富可以够。而且它还可以起到很好的利尿消肿的效果，可以促进水分的新陈代谢，还有血液的代谢等，预防出现肿胀的情况。对高血压的患者也是非常适合的，可以促进身...

“毛蚶性凉，有下火通便的功效，能够治疗上火引起的便秘。毛蚶的营养价值以及药用的效果，你都了解了吧，毛蚶的好处有很多的哦，属于经济型的海鲜种类之一哦，而且还可以有补肾壮阳的作用，对于清热解毒泻火有好处，还有通便的效果，对...