準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘竹蔗茅根糖水是大家愛很喜歡吃的東西,但是其實大家不知道,這麼簡單的容易購買的食物,其實是營養價值很高的喲,所以大家平時吃的東西其實還是很營養的,為什麼說很營養呢,因為甘蔗汁其實就是很營養的,但是大家不要一次吃太多,嘴會起泡。
主料
竹蔗 :
1根茅根 :
1小把 輔料
水 :
適量 具體步驟
1.將茅根、竹蔗洗乾淨,將竹蔗的外皮及結節處刨乾淨,切小段。
2.鍋裡放入竹蔗和茅根,加入適量水。
3.大火燒開。
4.轉中小火煮1小時左右
5.清潤甘甜的糖水就做好啦!
烹飪技巧
材料要清洗乾淨,特別竹蔗表面有黑色的,一定要用刷子洗乾淨或刨掉。