逼人的餐饮精选

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料带鱼：500辅料盐：适量辣椒：适量生粉：适量糖：适量油：适量鸡精：适量豆瓣酱：适量葱段：适量八角：适量具体步骤1.带鱼去头去肚、洗净切段、将水沥干、加入干生粉2...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料牛排：200辅料黑椒配料：适量具体步骤1.准备好牛肉.这是卖肉的给切的.2.黑椒配料.3.加入配料均匀的沾在牛肉上.晚上腌上早上吃.4.腌一晚上后的样子.5....

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料糯米：20猪肉：200青椒：50辅料酱油：2小勺料酒：少许鸡蛋：1个味精：少许生粉：适量盐：少许糖：少许具体步骤1.糯米提前浸泡2小时。2.捞出沥干3.超市买的现成的肉糜...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料白面粉：300酵母：2辅料盐：适量冰糖：适量油：适量具体步骤1.将酵母撒在干面粉里，用筷子散开，加冰糖水、盐继续用筷子和，当面粉和成絮状，开始用手揉2.揉之面光...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜：700辣椒：1个辅料油：适量醋：适量盐：适量具体步骤1.大白菜和辣椒洗净备用2.大白菜一定要斜着切，这样比较薄，菜白和菜叶分开放，辣椒切成丝3.放入适量的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜花：200辅料油：适量大葱：适量盐：适量大蒜：适量红辣椒：适量具体步骤1.准备好食材2.花菜切成小朵，越小越好。3.配料切碎4.炒锅热油，爆香配料5.爆至大蒜焦...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：500辅料盐：适量花生油：适量具体步骤1.面粉中加一点精盐，加适量温水2.和成面团饧半小时3.饧好的面团放案板上稍揉一下4.取一部分擀成长形的薄饼，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料杏鲍菇：300辅料盐：适量生抽：适量油：适量糖：适量青椒：1个红椒：1个淀粉：适量具体步骤1.杏鲍菇洗净。2.切滚刀块。3.青红椒切斜块。4.生抽、盐、糖、淀粉调...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个辅料葱：适量番茄沙司：适量食用油：适量盐：适量具体步骤1.把鸡蛋打散打均匀2.把葱洗净，弄成小段，加入到鸡蛋液中3.煎锅烧至7成热，倒入适量的油4.倒...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料麻酱：100面粉：500辅料油：适量盐：适量芝麻：适量具体步骤1.面粉，和成光滑的面团，不要太硬，适合烙饼2.擀成大面片，薄的层才多，撒上芝麻酱原酱，抹匀，再均匀撒上盐...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：100冬瓜：500辅料油：适量葱花：适量盐：适量具体步骤1.冬瓜洗净、切片；五花肉肥瘦分开。2.冷锅冷油、小火熬肥肉。3.肥肉熬好后放入冬瓜、瘦肉。4....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：490辅料油：适量盐：适量味精：适量具体步骤1.准备食材：丝瓜一个2.洗净，切片3.开火热锅，倒入金龙鱼调和油4.热油之后，把丝瓜倒进锅里5.铲子翻炒6.加点...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香蕉：1根辅料油：适量具体步骤1.香蕉一根2.把香蕉的外皮去掉3.把香蕉切成小段4.把锅里的油预热一下5.油热后放入香蕉6.两分钟左右香蕉吸入了油的热...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料活虾：1只鸡蛋：1个辅料盐：适量油：适量葱头油：适量具体步骤1.准备一只虾子洗净待用2.将虾子去掉外壳，处理干净，切成虾茸，待用3.打个鸡蛋，留下蛋黄，待用4.搅拌...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：150鸡蛋：50辅料油：适量土豆丝：适量火腿肠：适量具体步骤1.面粉加水搅成面糊，稀一点儿，不要太稠2.平底锅里少放一点油3.把面糊倒进平底锅里，摊开成一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：1块糯米面：300辅料白糖：70吉士粉：2豆沙馅：适量澄粉：80白芝麻：适量具体步骤1.南瓜去皮、去籽、切片，放入锅中蒸熟。2.蒸好的南瓜用筷子搅成泥，加入白...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料荠菜：300辅料宁波年糕：适量油：适量盐：适量具体步骤1.荠菜清洗干净后，稍微剁一剁，不要剁的很碎2.宁波年糕稍微冲洗一下3.在锅中加入油，待油热后加入荠菜...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：500干豆角：300辅料油：适量盐：适量酱油：适量味精：适量料酒：适量大料：适量具体步骤1.猪肉洗净切片2.干豆角浸泡洗净切小段3.锅烧热，放少许油4.放入猪肉...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料金针菇：200胡萝卜：1根辅料大蒜：1瓣油：适量盐：适量具体步骤1.准备金针菇，胡萝卜，大蒜2.将大蒜去皮，胡萝卜削皮，金针菇去缔3.大蒜切碎，胡萝卜切丝，金针菇开水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大白菜：500辅料十三香：适量葱：适量生姜：适量鸡精：适量油：适量盐：适量大蒜：适量具体步骤1.白菜洗净切段沥干2.生姜大蒜切片，葱切末3.锅热油，姜蒜爆锅4.倒入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米面粉：20小麦面粉：40西葫芦：50辅料黑芝麻：适量油：适量盐：适量具体步骤1.西葫芦擦丝，加盐拌匀2.打入一个鸡蛋3.加入小麦面粉和玉米面粉4.加入一把黑芝...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：300食燕麦片：200辅料枸杞子：适量具体步骤1.南瓜削去外皮，切成小块，枸杞子用温水浸泡2.小锅中加水，倒入南瓜块煮3.锅中水开后，再煮2－3分钟南瓜块即已...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青椒：50黄鱼：300辅料盐：适量酱油：适量油：适量姜：适量具体步骤1.准备好食材，洗干净的黄鱼和青椒，姜2.青椒和姜分别切好3.热锅放入适量的油在放姜爆香，在放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料绿豆芽：200蒜苗：50瘦肉：50辅料油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.蒜苗切段2.瘦肉切丝3.自己生的绿豆芽4.锅内油热了放入肉丝煸炒，加入十三香5.肉变色加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米：2根辅料鸡蛋清：1个鸡精：2香油：适量白糖：10胡椒粉：适量水淀粉：适量盐：2清水：适量具体步骤1.鲜玉米粒刮下来备用。2.先留出1/3甜玉米粒，把另外的2/3甜玉...