健康美食之三明治如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.85W 大中小設定文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料土司片 :500 火腿腸 :100 雞蛋 :100 輔料油 :適量 沙拉醬 :適量四季寶 :適量 具體步驟 1.這材料超市都有的哈 2.煎個蛋。 3.塗了沙拉醬 和花生醬,因為 我喜歡花生醬,沙拉醬 是屬於生冷食品,女孩子還是不要吃多 4.把煎好的雞蛋加上去,壓平 5.把火腿切薄,放在雞蛋上面,蓋上一塊土司 6.切片看看,是不是很誘人呢烹飪技巧還可以塗抹果醬之類的哦可以晚上做好第2天在微波爐加熱就可以吃了 TAG標籤:好吃 健康 美食 三明治 #