準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘紅糖芋湯是一款非常好喝香甜的紅薯湯,在煮紅薯湯的時候加入紅糖不僅可以使它的色澤鮮亮好看還可以起到補血的作用。此外,紅薯也含有多種的營養元素,對人的身體有很大的好處,能促進腸道的吸收消化和避免高血壓的發生,還有一定的減肥功效。你是否心動了呢?
主料
紅薯 :
200g 輔料
清水 :
適量 紅糖 :
適量 具體步驟
1.食材。
2.把紅薯洗淨,去皮,切滾刀塊。
3.鍋里加入清水。
4.加入紅薯。
5.煮約10分鐘,加入紅糖,小火煮約3分鐘即可。
6.成品。
烹飪技巧
甜度根據個人喜歡添糖。