健康白玉菇炒油菜蕻如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
白玉菇 :80
鹽 :適量
味精 :適量
白玉菇炒油菜蕻非常的好吃,眾所周知菇類都非常的好吃而且健康,對人的身體非常的好,油菜蕻是一種青菜類的菜,裡面的纖維素可以幫助人體消化,也是很好的食材,這兩種菜的組合非常的完美,即不會有危險的衝突,也不會有味道上的衝突。
主料
油菜蕻 :165白玉菇 :80
輔料
油 :適量鹽 :適量
味精 :適量
具體步驟
1.食材:白玉菇(已清洗)、油菜蕻(已洗淨)
2.將已洗淨好的油菜蕻放在案板上切開。
3.燒鍋倒油燒熱,下入切好的油菜蕻翻炒翻炒。
4.接著,合入已清洗好的白玉菇,加適量的清水。
5.翻炒翻炒至熟。
6.然後,加適量的鹽。
7.加適量的味精。
8.調味炒勻,即成。
無