養顏黃瓜西紅柿湯如何做好吃又美味

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

黃瓜西紅柿湯是一款湯類菜品，黃瓜富含維生素，可以生吃也可以榨汁，甚至許多愛美的女士將黃瓜切片後用來敷面膜，可見黃瓜的營養價值非常高，而西紅柿是我們日常經常食用的蔬菜，其中富含的維生素C具有延緩衰老、修復面板的作用。黃瓜西紅柿湯清淡香甜，是一款夏季消暑解渴，同時美容養顏的湯品。

主料

西紅柿 ：1個
黃瓜 ：半個

輔料

胡椒粉 ：適量
鹽 ：1/4勺
味精 ：1/4勺
油 ：適量

具體步驟

1.香菜切小段，黃瓜切片

2.西紅柿切小塊，蔥切碎

3.熱鍋涼油下入蔥花炒香

4.下入黃瓜片炒一下

5.下入西紅柿翻炒一下

6.加入適量熱水

7.燒開湯水

8.下入鹽，味精，胡椒粉，攪拌均勻，再熬煮一會即可

9.將湯倒入碗中

10.加入香菜即可

11.上桌了

烹飪技巧

各個食材的熬煮時間不宜過長，斷生即可，時間太長各食材酥爛就沒有口感了！