準備時間:
2小時 烹飪時間:
20分鐘主料
黃花菜 :
300g 五花肉 :
300g 輔料
鹽 :
適量味精 :
適量醃肉料 :
適量油 :
適量 辣椒油 :
適量 具體步驟
1.主輔料: 五花肉、醃肉料。
2.把五花肉切3mm厚的肉片。
3.醃肉料倒入碗中。
4.加適量水調勻。
5.將其和五花肉片拌勻,醃漬2小時以上。
6.把黃花菜焯熟、浸泡、切段後,加鹽、味精、辣椒油調味,裝盤備用。
7.烤盤放適量的油燒熱,放入醃漬好的肉片煎制。
8.翻面再煎。
9.煎制兩面熟透,即可關火。
10.把肉片擺在黃花菜上,即可上桌。
烹飪技巧
1、肉片可以放入冰箱冷藏醃漬,時間長一些更好。2、也可以和生菜搭配也不錯。