一個人的炒苦瓜如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 8.28K 大中小設定文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 苦瓜 :1根 輔料鹽 :適量油 :適量 大蒜 :適量豆瓣醬 :適量 具體步驟 1.苦瓜切好。大蒜切碎備好。 2.坐鍋燒熱下油爆香大蒜出香味。 3.放苦瓜下去翻炒均勻。 4.接著放適量的鹽調味。 5.炒軟之後放點豆瓣醬上色。 6.翻炒至熟即可。烹飪技巧不放豆瓣醬也行。變成清炒 TAG標籤:炒苦瓜 好吃 苦瓜 #