冰糖蘆薈百合如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.66W 大中小設定文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 百合 :80 輔料 桂花 :適量蘆薈 :200 冰糖 :適量 具體步驟 1.食材準備,主要是剝洗百合。當然如果您買新鮮的蘆薈當然更好。 2.鍋中煮水,沸騰後加如切丁的蘆薈煮2分鐘 。 3.加百合煮半分鐘。 4.按小火加冰糖適量,撒桂花若干。 5.攪拌下就OK啦~烹飪技巧1.不是所有蘆薈都可以食用。2.蘆薈含有的蘆薈大黃素,會導致腹瀉,故不可多吃。3.體質虛弱者和少年兒童不要過量食用,否則容易發生過敏 TAG標籤:好吃 百合 冰糖蘆薈百合 冰糖 蘆薈 #